Заходите в рубрику «Будь здоров!» — там вы найдете комплекс из простых, но очень эффективных упражнений, которые вы можете использовать не только для профилактики, но и для лечения различных бронхо-легочных заболеваний, включая астму.
Posts Tagged ‘здоровье’
Простые упражнения для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы (включая астму)
Posted: 1st Декабрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: астма, аюрведа, будь здоров, добавить тело в друзья, дыхание, дыхательная гимнастика, дыши, живи, здоровье, искусство жить, йога, йога для жизни, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, люблю йогу, медитация, Открытый Мир, помощь психолога, практическая психология, пранаяма, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, путь к себе, телеска, трансформация, Умное тело, хатха-йога, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Психотрансформинг: аудиопрактики для расслабления и глубокой работы
Posted: 1st Декабрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: внетелесные путешествия, здоровье, Йога нидра, Камо грядеши, кудаидешь.рф, мышечные блоки, нидра, осознанные сновидения, психотерапия, психотрансформинг, расслабление, релаксация, трансформация, Элеонора Завгородняя
Друзья! В это непростое время, которое мы с вами сейчас переживаем, очень важно сохранять стабильность, равновесие и спокойствие, чтобы не просто сберечь свой физический и психический ресурс, но и уловить «вектор движения» пространства и суметь трансформироваться таким образом, чтобы максимально экологично, гармонично и менее затратно встроиться в динамично меняющийся поток жизни. И с этой задачей […]
11-13 ноября — ДЕТОКС! Готовим сани к зиме :)
Posted: 3rd Ноябрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: бодрость, дай себе новую жизнь, детокс, детоксикация, драйв, здоровое тело, здоровье, йога, коррекция веса, лишний вес, очистительные техники, очищение тела, пракшалана, пробуждение кундалини, расстройства пищевого поведения, ресурсное состояние, рпп, трансформация, шанкхпракшлана, шаткармы, Элеонора Завгородняя
Наступила осень, и нужно готовить организм к зиме. Зимой нам требуется на все больше сил и энергии, и уровень нашей энергии (а также иммунитет и общее здоровье в целом) напрямую зависит от загрязненности организма токсинами и шлаками. Приглашаю на 2-х дневный курс детокса в Подмосковье. Когда: 11-13 ноября Где: парк-отель «Воробьи» (70 км по Калужскому […]
Ладка лица: 5 минут, и ВСЕ налажено :)
Posted: 27th Март 2022 by Элеонора in НовостиTags: будь здоров, восстановление, здоровье, Камо грядеши, куда идешь, ладка, ладка лица, массаж лица, релакс, самомассаж, славянские ладки, снять напряжение, Элеонора Завгородняя, энергетические практики
По просьбам участников нашего 2-хдневного детокс-курса делюсь полюбившейся древнеславянской техникой «Ладки лица». Лично я выполняю эту практику ежедневно, в кровати, сразу после пробуждения, а в периоды умственного, физического или эмоционального напряжения — по паре раз в день. Не знаю, стала ли я сильно краше от этого :), но ощущения МГНОВЕННО после практики, как будто где-то […]
Не жди, пока «заискрит»!
Posted: 26th Март 2022 by Элеонора in НовостиTags: агрессия. раздражение, гнев, здоровье, Йога нидра, Камо грядеши, катарсис, куда идешь, Куда Идешь РФ, нидра, психокоррекция, психотерапия, психотрансформинг, равновесие, расслабление, сохрани себя, спокойствие, трансформация, Элеонора Завгородняя, эмоциональный баланс
Сегодня я стала свидетелем драки в женской раздевалке фитнес-клубе, где я веду занятия по йоге. Точнее, не просто свидетелем — мне пришлось разнимать дерущихся женщин. Да, они дрались — с кулаками, царапанием, и прочим рукоприкладством и с последствиями в виде синяков… У них были шкафчики рядом и им было некомфортно раздеваться, одна задела другую то […]
ДЕТОКС в Малаховке 25-27 февраля!
