Комментарии к записи Йога-тур в Южную Индию (штат Керала, Варкала) с 1-15 февраля 2014 года отключены

ракушкаЗа окном серо и темно – а значит, самое время начинать планировать встречу с океаном, солнцем, и стаями орлов над головой.

В этот раз мы не будем настойчиво стремиться к просветлению 😉 Мы будем учиться делать то, к чему мы совершенно не привыкли — просто наслаждаться жизнью. Нас ждут тепло, солнце, путешествие по водным каналам, океан, стаи орлов над головой и полное Шанти 🙂 . Ну, а чтобы умение наслаждаться всем этим великолепием закрепилось получше, мы будем практиковать йогу 🙂 Нас ждет программа «Обновление и восстановление», куда включены практики кундалини йоги, а также иные практики, направленные на мягкое очищение  и обновление организма и пробуждение внутренних ресурсов к самовосстановлению. Желающие могут пройти курс аюрведических процедур по детоксикации. 

Регистрация уже началась. Информация здесь.

А пока можно посмотреть фото тех мест.

 

 

 

Комментарии к записи 19 октября — трансформационная игра ЛИЛА отключены

Куда мне двигаться? Где нужные двери, и где ключи от этих дверей? 🚪🗝

Трансформационная игра «ЛИЛА» — покажет нужные двери, и даст к ним ключи. Дальше ваше дело — открыть эти двери и войти.

19 октября, суббота, в 14.00

Настольный формат (м.Сухаревская)

Каков твой путь, что мешает и что поддерживает тебя на этом пути? Ответ на эти и многие другие вопросы придет. И он может быть неожиданным… 

Регистрация на игру только по факту полной оплаты.

Стоимость: 3500 рублей при оплате по 16 октября включительно, с 17 октября 4000 рублей.

Подробности здесь.

 

Комментарии к записи 04 ноября — «СУПЕРПУПС!» (игровой тренинг ;)) отключены

Вы не очень уверенно чувствуете себя в общении? Например, испытываете дискомфорт среди коллег, или с противоположным полом?

Или вам неуютно в незнакомой компании? Вам кажется, что вы неловкий, скучный, занудный, или вовсе подтуповатый? Все что-то обсуждают, шутят, смеются (танцуют, поют), а вы словно чужой на этом празднике жизни и если, не дай Бог, к вам кто-то обратится с вопросом, вам хочется вжаться в стул и исчезнуть?

А, может быть, вы руководитель и вам нужно обрести уверенность в себе и завоевать авторитет?

Или научиться общаться с близкими так, чтобы они, наконец, перестали «ездить» на вас, и начали замечать ваши интересы и потребности?

А, может быть, вы просто хотите раскрыться, стать таким «светлячком-звездой», вокруг которого всем хочется собираться, с которым легко, комфортно, весело и драйвово?

Или вы хотите полностью раскрыть свой личностный потенциал, отпустить все зажимы, «тормоза» и позволить себе ВСЁ? 🙂 — от супер-отношений, супер-работы, супер-творческой реализации до супер-жизни? 😉

Короче, хотите стать СУПЕРПУПСОМ? 🙂 🙂 🙂

Да не вопрос! 😉 ЗАПРОСТО!

Встречаемся на игровом тренинге «СУПЕРПУС» о4 ноября в 14.00. Обещаю, БУДЕТ НЕСКУЧНО! 🙂

Комментарии к записи 23 ноября — мастер-класс «НЕ БУДИ ВО МНЕ ЗВЕРЯ! или Управление гневом» отключены

Снова ничто так не раздражает как ВСЁ?

Близится конец года, а с ним, как снежный ком, накатываются незавершенные дела, нереализованные идеи, невыполненные обещания, неоправданные ожидания? Здесь не успел, там не смог, тут забыл, а тут просто не хватило сил. Бегаешь, как белка в колесе, пытаясь успеть всё, но никто этого не видит, и только требуют, предъявляют претензии, обвиняют, просят, ждут… Держать себя в равновесии все сложнее, раздражение накапливается, и кажется что вот-вот разорвет?

