По просьбам участников нашего 2-хдневного детокс-курса делюсь полюбившейся древнеславянской техникой «Ладки лица». Лично я выполняю эту практику ежедневно, в кровати, сразу после пробуждения, а в периоды умственного, физического или эмоционального напряжения — по паре раз в день. Не знаю, стала ли я сильно краше от этого :), но ощущения МГНОВЕННО после практики, как будто где-то […]
Posts Tagged ‘релакс’
Ладка лица: 5 минут, и ВСЕ налажено :)
Posted: 27th Март 2022 by Элеонора in НовостиTags: будь здоров, восстановление, здоровье, Камо грядеши, куда идешь, ладка, ладка лица, массаж лица, релакс, самомассаж, славянские ладки, снять напряжение, Элеонора Завгородняя, энергетические практики
«уМореТворение»: креатив-реалкс-йога тур на о.Сицилия 8-17 октября
Posted: 11th Сентябрь 2017 by Элеонора in НовостиTags: дыхание, живи по полной, италия, йога, кундалини, медитация, море, на всю катушку, нидра, никаких границ, подсознание, позитив, психология, путь к себе, развитие, разум, расслабление, релакс, самопознание, сила слова, сицилия, счастье, творчество, тело, трансформация, Умиротворение, успех, Элеонора Завгородняя, эмоции, энергия
Она все-таки добралась до меня, эта Италия… В 2004 году я сказала – в Италию – больше ни ногой! Пока я занимаюсь йогой — никакой Италии! Это заколдованная страна, страна еды и удовольствий! Объясните мне, как можно заниматься йогой и соблюдать умеренность в еде в Италии?????????????? Задала этот вопрос подруге-итальянке. Она сказала: «просто получаешь сертификат […]
Ну что вы всё «мороженое, мороженое»! Может — чайку? :) Обновления в «Травкиной копилке»
Posted: 16th Июль 2016 by Элеонора in НовостиTags: 4 чакра, анахата, лето, любовь, релакс, сердце, траволечение, травы, травяной чай, чай из трав, чай со специями, чакры
Ну, лето, ну, жарко (на то оно и лето). Но вечерком-то все равно — в тишине… и при свечах… вкусного чая из трав… Тем более если вы сейчас за городом! 🙂 Заходите в рубрику «Будь здоров!» — раздел «Травяные чаи» пополнился чаем, который называется просто — «Любовь» 🙂 Он поможет сбалансировать сердечную чакру (а […]