Чтобы не «уходить в минус», необходимо постоянно поддерживать уровень энергии и вовремя «подзаряжать батарейки». На прошлой неделе на наших занятиях по кундалини и нидре мы открывали доступ к резервной энергии (и спасибо за отзывы! Приятно, когда видишь результат «в моменте»). И теперь наша задача — поддержать тот ресурс, который мы получили.

В четверг на он-лайн классах по кундалини йоге и йоге нидра мы выполним практики, которые помогут нам сохранить и приумножить наш энергетический ресурс. На классах по кундалини йоге мы активизируем нужные процессы через активную работу с телом, а на йоге нидра подойдем к этой теме через работу с подсознанием. В пятницу и субботу продолжим на очных классах.

Приходите!

Четверг 19.30 – кундалини ОН-ЛАЙН

Четверг 21.00 — йога нидра ОН-ЛАЙН

Среда, пятница, суббота — кундалини и нидра очно в #СССРРеутовская (вход по клубным картам либо специальной карте гостя для разовых посещений)

Актуальное расписание здесь.

Чат для желающих присоединиться к он-лайн занятиям: Йога для жизни. ЗАНЯТИЯ с Элеонорой Завгородней

Ом-чат с Элеонорой Завгородней — место встречи для йогов и примкнувших 🙂  Обмен опытом, мыслями, чувствами и хорошим настроением 🙂 Делимся взлетами и падениями, поддерживаем друг друга, учимся друг у друга, спорим, соглашаемся, сомневаемся, ищем ответы, и, конечно ХОХМИМ 🙂

Присоединяйтесь!

И, конечно, личная работа с психологом также может дать хороший результат и помочь вам открыть свои внутренние ресурсы. Буду рада вам в этом помочь.