Комментарии к записи Йога-тур в Южную Индию (штат Керала, Варкала) с 1-15 февраля 2014 года отключены

ракушкаЗа окном серо и темно – а значит, самое время начинать планировать встречу с океаном, солнцем, и стаями орлов над головой.

В этот раз мы не будем настойчиво стремиться к просветлению 😉 Мы будем учиться делать то, к чему мы совершенно не привыкли — просто наслаждаться жизнью. Нас ждут тепло, солнце, путешествие по водным каналам, океан, стаи орлов над головой и полное Шанти 🙂 . Ну, а чтобы умение наслаждаться всем этим великолепием закрепилось получше, мы будем практиковать йогу 🙂 Нас ждет программа «Обновление и восстановление», куда включены практики кундалини йоги, а также иные практики, направленные на мягкое очищение  и обновление организма и пробуждение внутренних ресурсов к самовосстановлению. Желающие могут пройти курс аюрведических процедур по детоксикации. 

Регистрация уже началась. Информация здесь.

А пока можно посмотреть фото тех мест.

 

 

 

Комментарии к записи Страх не понравиться: как с ним справиться отключены

Страх «не понравиться».

Мерзкая штука, которая может поселиться внутри даже, казалось бы, очень успешного, решительного и уверенного в себе человека, глядя на которого ну никогда в жизни и не скажешь, что он боится быть оцененным другими людьми.

Этот страх может проявляться в отношении только каких-то конкретных сфер жизни (внешность, характер, профессионализм, успешность и т.п.), а может касаться жизни человека в целом.

Чаще всего причиной этого страха является недополученное ребенком в детстве признание, отсутствие поддержки в его начинаниях (и тем более в провалах), повышенная требовательность со стороны родителей, критика, отсутствие в целом контакта, доверия и теплоты в отношениях в семье. Иногда он может появиться на фоне каких-то отдельных значимых событий в семье (например, развод родителей), когда ребенок подсознательно «берет на себя ответственность» за ситуацию (это случилось, потому что я плохой, я делаю что-то не так, если я буду хорошим, то папа вернется домой).

Страх не понравиться очень отравляет жизнь, съедает огромное количество энергии и вообще качественно «подрезает крылья» (и корни тоже). Поэтому чем раньше вы «отловите» в себе эту штуку и начнете с ней работать, тем лучше.

Как это сделать — читайте в статье «СТРАХ НЕ ПОНРАВИТЬСЯ»

Комментарии к записи 16 марта — ПЕРЕЗАГРУЗКА С ЙОГОЙ отключены

Устали? 🥴

Не справляетесь с кучей одновременных задач? 🤯

Меееедленно соображаете? 🐌Подтормаживаете и зависаете? 🦥

Перезагрузитесь! 📲

16 февраля «ПЕРЕЗАГРУЗКА С ЙОГОЙ» — 2,5 часа разных практик, подобранных так, что после них захочется и «сможется» всё (и даже больше)! ⚡️💥☄️🚀

Отличная возможность «выдохнуть» (а потом свободно и мощно вдохнуть), «почистить кэш» и оптимизировать все, что скрипело, тормозило и буксовало.

ЧТО БУДЕТ? — щелк

 

Комментарии к записи 22 марта — трансформационная игра ЛИЛА отключены

Куда мне двигаться? Где нужные двери, и где ключи от этих дверей? 🚪🗝

Трансформационная игра «ЛИЛА» — покажет нужные двери, и даст к ним ключи. Дальше ваше дело — открыть эти двери и войти.

Каков твой путь, что мешает и что поддерживает тебя на этом пути? Ответ на эти и многие другие вопросы придет. И он может быть неожиданным… 

22 марта, суббота, в 13.30

Настольный формат (м.Новогиреево, ул.Прокатная, 2)

Регистрация на игру только по факту полной оплаты.

Стоимость: 4000 рублей при оплате по 19 марта включительно, с 20 марта 5000 рублей.

Подробности здесь.

 

Комментарии к записи 9 марта — медитация он-лайн отключены

Просите, и дано будет.
Стучите, и откроют.

Эта простая и, казалось бы, понятная истина очень часто остается для нас только красивым поэтическим оборотом.

Мы всегда имеем в запасе истории про то, что нам не открыли, не дали.

За кадром остается то, что либо не туда стучали, либо не взяли, либо не просили. Или просили, но знали, что не дадут: не положено, нету (для меня — нету), как не стыдно (у других ситуация хуже, а ты просишь), да буду я еще просить (я суперпупс, сам могу) и много чего еще.

Так или иначе, для меня всё это — про контакт:
— с тем высшим, что нас окружает
— с людьми, которые нас окружают
— с собой, своими потребностями, готовностью их признавать и открывать (а если шире — со своей уязвимостью).

