Охххххх, и горячо же было вчера у нас на занятиях психологической мастерской! 🔥🔥🔥
Тема была: «Нужно ли помогать своим взрослым детям/внукам, и если нужно, то как?»
Тема ух какая животрепещущая, было жарко 🤭 Но оооочень интересно. И мы не закончили 😉 будем биться (зачеркнуто 🤭) обсуждать дальше.

И в группе есть места.
Присоединяйтесь!
У нас очень жизненно и полезно!

Психологическая мастерская «Искусство жить» — занятия, где мы «мастерим» ☺️ свою жизнь с помощью психологических инструментов, делая ее проще, легче, ярче и «вкуснее» 🤩🎈🌞.
Разбираем сложные ситуации на конкретных примерах и вырабатываем конкретные рекомендации.

В ходе занятий вы сможете:

✨ справляться с такими явлениями как: тревожность, страхи, раздражительность и т.п.
✨ научиться справляться с эмоциональным дисбалансом (своим и своих близких)
✨ лучше разобраться в самом себе и в отношениях с близкими,
✨ изменить свою реакцию и модели поведения во многих ситуациях,
✨ сформировать свои собственные внутренние опоры,
✨ выстроить личные границы
✨ лучше справляться с различными жизненными задачами
✨ снизить количество стресса
✨ в целом улучшить как эмоциональное (психологическое), так и физическое состояние
✨ сделать жизнь радостной, легкой, а отношения — теплыми и конструктивными.

Жду Вас на занятиях!🤗🤗

Группа для участников проекта «Московское долголетие». Для остальных участников возможен он-лайн формат по имеющемуся либо иному удобному расписанию.

⏰ Расписание: среда 13.00-14.00

🏡 Адрес: Зеленый проспект, 59а (м.»Новогиреево», м.»Перово»). Отдельно стоящее здание с вывеской «Моссовет».

Для включения в группу необходимо написать мне в личные сообщения.