На время, пока мы будем за вас плыть по волнам расслабления в Индии 🙂 с 31 октября по 16 ноября, вы за нас поработайте на классах 🙂

Расписание классов:

по кундалини йоге и нидре остается прежним. В это время с вами будет работать целая «бригада» матерых эээ… кундалинщиков 🙂 – Иван Анисимов, Кира Гин-Барисявичене, Оксана Попова. Не забывайте, что по моему возвращению мы с вами начинаем работать с 3-ей чакрой 🙂 А третья чакра – это ведь ни разу не вторая 🙂 Тут никакого расслабления, текучести, плавности. Одна сплошная сила воли и харизЪма 🙂 Так что используйте время моего отсутствия для того, чтобы как следует подготовиться, и ваша третья чакра будет вам благодарна 🙂

По хатха-йоге (с 31 октября по 16 ноября):

— субботние занятия в 16.30 на Вешняковской отменяются,

— занятия на Старом Гае отменяются

— утренняя группа на Вешняковской проходит в обычном режиме, за исключением 4 ноября, вторник (в этот день занятия не будет). Занятия проводит Лада Карцова.

— воскресная группа в Некрасовке – занятие 2 ноября отменяется, 9 и 16 ноября состоится по расписанию.

— до декабря вечерние занятия на Вешняковской проходят по понедельникам и средам в 20.00. В понедельник 3 ноября, занятие по расписанию. Занятия проводит Лада Карцова.

Актуальное расписание здесь.

И у вас по-прежнему есть возможность присоединиться к занятиям по Скайп.