Сейчас ввиду ограниченной возможности прогулок и просто передвижения на открытом пространстве большинство из нас испытывают недостаток Витамина D3, который отвечает за множество важных процессов в организме. Особенно остро это могут ощущать люди со смуглой кожей и темно-русыми волосами, и люди с синдромом хронической усталости. Как компенсировать недостаток и не допустить развития серьезных проблем – читайте […]
Posts Tagged ‘солнце’
Витамин D3 — как компенсировать недостаток солнца
Posted: 17th Май 2020 by Элеонора in НовостиTags: аюрведа, будь здоров, витамин D3, витмин д3, добавить тело в друзья, живи, здоровье, искусство жить, йога, Камо грядеши, колекальциферол, куда идешь, осознанность, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, солнце, Умное тело, Элеонора Завгородняя, я люблю свою жизнь
Стимуляция иммунной системы — медитация «Внутреннее Солнце»
Posted: 1st Ноябрь 2018 by Элеонора in НовостиTags: дыхание огня, иммунитет, иммунная система, йога, кундалини, кундалини йога, медитация, мудра, пранаяма, солнце, сурья, сурья мудра
Хотя осень в этом году выдалась необычайно теплой и лето никак не хочет сдавать свои права, уже вижу на улицах людей в медицинских масках, пытающихся таким образом защититься от вирусов. И в эти моменты, конечно же, я сразу вспоминаю об одной из своих любимейших медитаций для стимуляции иммунной системы, которая не просто имеет отличный противовирусный […]
11-дневная медитация ко Дню Зимнего Солнцестояния
Posted: 12th Декабрь 2017 by Элеонора in НовостиTags: йога, камо грядеши кудаидешь.рф, кундалини, кундалинийога, мантра, медитация, солнце, солнцеворот, Солнцестояние, Эк Онг Кар, Элеонора Завгородняя
Наверняка многие из вас знают, что для астрономов, эзотериков, йогов и прочих сочувствующих 🙂 Новый год наступает совсем не 1 января. Мы уважаем законы природы, древние традиции и логику 🙂 И потому отмечаем Новый год в тот день, когда он действительно наступает – в День Зимнего Солнцестояния – который в определенном смысле является природным Новым […]
Чистим карму :), творим добро вместе! ЭкоЛогичная акция вместе с детьми из приюта г.Озеры
Posted: 10th Июль 2016 by Элеонора in НовостиTags: благотворительность, детисироты, детскийдом, драйв, живаяземля, индиго, кармайога, классныйуикэнд, лето, новаяраса, осознанность, ответственность, очищениекармы, приютдлядетей, солнце, сохранимпланету, творидобро, экологика, экология
Друзья! В это воскресенье, 17 июля, мы с детьми из приюта для детей «Гнездышко» в г.Озеры Московской области, с которым нас связывает давняя дружба, и которому мы неоднократно помогали, решили организовать акцию по уборке леса в г.Озеры (как раз на опушке леса и находится детский дом). К сожалению, за последние годы лес сильно загрязнился. Люди […]