Выпустить пар и научиться делать гнев из врага союзником?

Легко!

23 ноября в 16 часов

на специальном классе-тренинге «НЕ БУДИ ВО МНЕ ЗВЕРЯ или УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ»

Приглашаю всех гневливых, а также (особенно) тех, кто считает, что гнев у него отсутствует. Проверим 😉

Приходите и приглашайте своих супругов, близких, друзей, а, главное – НАЧАЛЬНИКОВ! 😉

Возможно, у нас будет специальный ГВОЗДЬ программы – ГОНГ. Звуковая гонг-сессия поможет вам получить еще больший эффект от класса, полностью обновиться и перезагрузиться.

С собой: спортивную форму, воду, бочку с вашим гневом 😉

НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ И ПРЕДОПЛАТА!

Подробности и ОТЗЫВЫ здесь.

 

Комментарии к записи 13 сентября — сап-медитация отключены

🛶 Водная Сап-медитация 30 августа (пятница) в Новокосино.

Мы будем на сапах, наедине и в мягком безопасном контакте с водой и с собой.

Пара часов, которые отожмут какие-то глубинные кнопки ↩️

Это будет особая практика.

Про сокрытое, сакральное 🌊, про страх, запреты и оковы, про смелость раскрыться и свободу.

Про храбрость отделиться и счастье слияния 🪐.

Про рождение и смерть.

Про связь с матерью и со своей внутренней женщиной, неважно в женском вы теле или в мужском.

Про женское, которое проявлено в вас и в вашей жизни сейчас, неважно женщина вы или мужчина.

Мужчины тоже могут участвовать: у каждого мужчины есть свое глубинное, связанное с женской частью.

13 сентября, пятница, 14.00.

Водная сап-медитация. Озеро Белое в Косино.

Продолжительность около 2,5 часов.

Стоимость 2000 рублей (включая аренду сапа, спасжилета, вводный инструктаж, практику).

Контакты: 

тел., Whatsapp: + 7 903 793 77 93 (Элеонора)

Телеграм: + 7 903 793 77 93 (@eleonora_zavgorodnyaya)

эл. почта mahesvari@yandex.ru

Вы также можете найти меня в соцсетях:

Мой канал в ТГ:  Элеонора Завгородняя. Психолог, публицист

Группа в ТГ: Искусство жить. Психологическая мастерская Элеоноры Завгородней

Фэйсбук Элеонора Завгородняя

Инстаграм: @eleonora_zavgorodnyaya

ВКонтакте: Элеонора Завгородняя

Комментарии к записи Мы ОПЯТЬ это сделали :) отключены

Мы ОПЯТЬ это сделали! 🙂

Да, мы снова закрыли «долгоиграющий» сбор! На этот раз — для малыша Володи: теперь у него будет тренажер для ходьбы. И поскольку ребенок еще совсем мал, шансы на то, что он в итоге станет ходить, а то и бегать — очень велики. Ну, скажите, разве это не круто? Разве это не круто — знать, что где-то там какой-то неизвестный ребенок делает свои первые шаги благодаря вам?

Но это еще не все 🙂 Общими усилиями тех, кто перечислял деньги мне и тех, кто перечислял напрямую детям, мы собрали 27 700. Так что смогли не только закрыть сбор для Володи, но и еще помочь сдвинуть трудно собираемые (мягко говоря) сборы для Матвея с поражением ЦНС и Вани с атипичным аутизмом — оба мальчика нуждаются в курсах реабилитации, чтобы начать говорить. Матвею мы перечислили 11 100 и 6100 — Ване. Будем надеяться, что сборы начнут оживать и мальчики получат возможность пройти курсы реабилитации в ближайшее время. Ссылки на их сборы (можно перечислять напрямую):

Матвей

Ваня

Мы сделали хорошее 🙂 И не знаю как вам, но лично мне от этого оооооочень хорошо 🙂

И пусть каждому, кто принял участие, будет тоже очень-очень хорошо. Во всём.

