«Чистка легких» или (как у меня обычно это бывает 🤭) — «Упражнение для всего» 😁:

  • Улучшает состояние дыхательной системы
  • Избавляет от слизи в носоглотке
  • Помогает сбросить эмоциональное напряжение  😤
  • Высвобождает голос

 

Заходите в раздел «Будь здоров» — там много чего полезного 🙂