«Ну, здравствуй, это Я!»
Шакти Права Каур Хальса
Кто я? Откуда я? Зачем я здесь? Почему во мне все так странно устроено? И как в этом разобраться?
Каждый человек хотя бы раз в жизни задавал себе эти вопросы, с переменным успехом находя ответы – подходящие или не очень.
Может быть, имеет смысл попробовать разобраться в этом вместе?
Приглашаем вас с 30 марта по 01 апреля на семинар «Ну, здравствуй, это я!», где мы совершим увлекательное путешествие вглубь самих себя и попробуем приоткрыть завесу тайны по имени «Я». Для этого мы используем весь имеющийся у нас под руками арсенал – таттва и кундалини-йогу, дыхание, танцы, и даже игры!
Внутри вас есть тот, с кем вы давно хотели познакомиться…
И он давно этого ждет.
Сделайте шаг навстречу себе…
Ведущие семинара:
 |
 |
 |
| Ачьюта | Элеонора Завгородняя | Юрий Мирошников |
Программа семинара:
30 марта, пятница
Заезд участников с 12.00
13.00–14.00 – обед
14.00–20.00 – личное время
20.00–21.00 – ужин
21.00–22.00 – игра-знакомство
22.00–23.30 – саттвичные танцы! Танцуем босиком и с открытым сердцем! С нами DJ AUM!!!
31 марта, суббота
8.00–9.00 – завтрак
9.30–12.00 – таттва-йога (лекция + практика). Тема занятия: «Зачем вообще все это надо?» – суть йоги. Основы. Занятие проводит Ачьюта.
12.00–12.15 – перерыв
12.15–13.45 – кундалини-йога (лекция + практика). Тема занятия: «Дышите! Не дышите! На что жалуетесь? На мышей? Мышите! Не мышите!» (с) — устройство дыхательной системы; основы правильного дыхания; использование дыхания в кундалини-йоге (различные виды пранаям, задержки дыхания). Занятие проводит Элеонора Завгородняя.
13.45–14.30 – чайно-фруктовая пауза
14.30–16.15 – кундалини-йога (лекция + практика). Тема занятия: «Нет, а что ты НА САМОМ ДЕЛЕ сейчас делаешь?» — жизнь «по привычке» или осознанность – а что выберешь ты ? Занятие проводит Элеонора Завгородняя.
16.15–16.30 – перерыв
16.30–18.30 – кундалини-йога (лекция + практика). Тема занятия: «Где твое сердце, куда оно делось? Вчера еще билось, и точно имелось» (с) – работаем с сердечным центром. Занятие проводит Элеонора Завгородняя.
18.30–19.30 – ужин, личное время.
19.30–22.30 – холотропное дыхание. Занятие проводит Юрий Мирошников.
01 апреля, воскресенье
8.00–9.00 – завтрак
9.30–11.00 – кундалини-йога (лекция + практика). Тема занятия: «Я хороший мальчик, ля-ля-ля-ля-ля» (с) – повышаем самооценку. Занятие проводит Элеонора Завгородняя.
11.00–11.15 – перерыв
11.15–13.00 – Мастерская спонтанной гениальности. Занятие проводит Юрий Мирошников
13.00–14.00 – обед
14.00–17.00 – Лила – игра самопознания. Каков твой путь, что мешает и что поддерживает тебя на этом пути? Ответ на эти и многие другие вопросы придет. И он может быть неожиданным…
17.00 – отъезд участников
Участники семинара также будут приглашены на Клубную встречу (в клубе «Таттва»), которая состоится в течение 2-х недель после семинара, чтобы поделиться своими ощущениями, впечатлениями и результатами.
Стоимость участия: 6000 рублей. В стоимость включено проживание в 2-местных номерах, вегетарианское питание, занятия.
Для участия необходимо:
– зарегистрироваться, предоставив контактную информацию о себе
– до 29 марта оплатить участие в размере 6 000 руб.
Место проведения:
Московская область, Павлово-Посадский район (60 км от МКАД по Горьковскому шоссе), Кунпэнлинг (Буддистский ретритный центр). Это уникальное по своей природной красоте место в сосновом бору на берегу реки Клязьма, окруженное живописными пейзажами, озерами и чистым источником питьевой воды неподалеку.
Как добраться: подробное описание и схема проезда здесь.
При наличии необходимости будет организована централизованная встреча на ж\д станции и доставка к месту проведения семинара/
Внимание! Это – не просто семинар выходного дня… Это – ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ! Это много практики и теории, это ранний подъем, это вегетарианское питание и настоящий йоговский образ жизни.
Постоянная страничка проекта «Глубокое погружение» находится здесь.