Рука дающего — да не оскудеет.

Хорошего всем дня, и

СПАСИБО!

Полную информацию о том, кому мы помогли за все это время, можно посмотреть в разделе «ЖИВОЕ СЕРДЦЕ»

Комментарии к записи СИЛА ЖИЗНИ — 40-дневная практика он-лайн отключены

С 7 августа начинаю личную 40-дневную медитативную практику «СИЛА ЖИЗНИ».

Желающие могут присоединиться.

ПРО ЧТО ПРАКТИКА:

Про СИЛУ ЖИЗНИ. И про СИЛУ ЖИТЬ.

Быть с ней один на один, встречаться в радости и в боли, в потоке или в стороне от него.

Ощущать себя частицей Единого и при этом принимать и раскрывать себя как отдельную часть и не привязываться.

Про движение и остановку.

Про поддержку.

Про очищение.

Про освобождение, потому что хвосты мешают двигаться.

Про прощение и раскаяние, потому что этот груз всё время тащит на дно.

Про ресурс.

Про тепло и любовь.

Словом, про всё то, что составляет нашу жизнь.

КОМУ ПОДХОДИТ ПРАКТИКА:

Всем, кто проходит через жизнь

Тем, кто хочет вдохнуть в себя что-то новое (или выдохнуть старое)

Тем, у кого все хорошо, и хочется, чтобы стало еще лучше

И тем, у кого всё не очень, и надо за что-то зацепиться

Тем, кто полон вдохновения, и хочет им поделиться

И тем, у кого вдохновения нет, и нужно его где-то добыть

Тем, кому нужен ресурс, любой: физический, эмоциональный, энергетический.

В общем, всем, кому нужна СИЛА ЖИЗНИ.

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПРАКТИКА:

В течение 40 дней подряд, без перерыва, мы будем делать специальную медитативную практику, которая будет помогать нам наполниться СИЛОЙ ЖИЗНИ. Практика будет состоять из разных элементов: дыхание, мудры, мантры, наблюдение, визуализация и все прочее, что поможет нам глубоко погрузиться в себя и провести перенастройку. Каждый день практика разная.

Мы будем переключаться на разные каналы и прорабатывать разные аспекты себя и своей жизни: физическое здоровье, психика, энергетика, самореализация, отношения, благосостояние, родовые установки и родовая поддержка и т.п..

Физических упражнений не будет, так что присоединяться могут все, вне зависимости от физического состояния.

Продолжительность практики примерно 30 минут.

В основном это будут ежедневные трансляции в моем основном канале ТГ и, возможно, ВКонтакте. Чаще всего утром, в промежутке 8-9 утра, иногда вечером или днем — все зависит от моей загруженности. Я буду предупреждать. Те, кто будет участвовать — вы можете писать здесь свои пожелания по времени, по возможности буду учитывать. Возможно, будут дни, когда трансляции не будет, но практику мы все равно будем делать, я буду говорить, что нужно делать. Практику делаем 40 ДНЕЙ ПОДРЯД НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО.

Да, вы можете присоединяться отрывками, но результат будет совершенно другой. Те, кто практикует кундалини — вы знаете это правило, знаете причины и эффекты.

Вход свободный, но с пониманием того, что существует здоровый энергообмен. Это я оставляю на вашу осознанность и ваше понимание того, как устроен Вселенский «дебет-кредит». Карта привязана к номеру телефона.

Расписание я буду обновлять здесь, в этом сообщении, и в своих соцсетях, а задания на практику будут ТОЛЬКО НА ОСНОВНОМ КАНАЛЕ TГ и ВKонтакте.

РАСПИСАНИЕ: 

7, 8 и 9 августа — практика в 7.30.

07 августа мы начнем с возвращения к «базовым настройкам». Ибо оттолкнуться можно только от основы.
Будем использовать Гаятри Мантру. Кто не знает ее, лучше приготовить текст. Но необязательно.

