Снова ничто так не раздражает как ВСЁ? Близится конец года, а с ним, как снежный ком, накатываются незавершенные дела, нереализованные идеи, невыполненные обещания, неоправданные ожидания? Здесь не успел, там не смог, тут забыл, а тут просто не хватило сил. Бегаешь, как белка в колесе, пытаясь успеть всё, но никто этого не видит, и только требуют, […]
Posts Tagged ‘психология’
24 февраля — мастер-класс «НЕ БУДИ ВО МНЕ ЗВЕРЯ! или Управление гневом»
Posted: 2nd Январь 2025 by Элеонора in НовостиTags: агрессия, гнев, гонг, дай себе новую жизнь, живи по полной, искусство жить, йога, Камо грядеши, кудаидешь.рф, кундалини, кундалини йога, практическая психология, психология, психология для жизни, психотерапия, раздражение, ресурсное состояние, сам себе психолог, сам себе творец, стресс-менеджмент, творю свою жизнь, телеска, телесно-ориентированная психотерапия, трансформация, управление гневом, Элеонора Завгородняя
04 ноября — «СУПЕРПУПС!» (игровой тренинг ;))
Posted: 25th Сентябрь 2024 by Элеонора in НовостиTags: авторитет, будь уверен, дай себе новую жизнь, живи по полной, игровой тренинг, искусство жить, Камо грядеши, кудаидешь, кундалини, не стесняйся, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, психотерапия, раскрыть себя, самопознание, саморазвитие, Суперпупс, творческий потенциал, телеска, телесно-ориентированная психотерапия, трансформация, уверенность в себе, Элеонора Завгородняя
Вы не очень уверенно чувствуете себя в общении? Например, испытываете дискомфорт среди коллег, или с противоположным полом? Или вам неуютно в незнакомой компании? Вам кажется, что вы неловкий, скучный, занудный, или вовсе подтуповатый? Все что-то обсуждают, шутят, смеются (танцуют, поют), а вы словно чужой на этом празднике жизни и если, не дай Бог, к вам […]
13 сентября — сап-медитация
Posted: 31st Август 2024 by Элеонора in НовостиTags: глубинное, медитация, медитация в воде, психология, психотерапия, психотрансформинг, сап-йога
🛶 Водная Сап-медитация 30 августа (пятница) в Новокосино. Мы будем на сапах, наедине и в мягком безопасном контакте с водой и с собой. Пара часов, которые отожмут какие-то глубинные кнопки ↩️ Это будет особая практика. Про сокрытое, сакральное 🌊, про страх, запреты и оковы, про смелость раскрыться и свободу. Про храбрость отделиться и счастье слияния […]
СИЛА ЖИЗНИ — 40-дневная практика он-лайн
Posted: 15th Август 2024 by Элеонора in НовостиTags: медитация, перемены, помощь психолога, психология, психотрансформинг, ресурс, трансформация, Элеонора Завгородняя
С 7 августа начинаю личную 40-дневную медитативную практику «СИЛА ЖИЗНИ». Желающие могут присоединиться. ПРО ЧТО ПРАКТИКА: Про СИЛУ ЖИЗНИ. И про СИЛУ ЖИТЬ. Быть с ней один на один, встречаться в радости и в боли, в потоке или в стороне от него. Ощущать себя частицей Единого и при этом принимать и раскрывать себя как отдельную […]
О «спасательстве», героизме, милосердии и прочих без сомнения прекрасных вещах :)
Posted: 15th Июль 2024 by Элеонора in НовостиTags: героизм, добро насильно, житие мое, искусство жить, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, личностный рост, осознанная жизнь, осознанность, помощь психолога, поток жизни, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, с юмором по жизни, спасательство, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
В разделе «Психолог и Я» появилась небольшая заметка о «спасательстве», героизме, милосердии и прочих без сомнения прекрасных вещах 🙂 , которая, как минимум, поднимет вам настроение (в этом я уверена), а, как максимум – позволит многим узнать себя и, возможно, пересмотреть некоторые концепции в своей жизни ( #ноэтонеточно 🙂 )
«Козюлька» или «А вы как расслабляетесь?» (про личную свободу и не только)
Posted: 8th Апрель 2024 by Элеонора in НовостиTags: воспитание, выход из матрицы, искусство жить, куда идешь, культура, Личная свобода, не будь быдлом, осознанная жизнь, осознанность, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, речь, трансформация элеонора завгородняя, уважай себя
Вчера, пока писала заметку про культуру речи, вспомнила одну историю, которая произошла со мной несколько лет назад в Доминикане. Начиналась она темой про мат, а закончилась… Закончилась темой личной свободы и… В общем, что я вам рассказываю, читайте: «Козюлька» или «А вы как расслабляетесь?» (про личную свободу и не только).
