Эта простая дыхательная техника является моей «аптечкой скорой помощи» в ситуациях, когда по каким-либо причинам я выхожу из эмоционального баланса: будь то раздражение, агрессия, возбуждение, или, наоборот, ранимость чрезмерная чувствительность, слабость. Она также незаменима в случаях, когда мышление становится нечетким, неясным, ум – суетным, снижается способность к концентрации и случаются все прочие признаки психического, ментального, […]
Posts Tagged ‘я люблю свою работу’
«Скорая помощь» для моментального восстановления эмоционального баланса
Posted: 1st Апрель 2024 by Элеонора in НовостиTags: аюрведа, добавить тело в друзья, дыхание, дыхательная гимнастика, дыши, живи, живи в потоке, живи влюбви, искусство жить, йога, йога для жизни, Камо грядеши, крийя, крия, куда идешь, кундалини, кундалини йога, люблю йогу, медитация, Открытый Мир, покой, помощь психолога, практическая психология, пранаяма, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, путь к себе, спокойствие, телеска, телесно-ориентированная психотерапия, трансформация, Умное тело, хатха-йога, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Тест: ты и твои отношения с жизнью
Posted: 1st Октябрь 2023 by Элеонора in НовостиTags: Камо грядеши, куда идешь, помощь психолога, практическая психология, психологический тест, психология, психология для жизни, самопознание, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Очень простой, но достоверный визуальный тест поможет вам определить, как вы относитесь к своей жизни и окружающим, кем ощущаете себя и каков ваш внутренний мир. Тест: выберите круг и узнайте, в каких взаимоотношениях вы находитесь со своей жизнью
Простые упражнения для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы (включая астму)
Posted: 1st Декабрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: астма, аюрведа, будь здоров, добавить тело в друзья, дыхание, дыхательная гимнастика, дыши, живи, здоровье, искусство жить, йога, йога для жизни, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, люблю йогу, медитация, Открытый Мир, помощь психолога, практическая психология, пранаяма, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, путь к себе, телеска, трансформация, Умное тело, хатха-йога, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Заходите в рубрику «Будь здоров!» — там вы найдете комплекс из простых, но очень эффективных упражнений, которые вы можете использовать не только для профилактики, но и для лечения различных бронхо-легочных заболеваний, включая астму.
Мост между разумом и сердцем — на он-лайн классах на этой неделе
Posted: 9th Ноябрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: аутотренинг, внутренний ресурс, выход из матрицы, гипноз, живи, искусство жить, йога, йога для жизни, Йога нидра, йога он-лайн, йога онлайн, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, нидра, осознанная жизнь, осознанность, поддержи себя, помощь психолога, психологическая мастерская, психология, психотрансформинг, путь к себе, ресурсное состояние, самопознание, ссср реутовская, трансформация, Элеонора Завгородняя, эриксоновский гипноз, я люблю свою работу
На этой неделе на наших он-лайн классах мы продолжаем выстраивать мост между разумом и сердцем. Чтобы разум не превращал нас в марионеток, живущих «как надо», а не как было бы здорово, а сердце не мешало нам осознанно выбирать наиболее эффективные маршруты движения к своим истинным потребностям и вдохновению. На он-лайн классах по кундалини йоге мы […]
Влооооооомммммм… Или нет? ;) — на этой неделе на он-лайн классах
Posted: 18th Август 2022 by Элеонора in НовостиTags: аутотренинг, внутренний ресурс, выход из матрицы, гипноз, живи, искусство жить, йога, йога для жизни, Йога нидра, йога он-лайн, йога онлайн, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, нидра, осознанная жизнь, осознанность, поддержи себя, помощь психолога, психологическая мастерская, психология, психотрансформинг, путь к себе, ресурсное состояние, самопознание, ссср реутовская, трансформация, Элеонора Завгородняя, эриксоновский гипноз, я люблю свою работу
Лето — время ярких красок, ярких эмоций и ярких идей! Но, блин, жара, и всё влооооооооооооооомммммммм 😉 Как быть? Этот ребус поможет нам решить практика кундалини и нидры! Мы мягко, ненавязчиво, я бы даже сказала, лениво 😉 активизируем творческий потенциал и переплавим 😉 в прямом смысле этого слова жар телесный в творческую энергию 🙂 На […]
