Дорогие друзья!

7 апреля на базе Московской школы йоги на Чистых прудах стартует мой обучающий курс «Йога — жизнь в потоке«. Этот курс будет интересен как новичкам, так и тем, кто давно практикует. Курс сочетает в себе элементы и хатха йоги, и кундалини, и нидры и много чего еще.

Для тех, кто уже давно занимается у меня в группе по кундалини, это хорошая возможность расширить свою практику, а для тех, кто недавно присоединился и у кого еще не разработано тело — быстро «прийти в форму» и подготовить и тело, и ум, в том числе с помощью хатхи. Предположительно занятия будут построены так, что по вторникам хатха, по четвергам кундалини, по воскресеньям — кундалини+ (плюс — это уже дополнительные техники, специальные медитации, разные парные практики и т.п. и теоретическая часть обязательно). Но жесткой привязки скорее всего не будет, будем идти «по живому ритму».
Приходите! Буду рада видеть «бывалых» и новые лица.

Подробности о курсе вы можете посмотреть здесь.