Раздел «От теории к практике» пополнился медитацией «Отказ от неправильного представления о себе«. Эта медитация погружает в глубокий трансцендентный опыт, внутри которого у нас есть возможность ясно осознать «в наблюдательном», безоценочном режиме, кто мы, каковы наши потребности, возможности, увидеть свои паттерны и шаблоны и использовать этот опыт для дальнейшей корректировки своих установок. На физическом уровне […]
Posts Tagged ‘медитация’
Медитация «Отказ от неправильного представления о себе»
Posted: 5th Июнь 2023 by Элеонора in НовостиTags: йога онлайн, кундалини, медитация, психотрансформинг, трансцедентный опыт, Элеонора Завгородняя
21 мая — РАМАДАСА (благотворительная целительная практика)
Posted: 9th Май 2023 by Элеонора in НовостиTags: адреса милосердия, благотворительность, будь человеком, живи осознанно, живое сердце, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, милосердие, новая раса, помощь придет, РАМАДАСА, сострадание, твори добро, ты не один, целительная практика, целительный круг, целительство, человечность, Элеонора Завгородняя
«Ремонтировать» себя — очень важно. И делать это нужно регулярно и вовремя. Если ты похож на драное решето, то даже если ты очень стараешься быть хорошим, белым, пушистым, и далее по тексту, очень стараешься делать все правильно — все равно эффективность этих мероприятий невысокая, а то и вовсе стремится к нулю. От этого огорчаемся мы […]
Вот это мы натворили!!!!
Posted: 30th Март 2023 by Элеонора in НовостиTags: адреса милосердия, благодарность, благотворительность, будь человеком, добро, духовный рост, ДЦП, живи осознанно, живи сердцем, живое сердце, искусство жить, йога, куда идешь, кундалини, медитация, милосердие, новая раса, осознанная жизнь, осознанность, помощь, помощь придет, психотрансформинг, РАМАДАСА, сострадание, твори добро, трансформация, ты не один, целительная практика, человечность, Элеонора Завгородняя
Ой, что мы натворили!? 🙂 А натворили мы всего за несколько дней вон сколько всего: — купили велик десятилетнему Виталику Кутровскому с аутизмом и ЗПР. Точнее, не купили, но собрали нужную сумму, и велик уже готовится ко встрече с мальчишкой. А вы помните сое состояние, когда вам купили ваш первый велик? Тогда вы можете понять, […]
Велик для Виталика
Posted: 25th Март 2023 by Элеонора in НовостиTags: адреса милосердия, благодарность, благотворительность, будь человеком, добро, духовный рост, ДЦП, живи осознанно, живи сердцем, живое сердце, искусство жить, исцеление, йога, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, милосердие, мы всё еще люди, новая раса, осознанная жизнь, осознанность, помощь, помощь придет, РАМАДАСА, самоисцеление, сострадание, твори добро, трансформация, ты не один, целительная практика, человечность, Элеонора Завгородняя
Самая сумбурная и, наверное, самая эффективная практика РАМАДАСА за все годы случилась со мной 19 марта. Сумбурная, потому что когда ты вымотан и похож на то ли недовоткнутый, то ли недовыткнутый из розетки штекер, сделать что-то цельное, логичное и разумное довольно сложно. И самое мудрое, что ты можешь сделать — это не брать на себя […]
19 марта — РАМАДАСА. Готовимся к равноденствию :)
Posted: 6th Март 2023 by Элеонора in НовостиTags: адреса милосердия, благотворительность, будь человеком, весеннее равноденствие, живи осознанно, живое сердце, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, милосердие, новая раса, Открытый Мир, помощь придет, равноденствие, РАМАДАСА, сострадание, твори добро, ты не один, целительная практика, целительный круг, целительство, человечность, Элеонора Завгородняя
Для многих эта зима была очень непростой и неуютной. И вроде бы ничего плохого в ней не было, но уже, видимо, накопилось за истекшие трудные три года, и отсутствие четких перспектив давит, хотя мы и стараемся не акцентировать на этом внимание. Хочется чуда. Или хотя бы солнца, свежего ветра и «перезагрузить» ум и сердце. Грядет […]
Медитация «Прощение»
Posted: 22nd Февраль 2023 by Элеонора in НовостиTags: медитация, прощение, прощенное воскресенье
