Панчакарма (полноценный курс аюрведического лечения) в Индии (Гималаи)

9 апреля — 25 мая 2023 года (вы можете присоединиться в любые даты в этот период) — приглашаю пройти полноценный курс детокса (Панчакарма) и аюрведического лечения в Индии (Северная часть, Гималаи, Дхарамсала).

Это не туристическая, не экскурсионная поездка и не йога-тур и не СПА-тур.  Это целенаправленная поездка для того, чтобы пройти мощный курс детокса и/или лечение по конкретным заболеваниям и полноценную Паначакарму (как медицинский процесс, а не его туристический суррогат).

Можно ехать на глубокий детоксикационный курс на 2 недели, либо пройти полноценный курс лечения 21, 28 и 35 дней.

Результат Панчакармы:

  • Мощнейший полноценный грамотный и безопасный детокс (как медицинский процесс, а не его туристический суррогат), глубокую очистку (не только желудочно-кишечный тракт, но и все системы организма – дыхательная, кровеносная, лимфатическая системы и т.д.) от токсинов, шлаков, жировых и солевых отложений и прочих загрязнений, вносящих сбой в работе организма.
  • Коррекция веса, коррекция пищевого поведения
  • Внешняя явная коррекция тела: тело заметно «посвежеет» станет подтянутым, упругим, бодрым, приятным для вас самих; кожа разгладится, подтянется, придет в тонус.
  • Коррекция состояния нервной системы: нарушения сна, тревожность, раздражительность, агрессия, импульсивность, беспокойство, заторможенность и любые другие нарушения;
  • Существенное облегчение состояния при хронических заболеваниях, даже если вы просто едете на короткий курс 14 дней (в первую очередь сосуды, суставы, спина, ЖКТ, аллергия, кандидоз)
  • При полном курсе (21, 28 или 35 дней) – качественное эффективное лечение большинства распространенных заболеваний: пищеварительная, сердечно-сосудистая, дыхательная, мочеполовая, репродуктивная системы, болезни позвоночника и суставов, артрит, артроз, неврологические заболевания, астма, псориаз, дерматит, диабет, и многие другие заболевания, а также алкогольная и наркотическая зависимости и даже онкология (кроме последней стадии) – от существенного облегчения до полного излечения в зависимости от вашей истории болезни;
  • Заметное улучшение работы мозга: четкость, ясность, острота ума, свежесть мышления, улучшение памяти, общее повышение умственных способностей;
  • Коррекция психического состояния: избавление от деструктивных состояний (начиная от излишней импульсивности, раздражительности, агрессивности, до подтормаживания, неуверенности, тревожности, депрессии). Вы придете в баланс и перестанете быть «бешеной лошадью» или, наоборот, «пробуксовывать», ваше состояние будет ровным, но при этом – ярким, красочным, доставляющим удовольствие.
  • Гармонизация отношений: вы станете совершенно по-другому реагировать на внешние ситуации и поведение других людей, станете более легкими в любых отношениях, будь то личные отношения или отношения на работе, в бизнесе. У вашего мозга появятся новые маршруты для реагирования.
  • Повышение собственной эффективности: вы станете более эффективны в целом – будь то решение профессиональных задач или семейных и личных. Вы перестанете совершать лишние действия, при этом будете получать результат, который в разы превышает текущую ситуацию и ваши ожидания;
  • Колоссальный заряд бодрости, который до этого вы и представить себе не могли, неисчерпаемый ресурс – физический, психический, энергетический. Ваша жизнь неожиданно для вас самих обретет новые краски, вам будет всего хотеться, все будет получаться легко и приносить настоящий драйв.
  • «Перезапуск» всего организма, как если бы из старого корпуса вынули содержимое и затем наполнили его новым, свежим, работающим безотказно и «с огоньком» несмотря на нагрузки, возраст и прочие «боевые заслуги».

Панчакарма — это ваш долговременный вклад в себя. Не только в свое физическое здоровье, хотя это основа всего. Панчакарма — уникальный процесс, и он приводит в порядок не только тело, но и всего человека и всю его жизнь в целом. Все встает на свои места, отваливается ненужное, деструктивное и приходит нужное, конструктивное. Жизнь встает на другие рельсы, и включается «зеленый свет».

К тому же, как ни крути, сам процесс невероятно приятный 🙂 Ты лежишь, тебя мнут и поливают маслом, ты наслаждаешься, и за это получаешь бонусы в виде отменного здоровья, удивляющего тебя самого, сумасшедшего жизненного ресурса, когда кажется, что море по колено и горы по плечу, и изменений в жизни, о которых раньше только мечтал или даже боялся мечтать! Вы все еще раздумываете? 😉

Посчитайте, сколько стоит обычная туристическая поездка или 10-дневный тренинг где-нибудь в Испании, а также сколько мы тратим в Москве на всякую ерунду (я уже не говорю, сколько мы тратим на один прием врача), сравните с получаемым результатом и сделайте выбор в пользу своего здоровья, бодрости, ресурсного и вдохновленного состояния на долгое время! Поверьте, когда через год после Панчакармы вы проанализируете свое состояние и то, как прошел этот год, и сравните его с прошлыми годами, вы поймете, что вы получили огромный ресурс чуть ли не даром! Поверьте мне как закоренелому жмоту :), который, тем не менее, вот уже 10 лет стабильно проходит Панчакарму и готов раскошелиться ради тех бонусов, которые получает по итогам 🙂 

Подробную информацию о том, что такое Панчакарма, каковы ее цели и задачи, как выглядит процесс, каких эффектов можно ожидать, смотрите в разделе ЧаВО (ниже в описании), а также здесь и здесь.

Ну, а если вы хотите уже заранее окунуться в атмосферу поездки, можно заглянуть в раздел «Непутевые заметки» — там найдете отрывки из книги «Соло по Индии. Часть 4. Выход из матрицы» — они как раз об этих поездках:

Соло по Индии. Часть 4. Выход из матрицы. Отрывок. Глава 3. Дорога Любви (Элеонора Завгородняя)

Соло по Индии. Часть 4. Выход из матрицы. Отрывок. Глава 5. Пингвины (Элеонора Завгородняя)

Помимо самой Панчакармы эта поездка может подарить вам еще множество всего интересного 🙂

По желанию за дополнительную плату возможны:

  • экскурсии (как выездные, по достопримечательностям, так и пешие походы по ближайшим окрестностям,  в том числе в резиденцию Далай Ламы и известнейшие Буддистские места)
  • йога с местным инструктором или организатором поездки — в мягком потоке, по запросу, с пониманием того, что во время прохождения Панчакармы жизненная активность должна быть ограничена, поэтому всё в лайт-версии
  • отдельные медитационные практики (классические пранаямы, медитации в традиции кундалини-йоги, ОШО-медитации, йога-нидра, ресурсные и терапевтические трансы)
  • практики face building или «йога для лица» — специальные упражнения и массажные техники длялица и шеи и сеансы психокосметологии (корректировка внешности с помощью психотехник) с Элеонорой Завгородней
  • интимная гимнастика для мужчин и женщин
  • личная работа с психологом (Элеонора Завгородняя)
  • индивидуальные или групповые сеансы психотрансформинга (психокоррекции с помощью самогипноза под руководством гипнолога Элеоноры Завгородней)
  • всевозможные мастер-классы по всему, что только пожелает ваша душа – от рейки до игры на флейте или росписи мехенди, аккупрессуры и танцев – поверьте, даже одного месяца мало, чтобы посетить хотя бы половину из того, что можно найти в этом затерявшемся в горах маленьком поселке 🙂

Даты: даты и период пребывания могут варьироваться по вашим возможностям.

Основная часть группы вместе с организатором вылетает примерно 9-11 или 15-17 апреля 2023 года (смотрим по удобству рейсов).

Вы можете прилететь в другие даты после 9 апреля и улететь после основной группы, если вам не принципиально лететь с группой. То есть важно, чтобы вы прилетели в период моего пребывания там, чтобы я могла организовать вашу встречу, первичную консультацию с доктором и уладить возможные вопросы по началу процесса лечения. Закончить курс вы можете и после 25 мая.

Оптимальное время пребывания:

— для курса детокса – 16 дней (14 дней сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом);

— для полноценного курса (детокс + лечение конкретных заболеваний) – 23, 30 или 37 дней (21, 28 или 35 дней сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом).

