Заходите в рубрику «Будь здоров!» — там вы найдете комплекс из простых, но очень эффективных упражнений, которые вы можете использовать не только для профилактики, но и для лечения различных бронхо-легочных заболеваний, включая астму.
Posts Tagged ‘практическая психология’
Простые упражнения для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы (включая астму)
Posted: 1st Декабрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: астма, аюрведа, будь здоров, добавить тело в друзья, дыхание, дыхательная гимнастика, дыши, живи, здоровье, искусство жить, йога, йога для жизни, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, люблю йогу, медитация, Открытый Мир, помощь психолога, практическая психология, пранаяма, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, путь к себе, телеска, трансформация, Умное тело, хатха-йога, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Остановись и задумайся…
Posted: 30th Сентябрь 2022 by Элеонора in НовостиTags: Камо грядеши, конфликт, куда идешь, личностный рост, нет конфликту, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, психотрансформинг, стоп конфликт, трансформация, Элеонора Завгородняя
Когда в ответ на события в феврале я записала видео «Как не стать источником войны», от меня отписалась часть подписчиков и на меня обрушились обвинения. Причем обвинения были с обеих сторон: и со стороны тех, кто считал, что все, что происходит — правильно, и «нужно быть патриотом», и со стороны тех, кто считал, что это […]
Как быть с обвинениями в «неправильной гражданской позиции»?
Posted: 19th Апрель 2022 by Элеонора in НовостиTags: Камо грядеши, конфликт, куда идешь, кундалини, личностный рост, личные границы, медитация, нет конфликту, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, стоп конфликт, трансформация, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Вы наверняка в последнее время уже не раз сталкивались с людьми, которые очень ярко, или даже яростно, отстаивают некую «правильную гражданскую позицию» (особенно в последнее время: ковид / меры безопасности / прививки / спецоперация и иже с ними). И при этом обвиняют других в том, что они беспринципны, антисоциальны и прочее. Как быть с обвинениями […]
Как не стать источником войны (видео)
Posted: 12th Апрель 2022 by Элеонора in НовостиTags: Камо грядеши, конфликт, куда идешь, кундалини, личностный рост, медитация, нет конфликту, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, стоп конфликт, трансформация, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
«Как не стать источником войны?» — хотя это видео записано в ответ на вопросы относительно того, как относиться к текущей острой ситуации, как реагировать, как себя вести, но, по большому счету, эта концепция применима и в любых других «житейских» неоднозначных, острых, конфликтных ситуациях и поможет вам сохранить свой собственный баланс и уберечь себя и своих […]
Что делать, когда не знаешь, что делать? :)
Posted: 30th Март 2022 by Элеонора in НовостиTags: Камо грядеши, куда идешь, кундалини, личностный рост, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, трансформация, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
«Что делать, когда не знаешь, что делать?» — ролик относительно текущей ситуации, обусловленной политическим и финансовым кризисом и наших отчаянных попыток как-то подстраховаться, защитить себя, обеспечить свое будущее. В ролике озвучены ключевые моменты, на которые можно опереться в неоднозначной ситуации (кстати, эта схема вам пригодится и во всех других неясных ситуациях тоже). Заходите в раздел […]
10 апреля — ВЫПУСКАЕМ ПАР на Динамической медитации ОШО (OSHO Dynamic Meditation)
Posted: 26th Март 2022 by Элеонора in НовостиTags: агрессия, гнев, гонг, дай себе новую жизнь, динамическая медитация, живи по полной, искусство жить, йога, Камо грядеши, катарсис, кудаидешь, кундалини, кундалини йога, медитация, ОШО, практическая психология, пробуксовка, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, психотерапия, раздражение, ресурсное состояние, сам себе психолог, сам себе творец, стресс-менеджмент, творю свою жизнь, телеска, телесно-ориентированная психотерапия, тишина, трансформация, управление гневом, Элеонора Завгородняя, эмоции
А давненько мы с вами не выпускали пар! Как думаете? По-моему, пора 🙂 Тем более пространство вокруг добавляет накала эмоций. Чтобы суметь в нем двигаться дальше экологично и эффективно, надо «опустошить контейнер», пока не «рвануло». Если у вас «накопилось» — эмоций, дел, претензий, раздражения, и вы не справляетесь Если вы чувствуете «пробуксовку» без видимых на […]
16 января — НАДАБРАМА: создай свое Поле Силы!
