Практики (йога, танцы и Ко :))

Почему страничка называется «Йога и Ко(мпания)»? Все очень просто :). Слово «йога» переводится с санскрита как «соединение» — соединение с собой (тело, ум, дух), соединение с бесконечно огромным и удивительным миром (он же по совместительству Вселенная, Абсолют) и достижение такого состояния, при котором нам хорошо — с самими собой, с окружающим миром. И достичь этого состояния можно разными способами, которые помогают проработать и тело, и ментальную, и эмоционально-психическую составляющую нашего существа. Для меня это три основных способа, которые взаимно дополняют друг друга, позволяя мне раскрывать и совершенствовать разные грани себя: йога, медитация и танцы.

Возможно, для вас этот комплект тоже окажется именно тем, что нужно.

И отдельно в этой компании стоит совершенно чудесная практика — трансформационная игра самопознания «Лила».

Разделы: