Мудры – это особые положения пальцев рук, при которых происходит активизация различных процессов в организме человека – физиологических, психических, ментальных, энергетических.

В современном мире мудры в большей степени стали известны благодаря популяризации йоги. Однако на самом деле мудры широко использовались издревле во многих культурах, в том числе и у славян. Если вы обратите внимание на православные иконы, то найдете там изображение мудр. Многие мудры из разных культур идентичны друг другу (хотя имеют разное название).

Откровенно говоря, мне так и не удалось до конца понять механизм их действия (а, значит, при моем критическом складе ума – до конца поверить в то, что это работает), но тот факт, что эта технология использовалась с давних времен и в разных культурах, а также используется в Аюрведе (индийской медицине) для лечения вполне себе конкретных заболеваний, побуждает отнестись к ней с уважением. И, сказать по правде, мне эта практика очень нравится. Не знаю почему, с раннего детства я любила «мудрить» — как-нибудь складывать пальцы и «зависнуть» без движения на некоторое время. Я ничего тогда еще не знала про йогу, конечно, но, видимо как-то интуитивно все складывалось. Сейчас уже я стараюсь постигнуть эту науку осознанно и наблюдаю за эффектами.

Раздел пополняется! Следите за обновлениями 🙂

Prithvi mudra (Притхви мудра) – одно решение для многих проблем