Это, на мой взгляд, одна из прекраснейших Небесных коммуникаций. В ней используется Гуру Гаятри мантра (Гобиндей Мукандей), охватывающая восемь аспектов Единого – Поддерживающий, Освобождающий, Просветляющий, Бесконечный, Разрушающий, Созидающий, Без имени, Без желаний.

Считается, что эта мантра может пробивать глубокие блоки, в том числе хорошо работает с подсознательными страхами, производя базовую настройку нашего ума в части аспекта «Защитник».

Данная Небесная коммуникация рекомендована Всемирной организацией 3HO для активизации энергии 3 сутры Эпохи Водолея, которая звучит следующим образом:

«Когда пришло твое время – действуй, и напряжение спадет».

Чтобы реально осознать и ощутить на физическом уровне состояние, о котором говорит 3 сутра, и усилить эффект медитации, хорошо перед медитацией выполнить позу Лучника по 2-5 минут на каждую сторону.

Мантра:

Гобиндэй (Поддерживающий)
Мукандэй (Освобождающий)
Удаарэй (Возвышающий, Просветляющий, Просвещающий)
Апаарэй (Бесконечный)
Харианг (Разрушающий)
Карианг (Созидающий)
Нирнаамэй (Без имени, за пределами категорий и имён)
Акаамэй (За пределами желаний)

Данная Небесная коммуникация выполняется под запись «Gobinde Mukande» из альбома Gurudass Kaur «Adi Shakti»

Поза: простая поза (со скрещенными ногами).

Техника выполнения: Смена позиций рук происходит на каждый слог (слово) мантры.

1. Гобиндей – руки согнуты в локтях, предплечья перпендикулярно полу, пальцы сжимаются в кулаки (большой палец сверху), локти вниз, кулаки смотрят в потолок. Отведите руки чуть назад, чтобы развернулись плечи и раскрылась грудная клетка.

2. Мукандей – руки вверх по диагонали, под углом 60 градусов к полу, пальцы разжать, руки и кисти максимально растянуты.

3. Ударей — руки полукругом над головой, как нимб, кончики пальцев рук касаются друг друга. 

4. Апарей – руки опускаются вниз так, как будто мы «рисуем» ими шар вокруг лица и в итоге запястья оказываются на уровне горла. чтобы запястья оказались на уровне горла. Кисти рук складываются в мудру Лотоса (запястья прижаты друг к другу, а ладони раскрыты и пальцы раскрыты (растопырены) максимально широко, изображая символически раскрытый цветок Лотоса).

5. Хариянг – руки вытянуты вперед параллельно полу, ладони вниз, большие пальцы спрячьте вниз. В этом положении статично не задерживаемся, а сразу плавно идем в следующее движение.

6. Кариянг – из предыдущего положения руки опускаем вниз и далее делаем как бы зачерпывающее движение, проводя ладони ближе к телу и возвращая руки снова вперед, в положение параллельно полу, но ладони теперь смотрят вверх. Движение как если бы зачерпывали воду, а затем держали ее в своих ладонях на вытянутых руках, предлагая кому-то испить из ваших рук.

7. Нирнамей – сохраняя руки вытянутыми, складываем ладони вместе, большие пальцы смотрят вверх.

8. Акамей – руки у центра груди в Намо-мудре (ладонь к ладони, молитвенный жест).

 

 

 

Время: 7 минут

Завершение: вдохните, ненадолго задержите дыхание без напряжения, сконцентрируйтесь на сердечном центре. Выдохните и расслабьтесь.

Видеозапись Небесной коммуникации с мантрой Гобиндей Мукандей с Гурудасс Каур