Ежедневно, каждую минуту, каждое мгновение нашей жизни мы чем-то заняты. Мы заняты делами, работой, учебой, общением, заняты своими увлечениями, и даже ночью – мы заняты сном… Во всяком случае, так нам кажется.

Но лишь однажды, стоит остановиться на мгновение и задать себе вопрос: «Нет, а что ты НА САМОМ ДЕЛЕ сейчас делаешь?» — как многое становится совсем не таким однозначным. ЧТО я сейчас делаю и ЗАЧЕМ я это делаю? Действительно ли мне это надо или я делаю это по привычке? А если по привычке – то ЗАЧЕМ я делаю это по привычке? Уж не для того ли, чтобы заглушить голос внутреннего, истинного «Я», потому что кто его знает, чего там хочет этот голос. Ведь услышав его и осознав уже трудно будет жить как машина, автоматически. Этот голос будет напоминать о себе в самый неподходящий момент… И нужно ведь будет что-то с этим делать. А это страшно, потому что это ответственность. Ответственность за свою собственную судьбу…

…Мы рождаемся, растем, потом идем (точнее, «нас идут») в детский сад, потом – в школу. Потом мы поступаем (или снова – «нас поступают») в институт, потом мы его заканчиваем – благополучно или не очень, потом идем на работу, заводим семью… Наша жизнь отлажена, у нее есть рельсы, по которым мы (по идее) должны когда-то прийти из точки «А» в точку «В».

Только вот те ли это рельсы и туда ли они идут, куда МНЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТСЯ. Именно МНЕ, а не кому-то (родителям, близким, друзьям, социуму), и именно ХОЧЕТСЯ, а не долженствует (в силу возраста, статуса, своей социальной функции и т.п. – нужное вписать).

Многое, слишком многое в жизни мы делаем даже не осознавая ни самого процесса, ни его цели и результата. Делаем по привычке, потому, что так вроде как правильно, так положено, так задумано и вообще, сам процесс настолько естественен, что чего о нем думать. Например, я ем. Ну, ем и ем… Или сплю. Или работаю. Или йогой занимаюсь. Стою себе в асане, чудесно так стою. А вот часто ли мы задумываемся о том, что мы на самом деле делаем в этот момент, что мы чувствуем, и нужно ли нам это? Действительно ли я ем, или я просто забрасываю пищу в желудок, болтая в этот момент с коллегой или просто думая о чем-то? Действительно ли я сплю, или я просто лежу с закрытыми глазами, и вроде даже сплю, а на самом деле мозг так и не отключился от мыслей прошлого дня? Действительно ли я хочу создать семью или я делаю это потому что так надо? Действительно ли работаю на той работе, которую я люблю, или я сюда прихожу, потому что уже есть диплом и нужно зарабатывать деньги на жизнь? Действительно ли я выполняю асану или просто стою в какой-то странной позе, думая в этот момент о неприятностях на работе?

Этот список можно продолжать бесконечно.

А можно не продолжать. Можно просто взять и принять волевое решение прекратить все это. Или, как минимум, начать делать что-то, чтобы это прекратить. Начать быть ОСОЗНАННЫМ. Почувствовать, как это. Попробовать это на вкус. И увидеть результаты. И удивиться им. И восхититься ими.

Мы попробуем сделать это вместе.

Приглашаем вас с 15 по 17 июня на семинар «Здесь и сейчас», который состоится в Подмосковье. Как обычно на семинарах проекта «Глубокое погружение», мы продолжим погружение вглубь самих себя и попробуем найти ключ к нашей осознанности. И мы снова используем весь имеющийся у нас под руками арсенал – практику и теорию Таттва йоги, Кундалини йоги, Наад йогу, и, конечно, игры.

Внутри вас есть тот, с кем вы давно хотели познакомиться…
И он давно этого ждет.
Сделайте шаг навстречу себе

Ведущие семинара:

Ачьюта	Элеонора Завгородняя	Юрий Мирошников

Программа семинара:

15 июня, пятница

Заезд участников возможен с 13 часов.
13.00–14.00 – обед
14.00–20.00 – личное время
20.00–21.00 – ужин
21.00–21.30 – Открытие семинара. Настройка на Пространство.
22.00–23.00 – динамическая медитация «Кундалини» (OSHO KUNDALINI MEDITATION). Занятие проводит Элеонора Завгородняя

