Эту медитацию рекомендовал мудрейший человек и Учитель Карта Сингх, у которого мне посчастливилось учиться,  своим ученикам для ежедневной утренней предновогодней практики 2016 года. Этот год является последним, завершающим этапом в сложном переходном периоде 2012-2016 года. И для многих этот период был непростым. В том числе и для самого Карта Сингха. Срывались маски, были испытания, обострялись углы, обнажалась грязь – своя и чужая. Сейчас, когда этот цикл завершается и мы совершаем переход в новую эпоху, нам особенно важно благословить все, что было в этот непростой период, и благословить себя в нем – и свои победы, и свои промахи, и дать себе возможность войти в новый период, имея свое собственное «разрешение» на то, чтобы двигаться дальше, собственное прощение и принятие, и собственную поддержку.

И я хотела бы поддержать волну, предложенную Карта Сингхом и предложить вам присоединиться к этой медитации в новогодние дни.

Медитация «Благословение себя»

Будьте благословенны!