Сезон повального увлечения простудой и гриппом в самом разгаре. Но йогов этим не испугаешь 🙂 У них есть куча инструментов для того, чтобы дать отпор 🙂 И один из самых действенных — нети-крийя, а проще говоря — прочищение носоглотки. Простой, надежный и эффективный способ, доступный каждому — читайте об этом в статье «Нети-крийя«. Надеюсь, вы […]