Мост в «Завтра» — 22 марта в 19.30 бесплатный прямой эфир психологической мастерской «Искусство жить». Для тех, кто хотел бы обрести понимание сегодняшней ситуации, опору и ключи, которые помогут удержаться  среди турбулентности и выбрать конструктивный вектор движения.

Как понимать и относиться к текущей внешней ситуации?

Как относиться к своим собственным чувствам относительно происходящего вокруг?

Как принимать чувства окружающих?

Как выстраивать коммуникацию и беречь личные границы в условиях эмоциональной перегрузки?

Как выстроить свою жизнь в условиях нестабильности?

На что опираться, когда старые опоры рушатся, а новых еще не создано?

Как относиться к прогнозам?

Что вообще делать (и надо ли что-то делать)?

Эти и другие вопросы мы обсудим в эфире «Мост в «завтра» в рамках психологической мастерской «Искусство жить».

Эфир бесплатный, но если вы сочтете, что мой труд стоит вознаграждения — карта привязана к номеру моего телефона.

Эфир пройдет в моем Телеграм-канале «Элеонора Завгородняя. Психолог. Публицист»

Если вы хотите не просто смотреть, а активно участвовать (задавать вопросы, комментировать) — вам нужно вступить в группу-чат «Искусство жить. Психологическая мастерская Элеоноры Завгородней».

Активным участникам канала и группы-чата будут бонусы. Это могут быть подарки в виде моих аудиопрактик, моей книги, скидок на участие в он-лайн занятиях по кундалини и нидре, скидок на семинары и поездки, бесплатное участие в дальнейших трансляциях Мастерской.

И, да, кстати: практика кундалини йоги в совокупности с практикой нидры — это очень хороший инструмент для работы с текущей ситуацией. Кундалини йога позволяет запустить нужные процессы через тело, в том числе дать выход накопившейся деструкции, освободиться, а нидра помогает на подготовленную почву «посеять» нужные нам зерна через корректировку в подсознании.

Занятия проходят очно и он-лайн.

Приходите!

Актуальное расписание всегда в разделе «РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК».