Удаляй печаль от сердца твоего…
(Екклесиаст 11, 10)

Что такое печаль?

Вы никогда не задумывались?

Довольно легко мы можем дать определение обиде, боли, злости, горю. Мы можем это объяснить и даже – показать, если нужно. Это то, что нам понятно и знакомо.

А печаль?

Как ее определить? Чаще всего мы говорим, что печаль это «что-то такое… ну знаете, такая грусть, но светлая…» И обычно не очень задумываемся, действительно — светлая ли… И просто ли грусть. И уж точно почти никогда не обращаем на нее внимание.

«Не надо печалиться, вся жизнь впереди, вся жизнь впереди, надейся и жди…» — помните слова известной старой песни?

Ну, мы и не печалимся. Надеемся и ждем.

На что надеемся и чего ждем?

Надеемся, что когда-то уйдет из сердца это щемящее чувство…

Что перестанет подкатывать к горлу ком в тот момент, когда его совсем, ну совсем никто не ждал…

Что перестанут наворачиваться на глаза предательские слезы, появляющиеся ниоткуда и непонятно почему в ответ на вопрос «у тебя все хорошо?»

Но ничего никуда не уходит. Просто со временем мы научаемся прятать это поглубже. Так глубоко, что порой и сами удивляемся, когда однажды вдруг снова неожиданно защемит в груди – «откуда это у меня?»

И в самом деле – откуда? Почему вдруг старая боль, которая сегодня кажется уже совсем забытой, нелепой и даже смешной – почему она вдруг всплывает? Почему вдруг открываются старые раны от ситуаций, которые давно прошли и уже вроде бы совсем не должны нас беспокоить? Почему вдруг по прошествии десятилетий мы начинаем так остро ощущать старую, вроде бы совсем забытую потерю?

Просто переполнился контейнер нашей печали…

Мы бережно складывали в него все недопрожитое, неотболевшее, закрывали его крышкой и хранили согласно инструкции «в закрытом, недоступном месте».

Но наступает момент, когда одна-единственная капля переполняет этот контейнер и содержимое неумолимо вытекает наружу. И все пропитывается печалью. И не срабатывают отговорки «Ну у тебя же прекрасная семья, замечательная работа, друзья, и дом – полная чаша!» И уже не поможет даже самая плотная крышка…

21-23 июня на семинаре «Исцели моя печали» мы откроем все крышки.

Мы больше не станем прятать все накопленное в контейнер. Мы найдем в себе мужество заглянуть вглубь своей печали и попробуем найти ту ниточку, потянув за которую, мы сможем распутать клубок нашей старой боли. И кто знает – может быть, нам больше не понадобится ни контейнер, ни плотная крышка…

Этот семинар не только для тех, кто практикует кундалини-йогу. Мы будем использовать разные инструменты, совсем разные. Наши раны – они такие давние… и такие разные…

И нам потребуются мужество и сила, чтобы к ним прикоснуться. И любовь и вера, чтобы их исцелить …

Ведущая семинара: Элеонора Завгородняя (Meherjeet Kaur)

Когда: 21-23 июня 2013 года

Программа семинара:

21 июня, пятница

Заезд участников возможен с 17 часов.

До 21.30 — личное время

21.30 – Открытие семинара. Настройка на Пространство.

Убедительная просьба к участникам прибыть вовремя к открытию семинара.

22 июня, суббота

5.00 – 7.30 – Садхана на открытом воздухе

7.30 — 9.00 — личное время

9.00 – 10.00 – завтрак

10.00 — 13.30 – практики

13.30 – 15.00 – перерыв, личное время

15.00 — 19.00 – практики

19.00 — 21.00 – ужин, личное время (возможно посещение бани)

21.00 — 22.00 – практика

23 июня, воскресенье

5.00 – 7.30 – Садхана на открытом воздухе

7.30 — 9.00 — личное время

9.00 – 10.00 – завтрак

10.00 — 14.00 – практики

14.00 – 15.00 – обед

15.00 — 17.00 – практики

17.00 – 18.30 – «Замыкая круг…». Закрытие Пространства.

18.30 – отъезд участников

Семинар будет непростым… Прощаться со старой болью совсем не так просто. Но зато когда мы это сделаем, у нас будет повод немного пошалить 🙂 Так что будет здорово, если вы привезете с собой вегетарианские сладости (особенно домашнего приготовления). На этот семинар также можно привезти шоколад (я этого не говорила, не говорила, не говорила).