Всё есть. Всё для всех есть. Дадут. Откроют. Просто нужно стучать. Выходить на контакт.

Я сейчас сама прохожу этот путь. Точнее, я его давно прохожу, а сейчас вышла на «рубежную точку». Для меня всегда было просто «держать контакт», когда не для себя, когда «по делу», когда «большое». И оказалось совершенно невыносимо, когда для себя, мелко и без большой причины (видимой большой причины).
Как прыжок в уязвимость.

Сегодня на нашей традиционной воскресной медитации сделаем практику про контакт.
Просто попробуем собрать всё вместе: двери, ключи, потребности; свое мелкое и большое Высшее — и наладить контакт.

Сегодня, 9 МАРТА, в 20.30, как всегда по воскресеньям, он-лайн медитация на моем канале ТГ.

Присоединяйтесь! Чем больше нас будет, тем больше коллективное поле, тем ощутимее результат 💫☄️💫.

Жду вас сегодня вечером! Трансляция на моём основном канале ТГ
Элеонора Завгородняя. Психолог. Публицист.

Энергообмен в любом комфортном размере — на карту по номеру телефона 89037937793.

До встречи! 🤗

А 16 марта будет ПЕРЕЗАГРУЗКА — моя большая очная программа с гонгом. И там тоже будет про контакт. Уж что-что, а гонг точно помогает переформатировать свое состояние и войти в контакт с большим и ресурсным. Подробности на моем сайте психотрансформинг

Комментарии к записи МОЙ ДЕНЬ СТОИТ ДОРОЖЕ! — 40-дневный челлендж по работе с раздражителями отключены

Начинаем новый 40-дневный челлендж:

МОЙ ДЕНЬ СТОИТ ДОРОЖЕ!

Про то, как не «вестись» на раздражители, не проваливаться в «праведный гнев», не зацикливаться (и экономить свою энергию).

Подробности — здесь.

И да, на моей программе «ПЕРЕЗАГРУЗКА» очень хорошо переформатируются накопленные эмоции, звуковая ГОНГ-релаксация особенно этому помогает.  Приходите.

Итак, начинаем. Вы со мной? ⏳

 

Комментарии к записи Панчакарма в Индии (курс детокса и аюрведического лечения) — Апрель-май 2025 отключены

Новый год нужно начинать с чего-то очень приятного :). Например, с мыслей о поездке на Панчакарму в Индию :).

Только представьте себе: ты лежишь, тебя мнут, растирают и поливают маслом, ты наслаждаешься, и за это получаешь бонусы в виде отменного здоровья, удивляющего тебя самого, сумасшедшего жизненного ресурса, когда кажется, что море по колено и горы по плечу, и изменений в жизни, о которых раньше только мечтал или даже боялся мечтать!

Панчакарма — уникальный процесс, который приводит в порядок не только тело, но и всего человека и всю его жизнь в целом. Все встает на свои места, отваливается ненужное, деструктивное и приходит нужное, конструктивное. Жизнь встает на другие рельсы, и включается «зеленый свет».  

Хотите, чтобы вам везде горел «зеленый свет»? Хотите сделать долговременный вклад в себя?

Понимаю вас 🙂

Поехали! 🙂

Вы можете присоединиться в любые даты в период с 18 апреля по 25 мая! То есть важно, чтобы вы прилетели в период моего пребывания там, чтобы я могла организовать вашу встречу, проследить начало лечения, уладить возможные вопросы. Закончить курс вы можете и после 25 мая.

К тем, кто намеревается присоединиться: рекомендую не тянуть с билетами. Цены на билеты растут каждую неделю, и существенно! Кроме того, наш перелет с пересадками — и комфортных рейса там всего два, остальные очень сложные, долгие и утомительные. Поэтому если хотите, чтобы ваше путешествие было комфортным — поторопитесь с приобретением билетов.

Подробности здесь.

Комментарии к записи 02 марта — воскресная он-лайн медитация отключены

Знаете, о чем я сегодня думаю с утра?

О том, что иногда очень важно, чтобы «всё вернулось на круги своя». То есть чтобы то, что должно было случиться в свое время и в своем месте, все же случилось. Чтобы то, что должно было быть пройдено, прожито, прочувствовано, все же произошло.
Это для меня про завершенность. Не прерывание, а именно завершенность — в свой срок, когда всё готово, и ты готов.

И тогда появляется ощущение и уверенность, что всё — правильно. Вот сейчас — правильно.

Всё утро гуляла под снегом в лесу. Хотелось больше, больше надышаться, наслушаться этой зимней тишины, замедлиться вместе со снегом и природой. Хотелось  этого серого покрывала на небе, — и нет, оно не пасмурное, оно — про покой и остановку. И про размеренное, спокойное, своевременное завершение.

