С 22 апреля готова взять 3 человек на «Гималайские» сессии — индивидуальные дистанционные терапевтическо-энергетические сессии. В этом году условия строгие. Возьму только 3 человек, с каждым не более 3 сессий. Большее количество будет возможно только в том случае, если поймем, что в самом деле идет качественная совместная работа с хорошей динамикой и действительно нужна еще […]
Новости
«Гималайские» дистанционные энерго-терапевтические сессии с 22 апреля по 11 мая
Posted: 10th Апрель 2024 by Элеонора in НовостиTags: биоэнергетика, внутренняя сила, исцеление, космоэнергетика, ресурсное состояние, терапия, целительство
Панчакарма (курс детокса и аюрведического лечения) в Индии, Гималаи — Апрель-май 2024
Posted: 9th Апрель 2024 by Элеонора in НовостиTags: аюрведа, аюрведа лечение, аюрведа-тур, аюрведический центр, бессоница, Гималаи, детокс, коррекция веса, лечение в индии, лечение зависимостей, лишний вес, панчакарма, пищевая зависимость, стройность, широдара
Начинается набор в группу для прохождения Панчакармы (курса глубокого детокса и полноценного аюрведического лечения) в Индии в период апрель — май 2024 года. Даты и период пребывания могут варьироваться по вашим возможностям, начиная с 20 апреля по конец мая 2024 года. Основная часть группы будет находиться там примерно с 20 апреля по 20 мая 2024 […]
Как подготовиться к Панчакарме и нужно ли готовиться?
Posted: 9th Апрель 2024 by Элеонора in НовостиTags: аюрведа, здоровье, панчакарма, перезагрузка
Все большую популярность среди европейцев приобретает панчакарма как процесс обновления тела и психики. Результат зависит от многих факторов. Как подготовиться к Панчакарме и нужно ли готовиться? — читайте на сайте И да, к нам можно присоединиться 😉 Мы вылетаем 18-го апреля, можно присоединиться позже. Виза делается за сутки. Так что — вперед, за новым собой. […]
Правило 5 дел: как не измотать себя сверхзадачами
Posted: 9th Апрель 2024 by Элеонора in НовостиTags: Весеннее обострение, здоровье, нагрузки, нервы, стресс
Правило 5 дел 📝 Вообще-то, откровенно говоря, я думала, что эту методику изобрела я. И долгие годы я ее успешно применяла и в своей жизни, и в работе с клиентами. И чрезвычайно гордилась собой, периодически поправляя корону на голове. А через несколько лет выяснилось, что такая методика, плюс-минус в разных вариациях, существует уже давно и […]
«Козюлька» или «А вы как расслабляетесь?» (про личную свободу и не только)
Posted: 8th Апрель 2024 by Элеонора in НовостиTags: воспитание, выход из матрицы, искусство жить, куда идешь, культура, Личная свобода, не будь быдлом, осознанная жизнь, осознанность, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, речь, трансформация элеонора завгородняя, уважай себя
Вчера, пока писала заметку про культуру речи, вспомнила одну историю, которая произошла со мной несколько лет назад в Доминикане. Начиналась она темой про мат, а закончилась… Закончилась темой личной свободы и… В общем, что я вам рассказываю, читайте: «Козюлька» или «А вы как расслабляетесь?» (про личную свободу и не только).
«Скорая помощь» для моментального восстановления эмоционального баланса
Posted: 1st Апрель 2024 by Элеонора in НовостиTags: аюрведа, добавить тело в друзья, дыхание, дыхательная гимнастика, дыши, живи, живи в потоке, живи влюбви, искусство жить, йога, йога для жизни, Камо грядеши, крийя, крия, куда идешь, кундалини, кундалини йога, люблю йогу, медитация, Открытый Мир, покой, помощь психолога, практическая психология, пранаяма, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, путь к себе, спокойствие, телеска, телесно-ориентированная психотерапия, трансформация, Умное тело, хатха-йога, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Эта простая дыхательная техника является моей «аптечкой скорой помощи» в ситуациях, когда по каким-либо причинам я выхожу из эмоционального баланса: будь то раздражение, агрессия, возбуждение, или, наоборот, ранимость чрезмерная чувствительность, слабость. Она также незаменима в случаях, когда мышление становится нечетким, неясным, ум – суетным, снижается способность к концентрации и случаются все прочие признаки психического, ментального, […]
Упражнение для дикции, артикуляции, и кучи еще всего :)
Posted: 5th Март 2024 by Элеонора in НовостиTags: артикуляция, голос, дикция, мозг, речь
Замечательное упражнение «для всего» 😄 Я насчитала как минимум 5 эффектов (может, их больше): 👍 улучшает артикуляцию и дикцию 👍 подтягивает мышцы лица, улучшает овал 👍 улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга 👍 улучшает в целом работу мозга: ум становится четким, ясным, быстрым 👍 «высвобождает» голос: он становится мощнее, глубже — а, значит, вы начинаете […]
30 марта — «СУПЕРПУПС!» (игровой тренинг ;))
Posted: 5th Март 2024 by Элеонора in НовостиTags: авторитет, будь уверен, дай себе новую жизнь, живи по полной, игровой тренинг, искусство жить, Камо грядеши, кудаидешь, кундалини, не стесняйся, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, психотерапия, раскрыть себя, самопознание, саморазвитие, Суперпупс, творческий потенциал, телеска, телесно-ориентированная психотерапия, трансформация, уверенность в себе, Элеонора Завгородняя
Вы не очень уверенно чувствуете себя в общении? Например, испытываете дискомфорт среди коллег, или с противоположным полом? Или вам неуютно в незнакомой компании? Вам кажется, что вы неловкий, скучный, занудный, или вовсе подтуповатый? Все что-то обсуждают, шутят, смеются (танцуют, поют), а вы словно чужой на этом празднике жизни и если, не дай Бог, к вам […]
22-24 марта — весенний ДЕТОКС: очищайся и светись! :)
Posted: 8th Февраль 2024 by Элеонора in НовостиTags: бодрость, дай себе новую жизнь, детокс, здоровье, йога, кундалини, лишний вес, медитация, очищение, очищение тела, пракшалана, расстройства пищевого поведения, ресурс, рпп, трансформация, шанкхпракшлана, шаткармы, Элеонора Завгородняя
Ежегодный 2-х дневный курс ДЕТОКСА в Подмосковье — отличная возможность обновиться, освободиться от накопленных запасов в виде токсинов, шлаков, жира, застоявшихся «отходов жизнедеятельности» и прочих ненужностей, а также просто отлично отдохнуть и получить колоссальный заряд бодрости и хорошего настроения! Всех, кто хочет: Очистить кишечник и нормализовать работу пищеварительной системы Убрать лишние сантиметры на талии, животе и бедрах […]
Про женственных женщин и мужественных мужчин
Posted: 20th Январь 2024 by Элеонора in НовостиTags: двое, мужчина и женщина, отношения, психология, психология отношений
«Женщины стали все нервные, корыстные и грубые! 🧟♀️Нормальную не найдешь! 🙄» Такие реплики от мужчин я слышу довольно часто и на личных консультациях, и в диалогах с окружением. Заходите в раздел «Психолог и Я» — делюсь свеженьким эпизодом из моей собственной жизни про женственных женщин и мужественных мужчин.