Ну что же, друзья, сегодня новолуние – а это означает, что мы заканчиваем на наших классах по йоге работать с предыдущей темой и начинаем новую 🙂 В прошлом лунном цикле мы работали с дыхательной системой. А это значит, что те, кто посещал мои лекции по чакрам, уже сложил у себя в голове логическую цепочку: дыхательная […]
Posts Tagged ‘дыхательная система’
Мочеполовая система — тема занятий по йоге в ноябре
Posted: 27th Октябрь 2016 by Элеонора in НовостиTags: 2 чакра, 4 чакра, анахата, дыхательная система, йога, крийя, крия, куда идешь, кундалини, кундалини йога, медитация, мочеполовая система, свадхистана, хатха, хатха-йога, чакры
Медитация «Прана Мудра»
Posted: 27th Октябрь 2016 by Элеонора in НовостиTags: анахата, дыхательная система, йога, кундалини, кундалини йога, медитация, мудра, муладхара, прана, пранаяма, чакры
Раздел «От теории к практике» пополнился медитацией «Прана Мудра«. Данная медитация является отличным средством для того, чтобы научиться правильному полноценному дыханию и заполнить праной (энергией) любые закрытые участки тела, помогая тем самым снять телесные и психические блоки и избавиться от различных воспалительных процессов в теле. Имеет ярко выраженный успокаивающий характер, помогает избавиться от беспокойств […]