Инстинктивное «Я» (instinctual self)
Комментарии из книги «Keeping up!»:
Как человеческие существа, мы обладаем определенными животными инстинктами, но мы имеем возможность направлять, придавать форму и смысл выражению этих инстинктов. Многие из сильнейших инстинктов находят свое выражение через “Нижний треугольник” чакр (т.е., 1-ю, 2-ю и 3-ю чакры). Физические корреляты этих чакр — прямая кишка, половые органы и пупок.
Согласно науке Гуманологии, которой учил йоги Бхаджан, дисфункции тела отражаются в сознании, и наоборот. Серьезное невротическое поведение или саморазрушительное отношение в вашем сознании будет также отображаться в виде дисбаланса в Нижнем треугольнике. Одним из наиболее прямых способов для устранения такого дисбаланса является использование физического нерва и стимуляция желез, позволяющие изменить инстинктивные и приобретенные паттерны (модели поведения) в нижних чакрах. Как только это будет достигнуто, как только будет достигнут новый энергетический баланс, мы, при помощи аналитической самооценки и медитации, можем осуществить изменение поведения в целом в той степени, в которой нам это необходимо.
Эта крийя — это пример такой технологии. Чтобы правильно её использовать, не забудьте сосредоточить свой ум на том, что вы делаете и испытываете в каждый момент этой крийи.