«Вспыхиваю, как спичка…»

«Взрываюсь на любую мелочь…»

«Меня выносит, и я даже не успеваю понять куда…»

«Я как оголенный провод…»

Знакомо?

Мне тоже. В последнее время буквально ловлю себя на неадекватных реакциях «на ровном месте». То есть когда, казалось бы, негде и незачем «вспыхивать», «взрываться»: ситуации мало того, что штатные, так еще и никакие не «взрывоопасные».

А взрываешься.

Все это говорит о накопленном высоком напряжении. И если с этим ничего не делать, дальше «взрывы» будут все мощнее и последствия разрушительнее.

Сегодня на нашей воскресной он-лайн практике применим сразу две техники: катарсическую (на сброс напряжения) и стабилизирующую (техника Кайя Стхайрам).

Подготовьте себе «гнездышко»: вам нужно будет сидеть так, чтобы вас ВООБЩЕ не беспокоило тело. То есть если вам сложно сидеть со скрещенными ногами и потягивает спину — запаситесь парой подушек, либо стулом-креслом: в общем, нужно сесть так, чтобы было АБСОЛЮТНО ПРЯМОЕ положение спины, при этом без болезненных ощущений в теле.

СЕГОДНЯ, 28 СЕНТЯБРЯ, в 20.30, он-лайн.

Жду вас на своей страничке в ВК @eleonora_zavgorodnyaya (можно также найти по имени Элеонора Завгородняя)

Присоединяйтесь! Чем больше нас будет, тем больше коллективное поле, тем ощутимее результат 💫☄️💫.

Жду вас сегодня вечером!

Энергообмен в любом комфортном размере — на карту по номеру телефона 89037937793.

До встречи! 🤗

Если вам нужна индивидуальная помощь в том, чтобы разобраться в причинах своего высокого напряжения и выработать механизмы, позволяющие экологично избавляться от него и не накапливать — мы можем проработать этот на личных психологических консультациях. Они доступны очно и онлайн.