16 июня, суббота

5.00–7.30 – Садхана
8.30–9.30 – завтрак
9.30–11.30 – кундалини-йога (теория + практика). Тема занятия: «Йога Осознания». Занятие проводит Элеонора Завгородняя.
11.30–11.45 – перерыв
11.45–13.30 – кундалини-йога (теория + практика). Тема занятия: «Нет, а что ты НА САМОМ ДЕЛЕ сейчас делаешь?» — жизнь «по привычке» или осознанность – а что выберешь ты? Занятие проводит Элеонора Завгородняя.
13.30–14.00 – чайно-фруктовая пауза
14.00 – 15.45 – таттва-йога (теория + практика). Тема занятия: «Человек – его природа и предназначение». Занятие проводит Ачьюта.
15.45–16.00 – перерыв
16.00–18.00 – таттва-йога, продолжение (теория + практика). Тема занятия: «Человек – его природа и предназначение». Занятие проводит Ачьюта.
18.00–19.30 – ужин, личное время.
19.30–23.00 – холотропное дыхание. Занятие проводит Юрий Мирошников.

17 июня, воскресенье

5.00–7.30 – Садхана
7.30–8.30 – медитация тишины
8.30–9.30 – завтрак
9.30–11.30 – Кундалини йога (теория + практика). Тема занятия: «Энергия звука. Его роль в пробуждении осознанности». Занятие проводит Элеонора Завгородняя.
11.30–11.45 – перерыв
11.45–14.00 – Наад йога. Тибетские поющие чаши. Медитация с тибетскими поющими чашами, прозванивание чашами. Занятие проводит Юрий Мирошников.
14.00–15.00 – обед
15.00–17.00 – «Замыкая круг…» — обсуждение результатов Погружения. Закрытие пространства.
17.00 – отъезд участников

После семинара через 1 неделю участники Погружения встречаются на Клубной встрече (в клубе) – чтобы поделиться впечатлениями и результатами.

Стоимость участия: 5600 – 6200 рублей в зависимости от выбранного типа проживания. В стоимость включено проживание в 2-х или 4-х местных номерах, вегетарианское питание, занятия.

Варианты размещения:
4-х местный номер, удобства на этаже (2 туалета и 2 душа на 14 человек) – 5600 за все дни семинара
2-х местный номер, удобства на этаже (2 туалета и 2 душа на 14 человек) – 6000 за все дни семинара
2-х местный номер в коттедже, удобства в коттедже (1 туалет и 1 душ на 6 человек) – 6200 за все дни семинара.

Внимание! Количество 2-х местных номеров ограничено. Для подтверждения выбранного вами варианта размещения необходимо созвониться с администраторами и подтвердить вариант размещения.

Для участия необходимо:
– зарегистрироваться, предоставив контактную информацию о себе у администраторов клуба или здесь.
– до 05 июня сделать предоплату в размере 3 000 руб. Оставшуюся часть можно оплатить по 15 июня включительно.

Скидки:
– при полной оплате до 05 июня предоставляется скидка 5%, которая суммируется с другими скидками;
– участникам предыдущих Погружений предоставляется скидка 3%, которая суммируется с другими скидками;
– при количестве участников более 15 человек стоимость семинара может быть снижена исходя из количества участников. В этом случае участникам будут выписаны сертификаты на сумму возврата, которые они смогут использовать по своему усмотрению (для оплаты абонемента, разового занятия, любого семинара или массажа) в течение 3 месяцев после Погружения;
– распространяются стандартные скидки для владельцев безлимитных абонементов.

Место проведения:
Московская область, Павлово-Посадский район (60 км от МКАД по Горьковскому шоссе), ретритный центр Кунпэнлинг. Это уникальное по своей природной красоте место в сосновом бору на берегу реки Клязьма, окруженное живописными пейзажами, озерами и чистым источником питьевой воды неподалеку.

Как добраться: подробное описание и схема проезда здесь.

Для удобства прибытия в конечный пункт вы можете договориться с другими участниками об одновременном прибытии и разделить расходы на такси. Стоимость такси примерно 150-200 рублей машина. Время в пути от ж/д станции – не более 10 минут

Внимание! Это – не просто семинар выходного дня… Это – ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ! Это много практики и теории, это ранний подъем, это вегетарианское питание по специальному режиму и настоящий йоговский образ жизни. Это – вызов. Но его стоит принять!

Постоянная страничка проекта «Глубокое погружение» находится здесь.