Обратите внимание, что Садхана и многие практики будут на воздухе. Возьмите с собой необходимую одежду (утром на поляне сыро, поэтому после Садханы нужно будет сменить одежду).

Предполагается, что вечером в субботу будет возможность посетить баню. Если вы собираетесь посетить баню, то:

• Сообщите мне об этом не позднее, чем за два дня до семинара
• Возьмите с собой банные принадлежности (либо их можно будет купить в пансионате, комплект стоит около 250 рублей).

Те, кто хотят подготовиться к семинару, могут найти необходимые рекомендации здесь.

Вопросы, связанные с подготовкой семинара, поиск попутчиков, технические моменты – обсуждаем на форуме.

Стоимость участия: 6500 рублей. В стоимость включено проживание в комфортных 2-х местных номерах, 2-х разовое вегетарианское питание, занятия.

Вниманию сыроедов! Пожалуйста, указывайте ЗАРАНЕЕ (при регистрации) ваш режим питания! В противном случае для вас будут предусмотрены только завтраки, об ужине придется позаботиться самостоятельно, при этом на стоимость семинара это не влияет.

Ужин в день заезда не предусмотрен. Для участников семинара в чайной зоне будет подготовлен легкий ужин – фрукты, сладости, орехи, мед, травяной чай. Для тех, кому необходим полноценный ужин – ужин может быть организован за дополнительную плату (350 рублей), но вам необходимо заранее (не позднее чем за 2 дня до семинара) предупредить об этом организаторов.

Стоимость указана для проживания в двухместном номере. При одноместном размещении доплата 2600 рублей за весь семинар.

Посещение бани оплачивается отдельно (стоимость зависит от количества человек).

Скидки:

– при полной оплате по 16 июня включительно предоставляется скидка 5%, которая суммируется с другими скидками;

– участникам проекта Глубокое Погружение предоставляется скидка 3%, которая суммируется с другими скидками;

– участникам зарубежных семинаров проекта «Камо Грядеши» (Индия, Крым, Кавказ и т.п.) предоставляется скидка 3%, которая суммируется с другими скидками;

– максимальная скидка 11 % предоставляется участнику, пригласившему на семинар другого участника (имеется ввиду, что приглашенный вами участник является новым, то есть ранее не посещал мои занятия или семинары). Скидка не суммируется с другими скидками.

Для участия необходимо:

– зарегистрироваться по электронной почте, телефону, или на фэйсбук (контакты ниже)

– не позднее 16 июня сделать предоплату в размере 3 000 руб. Оставшуюся часть можно оплатить на месте. Внесение предоплаты гарантирует бронирование за вами места!

Оплату можно производить лично или путем перевода на карту.

Обратите внимание:

1. на семинаре исключается НЕ вегетарианская еда (то есть привозить с собой бутерброды с колбасой или рыбкой не нужно).
2. на семинаре исключается употребление любых алкогольных напитков (включая «легкие» напитки типа пива, энерготоников и т.п.)
3. на семинаре исключается курение, в том числе «тихонечко в стороночке, между занятиями, пока никто не видит». Если Вы все еще курите ;), пожалуйста, заранее оставьте сигареты дома, чтобы избежать лишних искушений.
4. Пожалуйста, на время семинара воздержитесь также от кофе, черного чая и прочих «стимуляторов». У вас и без этого будет достаточно «острых ощущений».

Спасибо за понимание!

Место проведения:

Пансионат «Воробьи», Московская область, 70 км от МКАД по Киевскому или Калужскому шоссе (на границе Московской и Калужской области), на берегу реки Истья.

Как добраться:

1. (рекомендуемый способ): на электричке или экспрессе от Киевского вокзала до ст. Балабаново. Время в пути — от 1 час 10 минут до 1 час 45 минут, в зависимости от выбранной электрички. Стоимость билета 180-220 рублей. Рекомендуется воспользоваться экспрессом (отправление в 19.07). ВНИМАНИЕ! Билеты на экспресс необходимо приобретать ЗАРАНЕЕ, минимум за 2-3 недели.

На ст.Балабаново круглосуточно дежурит такси, стоимость проезда до пансионата — 250-300 руб. (за всю машину). Для удобства прибытия в конечный пункт вы можете договориться с другими участниками об одновременном прибытии и разделить расходы на такси. Время в пути от ж\д станции – не более 10 минут.

2. на автомобиле по Калужскому или Киевскому шоссе (учитывайте пятничные пробки). На территории пансионата имеется охраняемая парковка, доплачивать не нужно.

