Замечательное упражнение «для всего» 😄 Я насчитала как минимум 5 эффектов (может, их больше): 👍 улучшает артикуляцию и дикцию 👍 подтягивает мышцы лица, улучшает овал 👍 улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга 👍 улучшает в целом работу мозга: ум становится четким, ясным, быстрым 👍 «высвобождает» голос: он становится мощнее, глубже — а, значит, вы начинаете […]
Posts Tagged ‘мозг’
Упражнение для дикции, артикуляции, и кучи еще всего :)
Posted: 5th Март 2024 by Элеонора in НовостиTags: артикуляция, голос, дикция, мозг, речь
«Гаджет» от слова «Гад»?
Posted: 30th Июль 2023 by Элеонора in НовостиTags: будь здоров, гаджет, зависимость, здоровье, мозг, цифровое слабоумие
Сейчас среди моих подписчиков в ТГ канале идет марафон полезных привычек. На этой неделе мы работаем с привычкой не быть в плену у гаджета. В разделе «Психолог и Я» вас ждут заметки: «Гаджет от слова «гад»?« «Вирус цифрового слабоумия» Я прошу прочитать их всех, независимо от того, есть ли у вас дети. Этот вирус одолевает […]
Разминка для мозга
Posted: 15th Октябрь 2021 by Элеонора in НовостиTags: будь здоров, голова работает, Жизнь В Стиле Йоги, йога, йога для жизни, Камо грядеши, куда идешь, кундалини, личностный рост, люблю йогу, медитация, мозг, помощь психолога, практическая психология, психологическая мастерская, психология, психология для жизни, разминка для мозга, трансформация, тренировка ума, тренируй мозг, ум, Элеонора Завгородняя, я люблю свою работу
Ловите игрушку для мозгов 🙂 Эту «медиташку» мы делали на занятиях в рамках работы над 6 чакрой, она же гипофиз, она же все, что связано с нашей интеллектуальной деятельностью. И я рада, что вам она понравилась так же, как и мне — ну она правда очень веселая! А еще и эффективная! Разминка для мозга Кстати: […]
«АБЫРВАЛГ!»: деградация мозга или Оторвись от гаджета, часть 2
Posted: 1st Апрель 2016 by Элеонора in НовостиTags: гаджет, деградация, зависимость, здоровье, интернет-зависимость, мозг, осознанность, психология
Некоторое время назад я уже публиковала статью «Вирус цифрового слабоумия или Гаджет от слова «Гад»«. Очень надеюсь, что она была полезна и вы смогли сделать для себя какие-то выводы. Останавливаться на достигнутом не стану 🙂 Ибо проблема эта не надуманная, и с каждым годом ситуация все более обостряется. Я не буду далеко ходить за […]