Шавасана. Эссе из серии «Житие мое». Эпизод 2139
Идёт занятие по кундалини йоге.
В группе двое мужчин, один из них — армянин.
Закончили упражнения, переходим к релаксации (шавасана). Был сложный комплекс, понимаю, что люди устали, и, чтобы как-то разрядить обстановку, отшучиваюсь:
— Ну вот, наконец и она, шавасана! Точно заслуженная! Согласитесь, если с телом не поработали как следует, то удовольствие от шавасаны меньше!
И, для надежности пытаюсь найти поддержку у мужчин:
— Мужчины, ну вы же согласитесь со мной? Это же то же самое, что женщина, которую не пришлось добиваться — никакого кайф…
Не успеваю закончить фразу, из конца зала мгновенный, торопливый ответ:
— Очин дажэ нармална!
😄😄😄
P.S.: приходите на занятия 😉 Шавасана у нас всегда кайфовая 😄
У нас в меню:
кундалини йога
хатха
йога нидра (глубокая релаксация)
интимная гимнастика
дыхание
медитация
Есть очный и он-лайн формат.
Летом часть занятий по желанию участников можно проводить в парке.