Сегодня Прощенное Воскресенье.
Конечно, можно просто произнести формальное «ну, ты меня прости». И услышать в ответ формальное «Я прощу и Бог простит» — на которое иногда не знаешь как реагировать, потому что интонации с которыми это говорится совсем не всегда дают вам ощущение реального прощения…
А можно попробовать реально, в действительности простить, отпустить — и себя, и этого человека. И с совсем другими ощущениями, с другой силой шагать дальше по жизни.
Мне нравится Медитация Прощения, которую использую я лично, и не только в Прощенное Воскресенье. Попробуйте сделать ее в отношении какого-то человека, где больше всего «болит» — и, возможно, когда будете в реальности произносить «Прости меня» и услышите его ответ — и это будет совсем другой ответ…