Сейчас много говорят о связи тела и психики (психосоматике). О том, что тело, как правило, принимает на себя «основной удар», который получает наша психика в виде стрессов и эмоциональных колебаний. И в результате в теле образовываются телесные зажимы (блоки) и/или расстройство здоровья: появление каких-то заболеваний или обострение имеющихся.

И вроде бы мы это всё понимаем, и согласно киваем, в очередной раз столкнувшись с таким утверждением.

А по факту чаще всего мы «проскакиваем», не вдумываемся и не примеряем эту информацию к своей собственной жизни и не делаем выводы.

В среду у меня был эмоционально трудный день. Нужно было «продержаться и пройти квест». Я продержалась, а квест не прошла — наутро в четверг обнаружила, что левая часть головы «внутри» волос поседела. Сверху не видно, прикрыто верхними волосами, но если раскрыть — все седое…

Тело взяло на себя удар, и отреагировало изменением пигментации.

«Да ну! Да ладно тебе! Ну прям, вот за один день-то! Ты просто не замечала раньше, а тут так совпало, что заметила!»
И, честно говоря, я согласилась с этим внутренним аналитиком. Не такой уж сложный был день, никакой бури, которая могла быть, все прошло лайтово (внешне — да).

Но, придя в бассейн, я поняла, что не могу плыть. Просто не могу — руки и ноги как гири, я их просто поднять не могу.

Про что это для меня? Нет, не про то, что надо красить волосы (про это вообще у меня есть отдельный давний сюжет, которому лет 15 уже, а я все никак его забыть не могу. Если интересно — расскажу).

Для меня это про два момента:

1. Тело дано тебе как машина, как инструмент, который позволяет реализовывать задачи твоей психе (души). Береги его и заботься о нем. Иначе твоей душе негде будет жить.

2. У твоего тела есть история. Уважай ее. Все твои морщины, седина, горбинки, шрамы, торчащие суставы, обвисшие мышцы — это не про то, что «ой, надо срочно закрасить / накачать / откачать /спрятать /выкинуть через забор и сказать «ой, фу, не моё»». Это — история твоей жизни, которую твое тело знает иногда лучше, чем ты сам. Это вся твоя жизнь, твое детство и юность, твои привычки, болезни, твои встречи и прощания, твое горе и твоя радость, которые ты когда-либо переживал. Это твои страхи, тревоги, твоя трусость и смелость, твои взлеты и падения. Тело — единственное, кто был с тобой В КАЖДУЮ МИНУТУ ТВОЕЙ ЖИЗНИ.
У твоего тела есть история. Уважай ее.