Пробуждение через тело — тема классов на этой неделе
Posted: 11th Август 2022 by Элеонора in НовостиTags: аутотренинг, внутренний ресурс, выход из матрицы, гипноз, живи, искусство жить, йога, йога для жизни, Йога нидра, йога он-лайн, йога онлайн, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, нидра, осознанная жизнь, осознанность, поддержи себя, помощь психолога, психологическая мастерская, психология, психотрансформинг, путь к себе, ресурсное состояние, самопознание, ссср реутовская, трансформация, Элеонора Завгородняя, эриксоновский гипноз, я люблю свою работу
Как много мы теряем, оставаясь не включенными в момент. «Проскакивая» самое важное, самое нужное, самое глубокое, самое желанное. Полутона, едва различимые нотки того, что могло бы принести в нашу жизнь то, чего мы так отчаянно хотим и ищем, бесконечно ищем где-то… А стоит всего-то чуть-чуть «проснуться», чуть-чуть оживить свои «рецепторы», и начать видеть между строк, […]
22 и 23 июня — особые практики по случаю Солнцестояния
Posted: 21st Июнь 2022 by Элеонора in НовостиTags: абсолютный баланс, аутотренинг, без границ, внутренний ресурс, возможно всё, выход из матрицы, гипноз, живи, искусство жить, йога, йога для жизни, Йога нидра, йога он-лайн, йога онлайн, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, нидра, осознанная жизнь, осознанность, парад планет, поддержи себя, помощь психолога, психология, психотрансформинг, путь к себе, равновесие, ресурсное состояние, самопознание, сила духа, Солнцестояние, ссср реутовская, трансформация, Элеонора Завгородняя, эриксоновский гипноз, я люблю свою работу
День Летнего Солнцестояния — один из 4-х главных праздников Колеса Года, который имеет большой астрономический смысл, и свято чтился нашими предками, у всех народов. Йоги Бхаджан говорил: «Пусть ваша жизнь вращается вокруг летнего и зимнего солнцестояния, и все ваши дела устроятся» В этом году Летнее солнцестояние особенное, так как совпадает с Великим Парадом планет, когда […]
Приходите, и вам тоже будет ХОРОШО!
Posted: 25th Апрель 2022 by Элеонора in НовостиTags: аутотренинг, внутренний ресурс, выход из матрицы, гипноз, живи, искусство жить, йога, йога для жизни, Йога нидра, йога он-лайн, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, нидра, осознанная жизнь, осознанность, поддержи себя, помощь психолога, психокоррекция, психология, психотерапия, психотрансформинг, путь к себе, расслабление, ресурсное состояние, трансформация, элеонораз авгородняя, эриксоновский гипноз, я люблю свою работу
Получила вот такой вот замечательный презент из пространства! 😍😍😍 Огромнейшее спасибо автору! 🙏🏻 Это ооооочень приятно и вдохновляет на то, чтобы все наши следующие встречи были тоже конструктивными, яркими и вдохновляющими! И что интересно: как только начали прорабатывать тему творческого потенциала — сразу и пространство отозвалось — в отзыве говорится про творческий подход к урокам […]
Как быть с обвинениями в «неправильной гражданской позиции»?
Posted: 19th Апрель 2022 by Элеонора in НовостиTags: Камо грядеши, конфликт, куда идешь, кундалини, личностный рост, личные границы, медитация, нет конфликту, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, стоп конфликт, трансформация, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Вы наверняка в последнее время уже не раз сталкивались с людьми, которые очень ярко, или даже яростно, отстаивают некую «правильную гражданскую позицию» (особенно в последнее время: ковид / меры безопасности / прививки / спецоперация и иже с ними). И при этом обвиняют других в том, что они беспринципны, антисоциальны и прочее. Как быть с обвинениями […]
Как не стать источником войны (видео)
Posted: 12th Апрель 2022 by Элеонора in НовостиTags: Камо грядеши, конфликт, куда идешь, кундалини, личностный рост, медитация, нет конфликту, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, стоп конфликт, трансформация, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
«Как не стать источником войны?» — хотя это видео записано в ответ на вопросы относительно того, как относиться к текущей острой ситуации, как реагировать, как себя вести, но, по большому счету, эта концепция применима и в любых других «житейских» неоднозначных, острых, конфликтных ситуациях и поможет вам сохранить свой собственный баланс и уберечь себя и своих […]