Хотя осень в этом году выдалась необычайно теплой и лето никак не хочет сдавать свои права, уже вижу на улицах людей в медицинских масках, пытающихся таким образом защититься от вирусов. И в эти моменты, конечно же, я сразу вспоминаю об одной из своих любимейших медитаций для стимуляции иммунной системы, которая не просто имеет отличный противовирусный […]
Posts Tagged ‘сурья мудра’
Стимуляция иммунной системы — медитация «Внутреннее Солнце»
Posted: 1st Ноябрь 2018 by Элеонора in НовостиTags: дыхание огня, иммунитет, иммунная система, йога, кундалини, кундалини йога, медитация, мудра, пранаяма, солнце, сурья, сурья мудра
Медитация «Соединение с источником бесконечной энергии» (активация пупочного центра)
Posted: 11th Июль 2017 by Элеонора in НовостиTags: внутренний огонь, действие, духовный рост, йога, крийя, крия, кундалини, кундалини йога, личностный рост, медитация, мудра, пранаяма, психология, реализация, саморазвитие, сурья, сурья мудра, трансформация, Элеонора Завгородняя
Заходите в раздел «От теории к практике или что бы такого сделать» — библиотечка практики пополнилась медитацией «Соединение с источником бесконечной энергии» Источником «движущей» энергии внутри нас, то есть той энергии, которая дает нам возможность реализовываться, двигаться, действовать, развиваться, является пупочный центр, который в теории йоги называется третья чакра – чакра солнечного сплетения. Именно там […]