И сегодня на нашей традиционной воскресной медитации сделаем практику про это: про то, чтобы всё, что не завершилось, вернулось на круги своя; про циклы, которые должны «дожить» свое, и про нас, которые должны в этом цикле прожить «своё».

Сегодня, 2 МАРТА, в 20.30, как всегда по воскресеньям, он-лайн медитация на моем канале ТГ.

Присоединяйтесь! Чем больше нас будет, тем больше коллективное поле, тем ощутимее результат 💫☄️💫.

Жду вас сегодня вечером! Трансляция на моём основном канале ТГ
Элеонора Завгородняя. Психолог. Публицист.

Энергообмен в любом комфортном размере — на карту по номеру телефона 89037937793.

До встречи! 🤗

А 16 марта будет ПЕРЕЗАГРУЗКА — моя большая очная программа с гонгом. И это уже будет время, когда надо перезагрузиться, завершить старый цикл и войти в новый. Подробности здесь.

Комментарии к записи Витамин D3 — как компенсировать недостаток солнца отключены

Помимо ОРВИ и простуды в осенне-зимний период ввиду ограниченного количества солнца мы можем также испытывать проблемы, связанные с недостатком Витамина D3, который отвечает за множество важных процессов в организме. Особенно остро это могут ощущать люди со смуглой кожей и темно-русыми волосами, и люди с синдромом хронической усталости.

Как компенсировать недостаток и не допустить развития серьезных проблем – читайте в рубрике «Будь здоров» короткую заметку «Витамин D3 — как восполнить недостаток в осенне-зимний период»

 

 

Комментарии к записи 23 февраля — воскресная медитация он-лайн отключены

Каждый раз, когда мой внутренний скептик начинает кривить губу 😏 и ехидничать в стиле «чушь всё это, все эти ваши практики, все эти ваши чудеса, синхрония пространства и прочая ересь» 🙄, и я, согласившись с ним, хватаю знамя «За трезвость ума», я получаю в лоб конкретной ситуацией и загорающееся табло: «Ну что, опять будешь спорить?» (*спойлер: всё равно спорю… Смирение — не мой конёк ☹️).

В прошлое воскресенье сделали медитацию, которая помогала дать ход тому, что застопорилось.
Через три дня обнаруживаю, что вдвое подешевели билеты в Индию (а у меня подвис вопрос поездки на Панчакарму в этом году — и группу не собирала, и сама уже сто миллионов отговорок для себя наша, и первая из них — стоимость билетов…)

Так что табло «Ну что?» снова загорелось 🫣. И снова приходится признавать, что, кажется, практики и правда работают 🤔. Независимо от того, что ты думаешь по этому поводу. Как-то оно где-то там в пространстве заворачивается-оборачивается и возвращается в виде результата🪐 (*оставляю для себя лазейку: билеты могли подешеветь и независимо от медитации… Я говорила, что мир и согласие — не моя сильная сторона).

Собственно, я к чему.

Сегодня, 23 ФЕВРАЛЯ, в 20.30, как всегда по воскресеньям, он-лайн медитация на моем канале ТГ.

Присоединяйтесь! Чем больше нас будет, тем больше коллективное поле, тем ощутимее результат 💫☄️💫.

Жду вас сегодня вечером! Трансляция на моём основном канале ТГ
Элеонора Завгородняя. Психолог. Публицист.

Энергообмен в любом комфортном размере — на карту по номеру телефона 89037937793.

До встречи! 🤗

И да, группу в Индию на конец апреля для прохождения Панчакармы (курса аюрведического лечения) я все же собираю. Подробности в личку.

Комментарии к записи Прав тот, у кого крепче нервы отключены

Позавчера я дралась. С мужчиной. На платформе МЦД.

И это не шутка.

Да, это совсем не то, чем о чем стоит распространяться, и это, мягко говоря, не добавляет мне авторитета и уважения со стороны людей, тем более #тыжпсихолог и #тыжейог. Два дня я размышляла, делиться ли этим или нет. Но поняла, что именно НУЖНО поделиться, даже несмотря на риск потерять и без того крохотное количество подписчиков. Потому что история не только про мои сдавшие нервы. Она вообще про многое, и не только (и не столько) про меня. Ситуация оказалась с более глубоким психологическим и социальным оттенком. И мне хотелось бы услышать ваше мнение. Любое.

Обо всём по порядку — в заметке «Прав тот, у кого крепче нервы…»

Оставить комментарии можно на моем основном канале ТГ Элеонора Завгородняя. Психолог. Публицист.

Older Entries