«Расправить крылья…» — ритрит в Гималаи (Дхарамсала)

Мы появляемся на свет неоперившимися птенцами. День за днем мы растем, набираясь силы… И вот когда-то наступает момент, когда хочется расправить крылья и взлететь.

«Расправить крылья…» —  так называется наш ритрит в Гималаи, куда я приглашаю всех, кто готов расправить крылья и взлететь. Здесь все будет помогать нам: и атмосфера маленького горного поселка Бхагсу (Дхарамсала), где мы будем жить среди возвышающихся Гималайских вершин, абсолютно синих птиц и снующих туда-сюда ящериц; и энергия умиротворения и любви, которая царит в этом месте благодаря близости резиденции Далай-Ламы; и сила и мудрость Гималаев.

Мы будем практиковать йогу и другие техники, будем наблюдать, чувствовать, внимать и напитываться тем ощущением свободы, которым наполняют Гималаи, чтобы в конце концов оттолкнуться от вершины, расправить крылья и полететь, ощущая радость свободного полета.

В программе ритрита:

— утренняя мягкая балансирующая практика хатха-йоги в аюрведической клинике (проводит доктор);

— дневные практики (кундалини-йога, йога-нидра, различные медитативные техники, терапевтические и ресурсные трансы, иные техники);

— вечерние медитативные практики;

— по желанию участников – групповые беседы «о крыльях» 😉 – как их расправить и куда на них лететь :).

Практика строится по «живому ритму» с учетом состояния группы, экскурсий и других факторов пространства-времени.

Участвовать в семинаре могут, в том числе, и те, кто никогда раньше не практиковал никакие виды йоги.

Наша практика очень мягкая, с учетом темы семинара — акцент на медитативные техники. Нам ведь нужно расправить крылья 🙂 А это тонкий процесс 🙂

И, конечно, нас ждут путешествия не только вглубь своих ощущений: Храм Шивы с древним лингамом и бассейном, где вода считается священной и сжигающей карму; водопады, где вода стремительно разбивается о вековые скалы; восхождение на Триунд-хилл; Церковь св.Иоанна в пустыне; умиротворение и покой резиденции Далай Ламы и главный тантрический монастырь Гюото в Сидхибари; институт тибетской культуры Норбулинка, где можно увидеть как появляются на свет Танка — сакральные буддисткие рисунки, для изготовления которых иногда требуется до года; скальный храм Масрур и форт Кангра – вот далеко не полный список мест, которые готовы подарить нам вдохновение.

Желающие могут за дополнительную плату:

пройти курс аюрведических процедур (Панчакарму) при клинике (детоксикационные, восстанавливающие и расслабляющие процедуры), либо разовые сеансы аюрведического массажа;

— пройти индивидуальные психотерапевтические или биоэнергетические сессии.

Ведущая семинара: Элеонора Завгородняя (Meherjeet Kaur) – инструктор йоги, психолог.

Даты: 23 апреля-06 мая 2017 года. Желающие могут присоединиться к нашей группе раньше (16 апреля) и посетить Золотой Храм в Амритсаре.

Место: Дхарамсала (поселок Бхагсу, примерно 2 км выше в горы от Маклеодгандж). Это Гималайская часть Индии, буддистские места, в непосредственной близости от резиденции Далай-Ламы (туда можно ходить хоть ежедневно).

Стоимость ритрита:

450 долларов — при полной оплате по 01 апреля 2017 года включительно;

470 долларов — при полной оплате по 10 апреля 2017 года включительно;

500 долларов — при частичной оплате (предоплата 300 долларов по 10 апреля включительно, оставшуюся часть можно оплатить на месте).

Для тех, кто просто участвует в семинаре, но самостоятельно организует свое проживание, стоимость семинара составляет 200 долларов, можно оплатить на месте.

Дополнительные скидки:

— скидка 10 долларов с общей стоимости поездки для участников выездных йога-туров от проекта «Камо Грядеши» и участников семинаров серии «Глубокое Погружение», суммируется с другими скидками;

 скидка 20 долларов с общей стоимости поездки предоставляется участнику, пригласившему на семинар другого участника (имеется ввиду, что приглашенный вами участник является новым, то есть ранее не посещал мои занятия или семинары, не состоит в моей рассылке или группах в соцсетях), суммируется с другими скидками.

БОНУС для тех, кто не может участвовать, но готов рекомендовать ритрит своим знакомым:

если Вы лично не можете принять участие в семинаре, но кто-то участвует по вашей рекомендации, вам выплачивается вознаграждение 300 рублей.