10, 11 и 12 августа — практика в 20.30

13 и 14 августа — практика в 20.45

15 и 16 августа — практика в 08.30

17 и 18 августа — практика в 20.30

19 и 20 августа — практика в 21.30

21, 22 и 23 августа — практика в 08.30

24 и 25 августа — практика в 21.00

26-31 августа — практика в 21.00. Переходим к глубоким (и болючим) кнопкам: непринятость и неприятие, обиды (где обидели нас и где обидели мы), страхи, неустроенность, боль, испытания, обесценивание, созависимость — в общем всё, что тянет якорем вниз.

01-03 сентября — практика в 20.30

04-06 сентября — практика в 08.30

07-08 сентября — практика в 20.30

09-13 сентября — практика в 08.30

14-15 сентября — практика в 20.30. ЗАВЕРШАЮЩИЕ ДНИ

 

☝️ ТРАНСЛЯЦИЯ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ТОЛЬКО НА МОЕМ ОСНОВНОМ КАНАЛЕ ТГ и, возможно, ВКонтакте.

Насчёт записи подумаю. Но не обещаю.

Комментарии к записи 4 августа — танцуют все! :) отключены

Договорились с сестрой встретиться в парке, записать танец 💃🕺🎥.

Но вместо этого она зачем-то решила сбросить в канаву свою машину 🤷‍♀️.

А канава глубокая с бетонными блоками высотой полметра… 😱

Так что танцевали мы в итоге вокруг ее машины 😂.

Но! ☝️ Не одни!

Вокруг нас образовалась стайка молодых людей, которые, вместо того, чтобы просто ходить вокруг и прикалываться на тему «баба за рулём» 🤢, ходили со смыслом: смотрели целый ли бак, днище, искали манипулятор, соображали, как помочь. А помочь, кстати, было непросто: канава глубокая, огорожена бетонными блоками высотой полметра, зад полностью повис, машина на брюхе, весит полторы тонны, сзади деревья, вообще не подлезть и любое неверное движение — и машине хана 😨.

Час плясок, в итоге парни приняли решение поднимать сбоку, а один в это время сел за руль, тоже взяв на себя ответственность за «если чо» 🔥.

В общем, это новый способ знакомиться с мужчинами 😘 И «наш ответ» всем, кто считает, что мужики нонче перевелись. Не перевелись. У нас их было 5 или 6 штук, все молодые, приятной внешности, с мозгами, руками и плечами (да, ибо самое важное в мужчине — это плечо 💪🏼, а не то, что нам обычно предлагают 😏).

Машина спасена.

А танец остался не при делах.

А я ж не могу так, когда что-то пропадает. Зря что ли, готовила?

Поэтому надо его тоже пристроить.

Так что в это воскресенье, 4 августа, объявляю танцевальный загул. Короткий, правда, так как танец один. Но зато как раз про мужчин 🙃 В тему, в общем 😛

4 АВГУСТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ, 18.00, ПАРК «КУСКОВО»

«А чего надо делать-то?» 😧

Все просто: встречаемся, минут 15 разучиваем несложный веселый танец (микс танго и ча-ча-ча), а потом танцуем на камеру.

Довольные и счастливые скачем домой хвастаться роликом и заряжать всех отличным настроением 🥳🔥💥🌟

«Ой, а мне можно?» 😲

Можно 🤗

💃🏻🕺🏻 можно тетям и дядям

👨🏼👶🏻 тем, кому «за» и тем, кому «до»

🤸🦭спортивным и «ой, я Буратино!» (на всякий случай  — я тоже)

👩👧 взрослым и детям

💪🏼 🤥 здоровым и тем, кто хочет стать здоровым

🦹🧟 крутым и не очень;

🥹👑 стесняшкам и дерзким

Короче, МОЖНО ВСЕМ! Раздаем хорошее настроение всем, без разбора, и совершенно бесплатно🤗🥳🤩😘🥰

ГДЕ:

встречаемся в парке «Кусково» на площадке у Большого пруда со стороны пересечения Дворцового проезда и 3-й Музейной улицы. Это там, где второй (не главный) вход в Усадьбу, у касс. Там большая бесплатная парковка, кассы Усадьбы и пруд. С улицы Юности поворот в парк на Оранжерейную улицу. Въезд на машине туда пока еще возможен, хотя стоит стрелка прямо. Если опасаетесь — большая парковка у ж/д, на Рассветной аллее. Оттуда пешком до места тусы.

