У каждого из нас есть то, за что мы должны быть благодарны — кому-то конкретно или Вселенной.

В жизни каждого есть люди, которые прямо сейчас помогают нам или готовы помочь своей заботой, любовью, теплом, поддержкой. Или хотя бы тем, что просто помнят о нас. Знаете, за последние пару лет я поняла, КАК это, оказывается, важно — чтобы просто о тебе хотя бы помнили и спросили: «Эй, ты там вообще как?»

В жизни каждого есть люди, которые заставляли нас меняться, в том числе и через боль. Они делали нам «неудобно», ранили нас, показывали нам то, что мы не хотели видеть  и заставляли нас идти туда, чего мы избегали — и через это мы выросли и будем расти дальше (ведь такие люди всё еще с нами, прямо сейчас).

Совершенно точно в жизни каждого есть как минимум двое людей, без которых нас не было бы. Физически не было бы. Наши отец и мать — эти двое сделали возможным наше существование. Совершенно неважно, справились ли они со своей ролью родителей «на ура», или завалили ее «с треском» — мы появились на свет и получили возможность жить только благодаря им.

У КАЖДОГО есть или был в жизни хотя бы один человек, который сделал нам добро. Это может быть врач, учитель, любимый продавец на рынке или дворник, который скребет лед зимой у подъезда, чтобы мы не поскользнулись и не расшибли себе голову.

И уж однозначно, КАЖДЫЙ из нас ежедневно имеет «дары от Вселенной». У каждого из нас есть кров, еда, какие-то деньги, неважно, хватает ли их на отпуск на Мальдивах — нам не приходится делить горбушку хлеба на неделю и прятать ее в камине, как приходилось людям в блокадном Ленинграде). И прямо сейчас, в эту самую минуту, кто-то живет без ног,  кто-то ходит в туалет под себя, кто-то не помнит, как его зовут, кто-то бежит в бомбоубежище. Если это не вы — вам ТОЧНО есть за что благодарить Вселенную.

Давайте соберемся вместе и сделаем это вместе — совершим осознанный акт благодарности. На один час отключимся от всего и действительно мысленно встретимся со всеми теми, кому мы благодарны и всем тем, за что мы благодарны.

30 августа, 21.30-22.30, ОН-ЛАЙН.

Модерируемая практика с легким погружением, где вы сможете отключиться от мыслей, забот и эмоций, которые, возможно мешают вам почувствовать или проявить благодарность.

Практика благотворительная. Фиксированной оплаты нет — вы можете внести сумму соразмерно вашему благодарному сердцу.

Собранные деньги будут переданы для лечения ребенку с ДЦП из числа подопечных Фонда «Адреса Милосердия».

Практика поводится на платформе Скайп. Вам понадобится хороший устойчивый интернет и уединенное тихое место, где вас никто не побеспокоит, включая детей и животных.

Ссылку на практику высылаю после регистрации (вотсап, ТГ).

тел., Whatsapp: + 7 903 793 77 93 (Элеонора)

Телеграм: + 7 903 793 77 93 (@eleonora_zavgorodnyaya)

эл. почта mahesvari@yandex.ru

Вы также можете найти меня в соцсетях:

Мой канал в ТГ:  Элеонора Завгородняя. Психолог, публицист