Заходите в раздел «От теории к практике или что бы такого сделать» — библиотечка практики пополнилась крийей «Сарабанданда (Sarabandanda) крийя для силы воина». Кажущаяся на первый взгляд простой и скучной, крийя действительно дает очень мощный эффект: она по-настоящему укрепляет  тело, дает ощущение крепости духа, непоколебимости и решимости – те качества, которые нам нужны для […]