Prithvi mudra (Притхви мудра) – одно решение для многих проблем

Эта мудра используется в йоге и Аюрведе для решения множества проблем:

• Выпадение волос
• Излишний вес, ожирение
• Простуда, кашель, температура
• Общее укрепление здоровья, поддержание хорошей физической формы
• Простуда, кашель
• Заболевания ротовой полости
• Улучшение состояния кожи, кожные заболевания
• Диабет
• Успокоение ума

Для достижения эффекта выполняйте эту мудру с глубоким медленным дыханием 15 минут в день курсом от 7 дней.