Место: небольшая частная клиника в Дхарамсале (поселок Бхагсунаг). Это Гималайская часть Индии, буддистские места, примерно в 2 км от резиденции Далай-Ламы (туда можно ходить хоть ежедневно). 

Клиника существует с 1986 года. Основатель клиники и ее главный врач – потомственный Вайдья (доктор Аюрведы), профессор Аюрведы, из штата Керала – родины Аюрведы (там он также имеет свою клинику), работающий по классическим консервативным канонам Аюрведы (что сейчас редкость). При клинике также есть своя школа подготовки докторов.

Условия проживания очень простые, но вполне приемлемые.

Из безусловных плюсов: абсолютная уверенность в качестве лечения, домашняя атмосфера, бесплатный wi-fi в комнатах. И, однозначно, расположение клиники: это рай как для тех, кто хочет всего и сразу из всего, что возможно в эзотерической тусовке, так и для тех, кто хочет просто заныкаться и тихо почитать-пописать-потворить, кому не нужна движуха, тусовки. Вы выходите из клиники и вам не нужно никуда идти, чтобы оказаться в горах – вы уже здесь. Не у подножия, а прямо непосредственно в горах. Поселок «притулился» где-то между огромных камней и высоченных сосен, и поднимая голову вверх, вы видите верхушки гор и макушки сосен. 

Стоимость:

Расчет дан на одного человека при двухместном размещении в комнате без кондиционера. 

— 1300 евро — для курса 16 дней (14 дней сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом, без процедур);

— 1850 евро — для курса 23 дня (21 день сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом, без процедур);

— 2400 евро — для курса 30 дней (28 дней сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом, без процедур) 

Скидки:

— 50 евро при внесении полной оплаты не позднее 20 февраля 2023 года;

— 100 евро с общей стоимости поездки тому, кто приглашает другого участника;

— 20 евро для участников выездных йога-туров от проекта «Камо Грядеши» и участников семинаров серии «Глубокое Погружение».

Скидки суммируются.

В стоимость включено:

  • Лечение: консультации доктора первичная и итоговая, а также промежуточные консультации по усмотрению доктора, процедуры 2 раза в день (примерно по 1,5 часа в день) и препараты, которые будут использоваться во время курса лечения на месте
  • проживание в двухместных номерах без кондиционера с туалетом, душем и горячей водой. Возможно одноместное размещение при раннем бронировании и наличии мест. Доплата при одноместном размещении оговаривается отдельно, по ситуации – как правило, до 5 евро в день, может оказаться и без доплаты (так уже бывало не раз). Условия проживания очень простые, но вполне комфортные, в новом корпусе, который построен в мае 2016 года. Фото ниже по тексту в разделе ЧАВО.
  • 2-х разовое диетическое питание в клинике. Комментарии относительно питания смотрите в разделе ЧАВО ниже по тексту.
  • групповой трансфер из/в аэропорт (для рейсов, которыми летит организатор). Трансфер организовывается из/в аэропорта Дхарамсалы. В случае, если мы прилетаем в Амритсар, трансфер оплачивается дополнительно исходя из количества участников (20-55 евро с человека)
  • услуги переводчика на первой и на итоговой консультации с доктором
  • Хатха-йога с доктором (терапевтическая, без чудес эквилибристики) — ежедневно, кроме суббот
  • wi-fi

Дополнительно оплачиваются:

  • международные и внутренние авиабилеты, стоимость в зависимости от срока покупки и рейса от 70 000 рублей до бесконечности (за полный комплект в оба конца). Информацию о маршруте перелета смотрите в разделе «ЧаВо» внизу в описании поездки.
  • групповой трансфер (машина) из аэропорта Дели или Амритсара до Дхарамсалы в случае, если группа выберет вариант перелета до Дели или Амритсара (то есть не самолетом до Дхарамсалы)
  • виза (3500-6500 рублей, в зависимости от типа визы и способа получения)
  • медицинская страховка 2500-7000 рублей, в зависимости от срока поездки, возраста участника, программы страхования и страховой компании
  • дополнительные (косметические и лечебные) процедуры, которые не входят в лист назначений и делаются по вашему желанию
  • йога или другие практики с организатором поездки (дополнительно к занятиям в клинике)
  • по желанию — аюрведические препараты, которые вам могут быть назначены для продолжения курса дома (по ситуации – от 20 до 400 евро на курс)
  • экскурсии
  • услуги переводчика помимо первой и последней консультаций, в том числе на лекциях по Аюрведе
  • индивидуальный трансфер, если вы прилетаете-улетаете отдельно от группы (иными рейсами, чем организатор)
  • личные расходы, включая дополнительное питание при необходимости, соки и т.п. – как правило, оно не требуется и НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ;
  • чаевые массажистам и другому персоналу клиники, водителям, экскурсоводам, носильщикам и прочим служащим – в зависимости от вашей финансовой и моральной готовности и удовлетворенности услугой

Расчет дан для двухместного размещения. При раннем бронировании и наличии мест возможно одноместное размещение. Доплата при одноместном размещении оговаривается отдельно, по ситуации – как правило, 5 евро в день, может оказаться и без доплаты (так уже бывало не раз). В двухместных номерах часто одна общая кровать! Она большая, на ней комфортно можно разместиться, но, тем не менее, если это незнакомый человек, то могут быть нюансы 🙂 Так что уточняйте перед бронированием. Раздельные кровати тоже бывают :), но это не факт. Обещать этого я вам не могу, хотя я делаю все возможное для максимально комфортного размещения моей группы. Это риск, который вы принимаете на себя. Так что бронируйте как можно раньше или ищите себе приятного во всех смыслах соседа 😉

Подробную информацию о поездке (условиях проживания, погоде, как подготовиться и что взять с собой и прочее) смотрите в разделе ЧаВо (ниже по тексту).

Прежде, чем принимать решение о поездке, прошу сразу обратить внимание на то, что: 

  1. Мы едем в бюджетную клинику, а не в СПА-резорт. Мы получаем полноценное качественное лечение, принимая при этом, что комфорт и сервис 5* или даже 3* отеля здесь отсутствуют.
  1. Моря там нет. Вообще нет. То есть совсем нет. Абсолютно нет. И речки тоже нет. Есть два водопада с ледяной водой 🙂 Купаться в них не надо 🙂
  2. Вы можете присоединиться (прилететь) в любые даты в период с 9 апреля по 11 мая. Закончить курс вы можете и после 11 мая (то есть важно, чтобы вы прилетели в период моего пребывания там, чтобы я могла организовать вашу встречу, уладить возможные вопросы). Разница только в том, что если вы летите с основной группой (со мной), то трансфер включен в стоимость. Если прилетаете-улетаете отдельно – трансфер будет организован для вас отдельно, но необходима будет доплата (сумма зависит от аэропорта прилета).
  3. Пожалуйста, рассчитывайте срок поездки таким образом, чтобы у вас был как минимум 1 день приезда и 1 день отъезда на акклиматизацию, без процедур. Это очень важно! Стоимость уже дана с учетом этих дней. Даже если вы не внемлете моим рекомендациям и решите сэкономить эти два дня, стоимость не пересчитывается!
  4. Обратите внимание, что употребление спиртных напитков и курение во время лечения запрещено. По усмотрению администрации клиника может потребовать вашего выезда из клиники без компенсации оплаченной стоимости.

Для того, чтобы присоединиться к поездке, вам необходимо:

  • оставить заявку по Whatsapp/Телеграм по номеру 8 903 793 77 93
  • внести предоплату указанным ниже способом для бронирования места*
  • приобрести международные авиабилеты **
  • оформить визу и медицинскую страховку (ближе к дате поездки)***

Подробную информацию о поездке (о месте, клинике, условиях проживания, погоде, как подготовиться и что взять с собой и прочее) смотрите в разделе ЧаВо (ниже по тексту). 