Posted: 29th Декабрь 2021 by Элеонора in НовостиTags: внутренний резерв, внутренняя сила, гонг, дай себе новую жизнь, живи по полной, звуковая медитация, искусство жить, йога, Камо грядеши, кудаидешь, кундалини, кундалини йога, медитация, надабрама, ОШО, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, психотерапия, ресурсное состояние, сам себе психолог, сам себе творец, стресс-менеджмент, творю свою жизнь, телеска, телесно-ориентированная психотерапия, тишина внутри, трансформация, Элеонора Завгородняя
Открыть свои резервные возможности создать, осознать, накопить и распределить свою силу создать свое собственное Поле Силы и научиться удерживать его если это то, что вам сейчас нужно — присоединяйтесь к практике Надабрама. 16 января 2022 года 11.30-13.30. Центр развития «Открытый мир» (м.Тульская, 5 минут пешком) Стоимость участия: при оплате по 13 января включительно – 1000 […]
Об ожиданиях и привязанности к результату :)
Posted: 19th Декабрь 2021 by Элеонора in НовостиTags: вдохновение, вкусняшки, влюбленная в жизнь, выход из матрицы, живи, живи в потоке, искусство жить, Камо грядеши, куда идешь, личностный рост, наслаждайся тем что есть, не мешай себе жить, неоправданные ожидания, ням ням, ням ням тайм, ожидания, отцепись, пицца дома, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, путь к себе, самопознание, самореализация, трансформация, Элеонора Завгородняя, я люблю свою жизнь, я люблю свою работу
Что чаще всего заставляет нас страдать и испытывать неудовлетворенность? Правильно, да: неоправданные ожидания и привязанность к результату. В нашей «картинке», которую мы себе сложили в голове, должно быть все по одному сценарию, а по факту все идет не совсем в точности так, а иногда ну вообще не так. Как это влияет на нашу жизнь и […]
Про духовность и реальность
Posted: 16th Октябрь 2021 by Элеонора in НовостиTags: возвращение к себе, выход из матрицы, живи, живи в любви, искусство жить, йога, йога для жизни, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, личностный рост, медитация, молитва, осознанная жизнь, осознанность, Открытый Мир, помощь психолога, практическая психология, предназначение, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, путь к себе, самопознание, самореализация, смысл жизни, трансформация, Элеонора Завгородняя, я люблю свою жизнь, я люблю свою работу
По сложившейся привычке мы всегда по окончании нашей очередной благотворительной практики РАМАДАСА смотрим на «послания» которые нам оставили сгоревшие свечи — всегда что-то интересное, и мы находим там какой-то смысл и подсказки. Не имеет значения, по большому счету, реально ли это сакральные послания или просто так получилось — важно, то, что, рассматривая, мы что-то видим […]
Разминка для мозга
Posted: 15th Октябрь 2021 by Элеонора in НовостиTags: будь здоров, голова работает, Жизнь В Стиле Йоги, йога, йога для жизни, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, личностный рост, люблю йогу, медитация, мозг, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, разминка для мозга, трансформация, тренировка ума, тренируй мозг, ум, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Ловите игрушку для мозгов 🙂 Эту «медиташку» мы делали на занятиях в рамках работы над 6 чакрой, она же гипофиз, она же все, что связано с нашей интеллектуальной деятельностью. И я рада, что вам она понравилась так же, как и мне — ну она правда очень веселая! А еще и эффективная! Разминка для мозга Кстати: […]