Медитации (из различных практик)
- Разминка для мозга (если вы чувствуете, что начинаете подтупливать и потерялась острота реакций
- Медитация «Река освобождения» (когда вы не можете что-то отпустить – чувства, эмоции, прошлые ситуации, боль, обиды, страхи, гнев, недовольство и прочее)
- Медитация «Доброе утро!» или «От улыбки хмурый день светлей!» (настройка на новый день, а также помощь в тяжелые периоды — депрессии, апатии, стресса, переутомления)
- Медитация Кран любви (для случаев, когда человек чувствует недостаток любви, вообще ощущает недостаток поддержки в своей жизни, испытывает различные страхи, связанные с отсутствием «уверенности в завтрашнем дне» — страх безденежья, нехватки еды, денег, крова, места под солнцем и т.п. – все страхи, возникающие в результате дисбаланса первой чакры.
- Медитация Прощение (для случаев, когда нужно простить кого-то или себя в отношениях с другим человеком)