«Скорая помощь» для моментального восстановления эмоционального баланса
Posted: 1st Апрель 2024 by Элеонора in НовостиTags: аюрведа, добавить тело в друзья, дыхание, дыхательная гимнастика, дыши, живи, живи в потоке, живи влюбви, искусство жить, йога, йога для жизни, Камо грядеши, крийя, крия, куда идешь, кундалини, кундалини йога, люблю йогу, медитация, Открытый Мир, покой, помощь психолога, практическая психология, пранаяма, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, путь к себе, спокойствие, телеска, телесно-ориентированная психотерапия, трансформация, Умное тело, хатха-йога, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Эта простая дыхательная техника является моей «аптечкой скорой помощи» в ситуациях, когда по каким-либо причинам я выхожу из эмоционального баланса: будь то раздражение, агрессия, возбуждение, или, наоборот, ранимость чрезмерная чувствительность, слабость. Она также незаменима в случаях, когда мышление становится нечетким, неясным, ум – суетным, снижается способность к концентрации и случаются все прочие признаки психического, ментального, […]
Про женственных женщин и мужественных мужчин
Posted: 20th Январь 2024 by Элеонора in НовостиTags: двое, мужчина и женщина, отношения, психология, психология отношений
«Женщины стали все нервные, корыстные и грубые! 🧟♀️Нормальную не найдешь! 🙄» Такие реплики от мужчин я слышу довольно часто и на личных консультациях, и в диалогах с окружением. Заходите в раздел «Психолог и Я» — делюсь свеженьким эпизодом из моей собственной жизни про женственных женщин и мужественных мужчин.
Как избавиться от гнева за 1 минуту (упражнение)
Posted: 14th Январь 2024 by Элеонора in НовостиTags: агрессия, гнев, искусство жить, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, психотрансформинг, раздражение, стресс-менеджмент, трансформация, Элеонора Завгородняя
Что делать, если вы разгневаны настолько, что впору лезть в драку? Или если ваше состояние не связано с конкретной текущей ситуацией, но уровень накопленной агрессии и гнева таков, что вы не справляетесь и достаете гранатомёт даже без особого повода — для профилактики? Заходите в раздел «Практическая психология» — там вы найдете отличное упражнение, которое поможет […]
03 января — трансформационная игра ЛИЛА с рунами (он-лайн)
Posted: 27th Декабрь 2023 by Элеонора in НовостиTags: leela, leelagame, Игра Лила, Игра Самопознания, игра самопознания Лила, инсайт, Камо грядеши, кудаидешь рф, Лила, личностный рост, осознанность, психологическая мастерская, психология, психотрансформинг, руны, самопознание, саморазвитие, трансформационная Игра, трансформация, Элеонора Завгородняя
«С понедельника!» 🫰🗒 «С 1 числа!»✌🏼📆 «С Нового года!»💪🏼🎄 Ну, давайте 🤭, скажите, сколько раз вы «начинали новую жизнь» или принимали «твердое решение» 💪🏼 что-то сделать (начать делать) с понедельника, с первого числа или с нового года? 🙄 Ну? 😝 В этот раз — БИНГО! 😂 В этот раз совпадает ВСЁ: понедельник, 1 число, Новый […]