Подробное описание и схема проезда, расписание электричек вы можете найти здесь: http://www.vorobi.ru/scheme.

ЧАВО (Частые вопросы по семинару):

• Что взять с собой?

— коврик для занятий — ОБЯЗАТЕЛЬНО;

— теплую одежду для Садханы на свежем воздухе (утром на поляне сыро, возьмите носки, кофты и сменную одежду);

— лоскутки ткани небольших размеров – в диапазоне 15-30 см по длине и ширине, можно больше (меньше не нужно). Для тех, кто забудет, будут запасные лоскутки, но лучше если вы привезете именно свои;

— повязку на глаза;

— платок или шапочку для покрытия головы во время практик;

— банные принадлежности, если собираетесь посетить баню;

— купальник;

— блокнот и ручку. 

• Когда «крайний срок» для регистрации на семинар?

Регистрацию и предоплату необходимо осуществить по 16 июня включительно. При регистрации и внесении предоплаты позже указанной даты наличие места и заявленная стоимость семинара не гарантируются.

• Какие бытовые условия в пансионате?
  

В пансионате очень комфортные условия проживания. Проживание двухместное. В каждом номере свой туалет и душевая. В каждом номере имеется мини-холодильник, комплект постельного белья и полотенец по количеству проживающих, одноразовые комплекты (мыло и гель для душа). На 1 этаже корпуса имеется общая кухня с чайником, микроволновкой, плитой, посудой. Если вы считаете, что 2-х разового питания вам недостаточно, вы можете взять с собой фрукты, орехи, сыр, сборы для заваривания чая и т.п. НЕ вегетарианская еда исключается. Можно захватить с собой вегетарианские сладости (особенно домашнего приготовления).

• Я веган/сыроед. Как мне решить вопрос с питанием?
  

На семинаре организовано вегетарианское питание. Сыроеды при регистрации на семинар должны указать, что они сыроеды – при наличии возможности им будет организовано специальное меню. В любом случае все те, кто придерживается какого-то специального режима питания, могут привезти с собой продукты и готовить себе пищу самостоятельно (в пансионате имеется оборудованная кухня с плитой, холодильником, посудой), однако следует рассчитывать, что перерывы между практиками не очень большие и как правило, времени на самостоятельное приготовление еды крайне мало. Если вы питаетесь самостоятельно, то на стоимость семинара это не влияет.

• Когда начинаются занятия? Могу ли я присоединиться к семинару позже?

Пространство семинара открывается 21 июня (пятница) в 21.30. УБЕДИТЕЛЬНАЯ просьба прибыть к указанному времени. Пространство семинара открывается, выстраивается и закрывается определенным образом, и будет лучше, если все участники семинара будут вовлечены в процесс изначально и до конца.

• Могу ли я приехать раньше всех остальных или уехать позже, чтобы отдохнуть подольше?

Да, за дополнительную плату. В этом случае надо заранее предупредить организаторов о времени вашего пребывания, чтобы мы могли забронировать номер на эти даты и доплатить за бронь. 

• Могу ли я взять с собой детей?

Дети после 16 лет могут участвовать в семинаре, если они не страдают эпилепсией и другими расстройствами нервной системы, достаточно ровно проходят «переходный возраст» и у вас с ними хороший контакт. Маленьких детей вы можете взять с собой только в том случае, если за ними есть кому присматривать во время практик. Присутствие ребенка во время практики крайне нежелательно, т.к. это будет отвлекать вас и мешать всем остальным участникам семинара. Исключение может быть только в том случае, если ваш малыш прирожденный йог, привык быть с мамой на практиках  и может осознанно контролировать свое поведение во время практик 🙂. Во всех остальных случаях рекомендуется воспользоваться опцией «бабушка» 🙂.

• Могут ли со мной поехать члены семьи, друзья, которые не будут заниматься?

Этот выбор остается за вами. Вам стоит помнить о том, что, как минимум, вы физически будете заняты целый день, и не сможете уделять время своим близким. Как максимум — у вас будут происходить определенные внутренние процессы, и скорее всего вам захочется либо быть именно в круге тех, с кем происходит примерно то же самое и с кем вы «на одной волне», либо остаться наедине с собой и «внутри» себя. Если все же вы решите ехать с кем-то, кто не участвует в семинаре, для них в этом случае стоимость проживания и питания составит 5 000 рублей.

Запись на семинар:

по тел. + 7 916-746-96-72

эл. почта mahesvari@yandex.ru,

фэйсбук http://www.facebook.com/meherjeet.kaur