Вознаграждение выплачивается при соблюдении следующих условий:

— приглашенный вами участник ранее никогда не посещал мои занятия или семинары и не состоит в моей рассылке или группе фэйсбук (группа «Кундалини-йога – жизнь в потоке»  и группа «Йога-туры и ПутеШествия Духа / Yoga tours and Spiritual Travels«)

— приглашенный участник должен назвать вашу фамилию, имя и телефон

— вы должны заранее (не позднее 10 апреля) уведомить меня о том, что данный участник приглашен вами, и назвать его фамилию и имя.

Вознаграждение выплачивается переводом на карту Сбербанка, наличными при встрече либо на мобильный телефон (пополнение баланса).

С вашего согласия сумма вознаграждения может быть засчитана участнику как скидка для оплаты семинара (например, участвует ваш муж и вы просите вместо перевода денег вам на карту предоставить ему скидку на оплату семинара).

В стоимость входит:

  • проживание в двухместных номерах с туалетом, душем и горячей водой.
  • завтраки
  • программа семинара
  • групповой трансфер из аэропорта Амритсара. В случае, если вы летите через Амритсар с группой. Если вы добираетесь до Дхарамсалы иным способом, трансфер оплачивается отдельно. О способах, которыми можно добраться до Дхарамсалы и вариантах трансфера читайте ниже в разделе «ЧаВо». Обратите внимание, что обратный трансфер в стоимость не входит, т.к. как правило участники группы возвращаются разными способами согласно своим предпочтениям.

Дополнительно оплачиваются:

  • международные авиабилеты Москва-Дели-Москва
  • внутренние авиабилеты, если вы решили добираться по воздуху
  • все внутренние передвижения на машине — от 20 до 200 долларов в зависимости от выбранного способа добраться и количества человек, за исключением трансфера Амритсар-Дхарамсала
  • виза (2000-6000 рублей, в зависимости от типа визы и способа получения)
  • медицинская страховка
  • питание, кроме завтраков, примерно 100-200 долларов за всю поездку, в зависимости от ваших пищевых привычек
  • экскурсии – примерно 50-70 долларов за всю поездку, в зависимости от количества человек и вида выбранных экскурсий
  • аюрведические процедуры – при курсе Панчакармы 12 дней из расчета 50 долларов в день, разовые расслабляющие процедуры – в зависимости от вида процедуры – от 15 долларов за процедуру
  • косметические процедуры – в зависимости от вида процедуры – от 15 долларов за процедуру
  • индивидуальные психотерапевтические или биоэнергетические сессии – в зависимости от проблемы и виды работы
  • чаевые персоналу, водителям, экскурсоводам, носильщикам и прочим служащим – в зависимости от вашей финансовой и моральной готовности и удовлетворенности услугой
  • интернет
  • личные расходы

Подробную информацию о поездке (о месте, условиях проживания, погоде, что взять с собой и прочее) смотрите в разделе ЧаВо (ниже по тексту).

Ну, а если вы хотите уже заранее окунуться в атмосферу поездки, можно заглянуть в раздел «Непутевые заметки» — там найдете истории об этой поездке:

Соло по Индии. Часть 4. Выход из матрицы. Отрывок. Глава 3. Дорога Любви

Соло по Индии. Часть 4. Выход из матрицы. Отрывок. Глава 5. Пингвины  

Для того, чтобы присоединиться к поездке, вам необходимо:

  • оставить заявку по электронной почте mahesvari@yandex.ru
  • внести предоплату указанным ниже способом для бронирования места (если вы самостоятельно организуете свое проживание и трансфер, то предоплата не требуется, можно оплатить на месте)*
  • приобрести авиабилеты Москва-Дели-Москва или Москва-Дхарамсала-Москва, или Москва-Амритсар-Москва и т.п. в зависимости от выбранного способа добраться до места. О способах, которыми можно добраться до Дхарамсалы и вариантах трансфера читайте ниже в разделе «ЧаВо».  **
  • оформить визу и медицинскую страховку (ближе к дате поездки)***

Контакты:

тел. + 7 916-746-96-72, Элеонора,

эл. почта mahesvari@yandex.ru,

фэйсбук Элеонора Завгородняя

Подробная информация об оплате стоимости поездки, покупке билетов, оформлении визы и страховки:

Контакты:

тел. + 7 916-746-96-72, Элеонора,

эл. почта mahesvari@yandex.ru,

фэйсбук Элеонора Завгородняя

ЧАВО (ЧАстые ВОпросы по поездке):


Подробнее о самом месте, где мы будем, о достопримечательностях и состояниях, которое оно дает, можно прочитать здесь.

Контакты:

тел. + 7 916-746-96-72, Элеонора,

эл. почта mahesvari@yandex.ru,

фэйсбук Элеонора Завгородняя