Posted: 18th Февраль 2022 by Элеонора in НовостиTags: бодрость, внутренний свет, дай себе новую жизнь, детокс, детоксикация, драйв, здоровое тело, здоровье, йога, Камо грядеши, коррекция веса, куда идешь, кундалини, кундалини йога, лишний вес, медитация, очистительные техники, очищение, очищение тела, помощь психолога, пракшалана, пробуждение кундалини, психологические консультации, расстройства пищевого поведения, ресурсное состояние, рпп, трансформация, шанкхпракшлана, шаткармы, Элеонора Завгородняя, эмоциональный подъем
Внимание! Хорошая новость! Новые даты ДЕТОКС-программы — 25-27 февраля. 2-х дневный курс ДЕТОКСА в Подмосковье — отличная возможность обновиться, освободиться от накопленных запасов в виде токсинов, шлаков, жира, застоявшихся «отходов жизнедеятельности» и прочих ненужностей, а также просто отлично отдохнуть и получить колоссальный заряд бодрости и хорошего настроения! Всех, кто хочет провести «генеральную уборку» тела: Очистить […]
Умный детокс: чистим тело, а меняется вся жизнь! (видеозапись вебинара)
Posted: 23rd Январь 2022 by Элеонора in НовостиTags: детокс, здоровье, Камо грядеши, кудаидешь.рф, Открытый вебинар, очищение тела, панчакарма, помощь психолога, психологические консультации, Элеонора Завгородняя
Видеозапись вебинара «Умный детокс: чистим тело, а меняется вся жизнь!» Тема детокса, очищения организма в последние годы является едва ли не самой популярной, а уж после новогодних празднеств – тем более 🙂 Что такое токсины? Откуда они берутся? Неочевидные источники накопления токсинов. Нужно ли очищение, если образ жизни здоровый, а питание «правильное»? В меня кто-то […]
4-6 февраля — ДЕТОКС! Вы с нами?
Posted: 1st Ноябрь 2021 by Элеонора in НовостиTags: бодрость, внутренний свет, дай себе новую жизнь, детокс, детоксикация, драйв, здоровое тело, здоровье, йога, Камо грядеши, коррекция веса, куда идешь, кундалини, кундалини йога, лишний вес, медитация, очистительные техники, очищение, очищение тела, помощь психолога, пракшалана, пробуждение кундалини, психологические консультации, расстройства пищевого поведения, ресурсное состояние, рпп, трансформация, шанкхпракшлана, шаткармы, Элеонора Завгородняя, эмоциональный подъем
Обнаружила в Инстаграм отзыв о нашем ежегодном чудесном мега-безобраз… ой, в смысле я хотела сказать о нашем ежегодном 2-х дневном выездном курсе детокса в Подмосковье :), которым не могу не поделиться — во-первых, ну жутко приятно; во-вторых — это еще больше «подогревает» вот это вот сладкое ожидание чего-то очень хорошего и классного! И от этого […]
04-06 февраля: ДЕТОКС — двухдневный очистительный курс в Подмосковье
Posted: 11th Январь 2021 by Элеонора in НовостиTags: бодрость, внутренний свет, дай себе новую жизнь, детокс, детоксикация, драйв, здоровое тело, здоровье, йога, Камо грядеши, коррекция веса, куда идешь, кундалини, кундалини йога, лишний вес, медитация, очистительные техники, очищение, очищение тела, помощь психолога, пракшалана, пробуждение кундалини, психологические консультации, расстройства пищевого поведения, ресурсное состояние, рпп, трансформация, шанкхпракшлана, шаткармы, Элеонора Завгородняя, эмоциональный подъем
Как вы встретили Новый год? 😉 Я думаю, исключительно правильно 😉 Предлагаю продолжать в том же духе — совмещать полезное с приятным 🙂 и встретиться на 2-дневном практическом курсе детокса в Подмосковье 4-6 февраля. Кстати, льготная стоимость действует по 10 января включительно. Всех, кто хочет провести «генеральную уборку» тела: Очистить кишечник и нормализовать работу пищеварительной […]
В ночь Голубой Луны — берем максимум!
Posted: 20th Октябрь 2020 by Элеонора in НовостиTags: благосостояние, богатство, велесова ночь, возможности, выход из матрицы, голубая луна, деньги, живи в потоке, живи по полной, здоровье, искусство жить, Камо грядеши, кудаи дешь, кундалини, любовь, осознанность, Открытый Мир, победа, полнолуние, полный вперед, процветание, психология, разрушение шаблонов, родовые энергии, руны, сила рода, счастье, трансформация, успех, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Я люблю, когда масштабненько, ей-Богу 🙂 Мое время, однозначно 🙂 Друзья! Поскольку день сегодня совсем «особенный», точнее, ночь, то буду делать сегодня вечером рунический став на «укрепление своих позиций», связанных с энергиями этого дня. Кто желает присоединиться к практике – добро пожаловать. Особенно если вас «накрывало» в предыдущие несколько дней или сегодняшней ночью (необязательно в […]