«3 Сутра проста и понятна—когда настал «час Х» и вы чувствуете давление от того, что нужно сделать задуманное – единственный путь ослабить давление – просто взять и начать это делать.

Если вы знаете, что настало время сделать ваш первый шаг — просто сделайте это!

Часто люди боятся и/или откладывают начало (или завершения) задач и проектов. Мы имеем этот опыт во множестве различных вариантов, это для нас обыденно, как уборка в доме. Это как хотеть организовать проект на работе; или личном плане — как начать садхану, или начать новое хобби, которое вы всегда хотели сделать, но не делали этого.

Первое, о чем нужно спросить у себя: “Что удерживает меня от начала?” Каждый человек должен заглянуть в себя, чтобы найти свои уникальные проблемы, препятствующие продвижению вперед.

Что является причиной давления, которое мы испытываем? У нас есть ожидания от себя и от исхода ситуации? Может быть, мы думаем, что мы должны сделать, или быть, или думать что-то не так, что-то, чем мы не являемся и что не является нами? Мы слишком «многозадачны» в жизни и чувствуем себя разбитыми?

Ответов много, а вопрос требует от нас прийти в нейтральное состояние ума, чтобы мы могли услышать мудрость собственной души, подсказывающей нам как исцелять блоки, и как двигаться вперед.

Когда мы можем испытать опыт отношений с нашим истинным «я» и поддерживать прочные отношения с нашей душой, мы живем за пределами ограничений времени и пространства. Мы знаем свое истинное направление, и можем отпустить страх.

Вы свободны только тогда, когда вы находитесь вне времени и пространства. Когда вы боитесь, задаваясь вопросом «что произойдет завтра?» — вы не живете, вы просто волочитесь по жизни. Дух находится вне времени и пространства…

Как только мы приходим в соответствие с нашей истинностью, мы можем начать инициировать изменения. Используя техники Кундалини йоги, мы можем начать проявлять и поддерживать новые начинания, независимо от того, насколько они «большие» или «маленькие»… Эта технология имеет основополагающее значение для физиологии и сознания человеческих существ повсюду. Понимание и ежедневная практика технологии духовности в результате дает нам равновесие, баланс, концентрацию, гармонию и способность успешно функционировать в условиях воздействия времени и пространства.

Настало время для нас усвоить технологию быть счастливым и процветать в этих новых повышенных уровнях давления…»

Отрывки из лекций Йоги Бхаджана

Абсолютную точность этих посланий я прочувствовала на собственном опыте. После долгого тягостного периода ожидания, который в силу его длительности и трудности я определила для себя как стагнацию, вдруг настал тот самый момент, когда нужно было «выстрелить», отпустить тетиву натянутого до предела лука. И стало понятно, что это не была стагнация – это было выжидание, накопление и концентрация физических и психических сил для того, чтобы «выстрелить», начать действовать — в нужное время и в нужном месте. И напряжение спало. За ним — огромный ресурс…

Чтобы помочь себе лучше пройти этот этап, и получить максимальный результат, вы можете использовать технологии йоги:

Поза Лучника

Небесная коммуникация с Гуру Гаятри мантрой

Медитация к 3 Сутре Эпохи Водолея

Разъясняя эту сутру, Йоги Бхаджан говорил о том, что наша задача – научиться понимать через сострадание, а не через наши эмоции, страсть, не через наш ум. Эмоции мимолетны, страсть захватывает нас, лишая нас свободы и возможности оглядеться, осмотреться, отдышаться и увидеть то, что находится за ее пределами. Ум несвободен от собственных ограничений и установок, а захваченный страстью, вовсе неспособен служить нам на благо.

И потому мы не можем жить и действовать так, как действительно необходимо «здесь и сейчас». Мы совершаем ошибки, мы теряем силы, теряем время, увеличивая количество неудовлетворенности – собой, жизнью, людьми.

Время требует от нас внимательности, гибкости и тонкого чутья. Но, охваченные страстью, мы несемся сквозь время, не замечая тонкой игры жизни, нас выталкивает за «поле игры», и мы оказываемся потеряны во времени и пространстве, мы тонем в океане людей, событий, перемен.

Сострадание – это не просто доброта, терпимость и так далее – то, что мы привыкли понимать под этим термином. По моему мнению, он шире и глубже. Сострадание – это способность, прежде чем реагировать на действия, поведение, отношения, события, вызывающие эмоции и страсть, остановиться. Остановиться и посмотреть на другого человека, поставить себя на его место и понять – из чего он действует. Из какой точки себя. Из какой своей боли, страха и несовершенства он сейчас говорит и делает то, что делает, что им движет на самом деле. И тогда мы обнаруживаем, что человеком, как правило, движет не желание причинить нам боль, а собственная боль, собственная беда, собственный страх. Или, возможно, он транслирует ваше собственное состояние, защищается от вашей собственной боли и страха, которые вы неосознанно разливаете в пространство…

И тогда, понимая это, мы способны на другую реакцию, на другие действия. И мы получаем другой результат. Йоги Бхаджан говорил: «Оберните ваши страсти в сострадание, почувствуйте, что другой человек – это вы, а вы – это другой человек. Избавьтесь от преград эгоцентричного «я» и чувствуйте присутствие «я» во всём. Всё – это одно, а одно – это всё».
Тогда сострадание выносит нас из океана страстей и поднимает над ним, позволяя увидеть всю картину, позволяя найти нужные слова, нужные решения. Позволяя теплу нашего сердца разлиться бесконечным потоком и заполнить собой все, исцеляя и нас самих, и пространство вокруг нас.

«Прикосновение руки, произнесённое слово, зрительный контакт – вот то, что открывает сердце человека, но никак не знания, заключённые во всех библиотеках мира».

«Встречая человека, не меряй его дух и высоту, но открывай ему своих святынь дары и радость» — это слова, которые, на мой взгляд, наилучшим образом отражают смысл четвертой Сутры Эпохи Водолея. И нас ждет величайшая трансформация даже если мы хотя бы в десяти случаях из ста сумеем следовать этой глубокой мудрости.

Чтобы помочь себе лучше пройти этот этап,  и получить максимальный результат, вы можете использовать технологии йоги, выполняя крийю сострадания.