Друзья, близится Прощенное Воскресенье. Конечно, можно просто дождаться этого дня, позвонить кому-то и произнести формальное «ну, ты меня прости». И услышать в ответ формальное «Я прощу и Бог простит» — на которое иногда не знаешь как реагировать, потому что интонации с которыми это говорится совсем не всегда дают вам ощущение реального прощения… А можно подготовиться […]
32 000 мандаринок — вот это ВАУ!!! :)
Posted: 7th Январь 2023 by Элеонора in НовостиTags: адреса милосердия, благодарность, благотворительность, будь человеком, добро, духовный рост, ДЦП, живи осознанно, живи сердцем, живое сердце, искусство жить, исцеление, йога, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, милосердие, мы всё еще люди, новая раса, осознанная жизнь, осознанность, помощь, помощь придет, РАМАДАСА, самоисцеление, сострадание, твори добро, трансформация, ты не один, целительная практика, человечность, Элеонора Завгородняя
СМС-ки с мандаринками — это круто!!! 😃 Нет, ну правда — представляете, получить несколько десятков смс-сок из банка с уведомлением о том, что мне пришли мандаринки 😍 Спасибо вам, друзья, за оранжевое настроение 🙃 Это правда здорово. Я уже в процессе поняла, что эти мандаринки были жизненно необходимы мне самой сейчас. Так что вы помогли […]
Простите, я трусиха :) или 25 декабря — РАМАДАСА!
Posted: 12th Декабрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: адреса милосердия, благодарность, благотворительность, будь человеком, добро, духовный рост, ДЦП, живи осознанно, живи сердцем, живое сердце, искусство жить, исцеление, йога, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, милосердие, мы всё еще люди, новая раса, осознанная жизнь, осознанность, помощь, помощь придет, РАМАДАСА, самоисцеление, сострадание, твори добро, трансформация, ты не один, целительная практика, человечность, Элеонора Завгородняя
Утро 31 октября у меня началось с молитвы, которая звучала так: «Господи! Спасибо тебе! Прости меня, что я такая дура!» 🙂 А дело было в том, что я снова (почему-то) вдруг забыла, что нет ни единой причины сомневаться в великодушии и милосердии высших сил, и что если наши намерения чисты, то все препятствия на пути […]
Простые упражнения для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы (включая астму)
Posted: 1st Декабрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: астма, аюрведа, будь здоров, добавить тело в друзья, дыхание, дыхательная гимнастика, дыши, живи, здоровье, искусство жить, йога, йога для жизни, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, люблю йогу, медитация, Открытый Мир, помощь психолога, практическая психология, пранаяма, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, путь к себе, телеска, трансформация, Умное тело, хатха-йога, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Заходите в рубрику «Будь здоров!» — там вы найдете комплекс из простых, но очень эффективных упражнений, которые вы можете использовать не только для профилактики, но и для лечения различных бронхо-легочных заболеваний, включая астму.
Мост между разумом и сердцем — на он-лайн классах на этой неделе
Posted: 9th Ноябрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: аутотренинг, внутренний ресурс, выход из матрицы, гипноз, живи, искусство жить, йога, йога для жизни, Йога нидра, йога он-лайн, йога онлайн, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, медитация, нидра, осознанная жизнь, осознанность, поддержи себя, помощь психолога, психологическая мастерская, психология, психотрансформинг, путь к себе, ресурсное состояние, самопознание, ссср реутовская, трансформация, Элеонора Завгородняя, эриксоновский гипноз, я люблю свою работу
На этой неделе на наших он-лайн классах мы продолжаем выстраивать мост между разумом и сердцем. Чтобы разум не превращал нас в марионеток, живущих «как надо», а не как было бы здорово, а сердце не мешало нам осознанно выбирать наиболее эффективные маршруты движения к своим истинным потребностям и вдохновению. На он-лайн классах по кундалини йоге мы […]