— избегать всего, что требует серьезных, обдуманных решений и четких действий (ну, то есть разводиться и жениться тоже не надо – это всегда успеется);

— воздержаться от  совершения сделок, любых начинаний в этот день, крупных трат в магазинах  и даже путешествий;

— исключить грубую и тяжелую пищу (мясо, мучное, сыр). Категорически нельзя употреблять алкоголь, наркотики, табак (отличный повод наконец-то бросить курить!);

— исключить различные медицинские манипуляции с организмом (хирургические вмешательства, инъекции);

— хорошо соблюдать пост в день затмения — не рекомендуется употреблять пищу за 12 часов до солнечного затмения и не есть во время самого затмения;

— в день затмения избегать употребления еды вне дома;

— не употреблять пищу, которая была приготовлена до затмения;

— считается, что беременным женщинам нежелательно появляться на улице во время затмения (имеется ввиду период от его начала до окончания, то есть в данном случае несколько часов), т.к. это может повредить развитию плода;

— избегать сексуальной активности во время затмения;

— не стоит подстригать волосы, ногти (и вообще контактировать с колющими/режущими предметами) в день затмения;

— постараться сделать как можно больше хороших, нужных и приятных дел: устройте генеральную уборку дома, погуляйте в парке, отдохните, сходите на массаж, сделайте что-то на благо Вселенной (посадите дерево, устройте субботник в парке с соседскими детьми, сходите в приют для животных и выгуляйте там собачек и т.п.);

— в сам день солнечного затмения неплохо «быть в контакте» с желтым или оранжевым цветом – надеть одежду соответствующего цвета (или чтобы была хотя бы одна деталь гардероба), кушать оранжевые и желтые фрукты и овощи;

— посвятить день или уделить время духовным практикам (йога, медитация). Имейте ввиду, что практика йоги тоже имеет свои ограничения (это касается особенно тех, кто практикует кундалини-йогу) — за 2 дня до затмения и непосредственно в сам день никаких «огненных» комплексов, в том числе «дыхания огня». Только спокойные пранаямы типа «нади-шодхана»;

— этот день — хорошее время для общения с вашим наставником, можно сделать ему подарок или оказать какой-то знак внимания и уважения, отблагодарить любым способом (например, написать ему сообщение с благодарностью или что-то вроде того).

Хотелось бы подчеркнуть, что в само затмение НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ проводить никакие сильные ритуальные церемонии, если вы не обладаете точными специальными знаниями и если у вас нет опытного наставника. Все эти вещи имеют очень много тонкостей и нюансов. И уж точно не надо использовать техники, взятые где-то на просторах интернета – слишком много погрешностей, «творческой переработки» и т.п.. Кроме того, не учитывается специфика конкретно данного затмения и конкретно ваш гороскоп – поэтому эффект может быть прямо противоположный. Если вам остро необходимо использовать период затмений для решения каких-то задач – проконсультируйтесь с астрологом.

Но вот что точно можно и нужно делать в затмения – так это различные очистительные техники, направленные на освобождение нашего физического и тонких тел от накопившегося хлама. В этом смысле могу порекомендовать простую и относительно практику, которую я регулярно использую для себя или в группах.