Вот так вот всегда и бывает в жизни: живешь себе-живешь, воспринимая какие-то события, явления, через собственную призму, а потом ббббабах — жизнь тебе показывает совершенно другие грани, и ты понимаешь, насколько узким было твое сознание до этого…
Это я к чему? 🙂 А к тому, что вот как-то неожиданно для меня утренняя группа по хатха-йоге, которую я всегда считала «младшенькой» (ну вот-как-то я так к ним относилась — берегла, «смысловой нагрузкой» йоги не досаждала — все считала, что это не для них, им не надо, не за тем ходят, нам главное тут вот потянуться, тут суставчики проработать, тут то, тут сё — подремонтировался и хорошо) вдруг взяла и выросла 🙂 . Сговорились, и как-то так я бы даже сказала мягко, но требовательно заявили, что вообще-то они уже созрели для более продвинутых практик — во-первых, хотят заниматься 3 раза в неделю, во-вторых, хотят и «смысловую нагрузку», а еще хотят кундалини, нидру и гонг 🙂 В общем, решили не мелочиться, а попросить всё и сразу 🙂
Так что пришлось переписать в расписании описание группы из «мягкая практика для людей с ослабленным здоровьем» в «Йога Потока: хатха йога, кундалини-йога, йога нидра» 🙂 Будем практиковать теперь понемногу все, что по состоянию будет подходить в данный момент.
Так что приходите, присоединяйтесь.
(Как же приятно, когда люди интересуются… растут… меняются… и открываются с новых, лучших сторон… Вот это и есть тот тонкий кайф от моей работы, ради которого стоило все бросить и сесть на тренерский коврик :))
И еще появилась новая начинающая группа по хатха-йоге в Выхино. Занятия по средам в 12.00. Присоединяйтесь!
Актуальное расписание всех занятий можно посмотреть здесь.