С 9 августа в Эре Водолея по вторникам и пятницам начинается курс углубленного изучения кундалини йоги.
Курс предназначен для тех, кто хочет глубже погрузиться в вопросы, связанные с философией кундалини йоги, технологией, эффектами кундалини йоги, ее применением для укрепления здоровья, решения повседневных задач и трансформации сознания. Курс будет полезен как опытным практикам, будущим или действующим преподавателям кундалини йоги, так и новичкам – поскольку позволит им уже сразу войти в практику кундалини йоги с пониманием и осознанием техники и технологии практики и происходящих в результате нее процессов.
«Углубленность» курса означает, что в теоретической части занятий мы будем очень подробно рассматривать вопросы, касающиеся практики кундалини йоги – от того что такое кундалини йога, каковы ее методы и инструменты, цели и задачи, как влияют те или иные упражнения на человека на физическом, ментальном и психическом уровнях, как их правильно выполнять, что такое мантры и как их правильно применять, до вопросов, связанных с влиянием кундалини йоги на жизнь в целом и теми трансформационными эффектами, которые мы можем наблюдать в ходе практики. «Базовый» в названии курса означает, что мы пойдем от основ, чтобы заново выстроить грамотный надежный фундамент для практики – это важно как для новичков, которые уже с первых шагов будут иметь системные знания и понимание практики кундалини йоги, так и для опытных практиков, которые в ходе курса смогут систематизировать и переосмыслить уже имеющиеся знания и опыт и восполнить имеющиеся пробелы.
Помимо тем, которые предусмотрены в программе, в рамках курса обучающие смогут также предлагать к рассмотрению темы, которые представляют для них особенный интерес.
Для желающих — рассматривается возможность выдачи сертификата о прохождении курса при соблюдении обучающимися необходимых условий, предусматривающих посещение определенного количества часов теоретической и практической части курса, посещения семинаров и сдачи зачетов по курсу.
Занятия проходят по вторникам 19.30-21.00 и пятницам 20.00-22.00 (теория, практика, гонг-медитация)
Подробности можно посмотреть здесь.