Я все же решилась попробовать он-лайн формат (время требует выхода из матрицы и готовности к экспериментам) Классы йоги продолжительностью 1 час, стоимость 150 рублей. После классов будут медитации – они будут бесплатными. Класс йога потока – это, собственно, моя любимая личная практика (потоковый микс из различных практик – йога, цигун, растяжка, танцевальные движения), бесплатно. Пока […]
Posts Tagged ‘телеска’
Расписание он-лайн практик на период карантина
Posted: 31st Март 2020 by Элеонора in НовостиTags: аюрведа, благотворительность, будь здоров, выход из матрицы, добавить тело в друзья, дыхательная гимнастика, дыши, живи, живи в любви, живи в потоке, живи по полной, искусство жить, йога, йога для жизни, йога онлайн, Камо грядеши, крийя, крия, куда идешь, кундалини, личностный рост, люблю йогу, медитация, милосердие, никогда не сдавайся, ничего не бойся, новая раса, осознанная жизнь, осознанность, Открытый Мир, полный вперед, помощь придет, помощь психолога, поток жизни, практическая психология, пранаяма, предназначение, против вирусов, психологическая мастерская, психология для жизни, путь к себе, РАМАДАСА, самопознание, самореализация, смысл жизни, ссср реутовская, стоп паника, твори добро, телеска, трансформация, ты не один, Умное тело, хатха-йога, целительная практика, чакры, Элеонора Завгородняя, я люблю свою жизнь, я люблю свою работу
Пандж Граани крийя — крийя для «сжигания кармы»
Posted: 24th Март 2020 by Элеонора in НовостиTags: внутренняя сила, выход из матрицы, дыхание, живи, живи в потоке, живи по полной, Жизнь В Стиле Йоги, искусство жить, йога, йога для жизни, Камо грядеши, карма, крия, куда идешь, кундалини, личностный рост, медитация, ничего не бойся, осознанная жизнь, Открытый Мир, пандж граани, полный вперед, помощь психолога, поток жизни, практическая психология, психология для жизни, путь к себе, сжечь карму, ссср реутовская, телеска, трансформация, Умное тело, Элеонора Завгородняя, Эра Водолея
Долго не решалась – писать этот пост или нет. Собиралась написать его 2 марта — перед началом своей 40-ка дневки. Сорок дней до отъезда в Гималаи на Панчакарму. Это особый период. Когда-то, когда я только знакомилась с аюрведой, я ездила на панчакарму просто чтобы «отремонтировать» себя на физическом уровне. Сделать хороший детокс и поправить состояние […]
«Гневная» статья или «Не хочу быть черепашкой»
Posted: 18th Январь 2020 by Элеонора in НовостиTags: агрессия, гнев, гонг, дай себе новую жизнь, живи по полной, искусство жить, йога, камо грядеши кудаидешь.рф, кундалини, кундалини йога, Открытый Мир, практическая психология, психология, психология для жизни, психотерапия, раздражение, ресурсное состояние, сам себе психолог, сам себе творец, стресс-менеджмент, творю свою жизнь, телеска, телесно-ориентированная психотерапия, трансформация, управление гневом, Элеонора Завгородняя
Ну что же, близится конец года — и самое время говорить «про ЭТО» 🙂 Одна из «запретных» тем — тема раздражения, гнева, агрессии, которой «у воспитанного человека быть не должно». Так ли это на самом деле и стоит ли гневаться на то, что у вас есть гнев? Статья о гневе, о том, что это за […]
Кундалини-йога: уникальный инструмент. Суть, технология и элементы практики кундалини-йоги
Posted: 24th Январь 2017 by Элеонора in НовостиTags: асана, бандха, йога, крийя, крия, кумбхака, кундалини, кундалини йога, медитация, мудра, пробуждение кундалини, телеска, телесно-ориентировнная терапия, ТОП, энергия, энергия кундалини
Продолжаем изучать кундалини-йогу как технологию. Для ботанов вроде меня 🙂 Которые любят тщательно и по-научному 🙂 — продолжение серии публикаций «Таинственная кундалини: мифы и реальность»: Часть 3. «Кундалини-йога: уникальный инструмент. Суть, технология и элементы практики кундалини-йоги. Возможно, будет полезно и «хатхистам» :), т.к. даются описания того что есть асана, мудра, бандха и т.п.
Йожная копилка: полезное из теории йоги — обновление в разделе
Posted: 14th Ноябрь 2016 by Элеонора in НовостиTags: 5 тибетских жемчужин, 5 тибетцев, йога, Килхэм, крийя, крия, кундалини, кундалини йога, Лоуэн, медитация, Прадипика, психология, Райх, телеска, телесно-ориентировнная терапия, ТОП, чакры, энергетические центры, энергия, энергия кундалини, Юнг
Закончилось бесшабашное лето — а, значит, настала пора грызть гранит науки 🙂 Продолжаем повышать уровень своей эрудиции по части саморазвития, самопознания, самопомощи. Заходите в раздел «Йожная копилка: полезное из теории йоги» — там вас ждет статья «Йога как метод телесно-ориентированной терапии и психокоррекции». Она о том, как вообще появилась телесно-ориентированная терапия и почему йога […]
Соматические и психические эффекты пробуждения кундалини. Часть 2 из цикла публикаций «Таинственная кундалини: мифы и реальность»
Posted: 8th Ноябрь 2015 by Элеонора in НовостиTags: 5 тибетских жемчужин, 5 тибетцев, Гопи Кришна, йога, Килхэм, крийя, крия, кундалини, кундалини йога, медитация, пробуждение кундалини, телеска, телесно-ориентировнная терапия, ТОП, энергия, энергия кундалини
Продолжаем вдумчиво изучать феномен Кундалини, а также возможности его использования для трансформации себя и своей жизни. Предлагаю для изучения, осмысления (и, конечно, критики) статью «Соматические и психические эффекты пробуждения кундалини» — часть 2 из цикла публикаций «Таинственная кундалини: мифы и реальность«.
Таинственная кундалини: мифы и реальность. Открылась серия публикаций
Posted: 4th Октябрь 2015 by Элеонора in НовостиTags: 5 тибетских жемчужин, 5 тибетцев, йога, Килхэм, крийя, крия, кундалини, кундалини йога, Лоуэн, медитация, Прадипика, психология, Райх, сат-крийя, телеска, телесно-ориентировнная терапия, ТОП, чакры, энергетические центры, энергия, энергия кундалини, Юнг
Ну что, как говорится, «долг платежом страшен» 🙂 Я обещала своим подписчикам начать публиковать результаты моей научной работы, посвященной исследованию кундалини-йоги как метода телесно-ориентированной психотерапии и психокоррекции. Выполняю обещание 🙂 Точнее, начинаю его выполнять – работа оказалась, во-первых, большой, во-вторых, во многом слишком «научной» и приходится ее корректировать так, чтобы она была не очень занудна […]