Если вы опоздали, то вам нужно будет пройти самостоятельно чуть вперед, к бревенчатым домикам. Для этого встали так, чтобы пруд был слева, кассы и усадьба — сзади, парковка — справа. Идете вдоль пруда до конца пруда и поворачиваете налево (вдоль пруда же) по аллейке, пока не увидите справа бревенчатые домики. Это 1-2 минуты от места сбора.

Как одеться: в идеале это низ темного цвета и сиренево-фиолетовый верх (например, лосины и туника). Если такого нет — подойдет любая одежда, в которой вам комфортно подвигаться и пококетничать. Возьмите зонт, ибо погода тоже шалит 🙂

Пишите мне в востап или ТГ свое озорное «ча-ча-ча»🔥💃🏻🕺🏻, чтобы я знала кто собирается прийти и занесла в контакты на всякий случай для связи.

 

 

 

 

Комментарии к записи О «спасательстве», героизме, милосердии и прочих без сомнения прекрасных вещах :) отключены

 

В разделе «Психолог и Я» появилась небольшая заметка о «спасательстве», героизме, милосердии и прочих без сомнения прекрасных вещах 🙂 , которая, как минимум, поднимет вам настроение (в этом я уверена), а, как максимум – позволит многим узнать себя и, возможно, пересмотреть некоторые концепции в своей жизни ( #ноэтонеточно 🙂 )

Комментарии к записи «Чистка легких» — упражнение на дыхание, голос, снятие стресса отключены

 

«Чистка легких» или (как у меня обычно это бывает 🤭) — «Упражнение для всего» 😁:

  • Улучшает состояние дыхательной системы
  • Избавляет от слизи в носоглотке
  • Помогает сбросить эмоциональное напряжение  😤
  • Высвобождает голос

 

Заходите в раздел «Будь здоров» — там много чего полезного 🙂

 

 

Комментарии к записи Спасибо за крылья! отключены

🙏 Такие сообщения — как глоток воздуха🫶. Понимаешь, что всё не зря. И из опущенных было рук вдруг вырастают крылья ☀️

Сердечное спасибо всем, кто присоединился к нашей благотворительной акции и помог Ксюше получить курс реабилитации 🙏🤍🫶. Он так нужен девочке! И не только, чтобы нормально ходить, говорить, есть-пить-спать и жить хоть как-то приближенно к нормальному варианту. Еще он нужен, чтобы ВЕРИТЬ. Иногда я думаю, что это единственное и главное, что нас поддерживает и помогает идти дальше…💜

Может быть, вот так вот, чудесным образом, удастся еще подвинуть сбор для малыша Володи 🤞. Возможно, среди вас есть те, кто хотел присоединиться к акции, но не успел — это можно сделать и сейчас.

Малышу ОЧЕНЬ нужен тренажер, именно сейчас, пока есть возможность не упустить шанс на то, что ребенок сможет ходить.

Если у вас возникнет порыв вложить в судьбу незнакомого вам малыша немного тепла и дать ему шанс — это можно сделать непосредственно на страничке малыша по ссылке, либо через меня, указав в назначении платежа «Володя».

Еще и еще раз, много раз всем большое спасибо! 🙏🙏🙏

От меня, от Фонда «Адреса Милосердия», от мам этих детей,  не опускающих руки и от самих малышей: я думаю, что когда-то они узнают, что им помогало множество невидимых ангелов-хранителей 🕊

Добра нам всем и благополучия, и да не оскудеет рука дающего! 💫

Полную информацию о том, кому мы помогли за все это время, можно посмотреть в разделе «ЖИВОЕ СЕРДЦЕ».