Контакты:

Whatsapp: +7 903 793 77 93

Телеграм: +7 903 793 77 93 или @eleonora_zavgorodniaia

E-mail:  mahesvari@yandex.ru

Facebook: Элеонора Завгородняя

Инстаграм: @eleonora_zavgorodnyaya

В Контакте: Элеонора Завгородняя

 

Подробная информация об оплате стоимости поездки, покупке билетов, оформлении визы и страховки:  

Контакты:

Whatsapp: +7 903 793 77 93

Телеграм: +7 903 793 77 93 или @eleonora_zavgorodniaia

E-mail:  mahesvari@yandex.ru

Facebook: Элеонора Завгородняя

Инстаграм: @eleonora_zavgorodnyaya

В Контакте: Элеонора Завгородняя

ЧАВО (ЧАстые ВОпросы по поездке):

  • Что подразумевает под собой процесс лечения методом Панчакармы?

Подробную информацию о том, что такое Панчакарма, каковы ее цели и задачи, как выглядит процесс, каких эффектов можно ожидать, смотрите здесь.

Если очень коротко и упрощенно, то процесс выглядит так:

— сначала происходит встреча с доктором, на которой доктор с вами беседует и осматривает вас при необходимости. Да, не удивляйтесь, что осмотр (физический) именно «при необходимости» — потому что 90 % наших проблем со здоровьем доктор Аюрведы видит без прикосновения к вашему телу и каких-то манипуляций и специальных диагностических процедур – по цвету кожи, состоянию волос, цвету белка глаз, пульсу, ритму дыхания, речи и т.п.;

— ассистент заполняет вашу карту с жалобами и результатами встречи с доктором;

— доктор составляет план лечения в соответствии с вашей ситуацией в виде листа назначений, где сразу же на весь курс лечения прописывает процедуры, которые будут проводить для вас, а также (при необходимости) – растительные препараты для приема внутрь. График процедур (даты и время), а также имена ваших «терапистов» (то есть тех, кто будет проводить процедуры) также прописан сразу в этом листе, то есть вы сразу видите всю картину вашего лечения;

— сразу же со следующего дня начинаются процедуры, которые проводят ваши тераписты. Ежедневного контроля самого доктора, как правило, нет, т.к. в этом просто нет необходимости – тераписты, проводящие с вами процедуры, отчитываются доктору о вашем состоянии и ходе процедур, после чего либо сам доктор, либо его ассистент при необходимости беседуют с вами и делают корректировки;

— сами процедуры не похожи на наше стандартное лечение в санаториях (то есть это не аппаратное лечение, не уколы и т.п.). Если очень упрощенно – то в нашей терминологии это «массаж», но с маслами, приготовленными с различными растениями (лекарственные травы, рис, лимон и т.п.), или купание в молоке, распаривания, различные масляные компрессы и т.п.;

— процесс построен циклично, то есть, условно, 3 дня одни процедуры, потом 3 дня другие и так далее – зависит от вашего состояния, срока пребывания и т.п..

— одновременно с этим даются растительные препараты для приема внутрь (при наличии показаний);

— в определенные дни, после того как тело готово, проводятся «особые» процедуры: клизмы, иногда лечебная рвота или кровопускание. Это разовые процедуры, то есть не нужно бояться, что весь курс лечения вы будете сидеть на горшке;

— во время лечения предоставляется особое диетическое питание, и этот момент играет очень важную роль в процессе лечения, так же как и режим дня и активности. Поэтому настоятельно рекомендуется заранее настроиться на соблюдение рекомендаций доктора на этот счет;

— по окончании лечения происходит беседа с доктором, даются итоговые рекомендации и вы, обновленный, свежий и полный сил, отправляетесь домой, к своим любимым близким, работе и новым свершениям и горизонтам 🙂

  • Каких эффектов ждать от Панчакармы?

Самых невероятных 🙂

Подробную информацию о том, что такое Панчакарма, каковы ее цели и задачи, как выглядит процесс, каких эффектов можно ожидать, смотрите в разделе «Панчакарма — уникальный терапевтический процесс«.

Если очень коротко, то это можно сравнить с тем, как если на компьютере переустанавливают операционную систему: корпус компьютера старый, а все наполнение – новое, другое. Другие совершенно физические ощущения и возможности, другое настроение, мысли, мироощущение. Хотя про то, что корпус остается старый – это тоже очень условно – тело реально молодеет на глазах, свежеет, подтягивается и оживает. Ему (телу) вообще начинает хотеться жить 🙂 И вам вместе с ним 🙂 . Самый частый комментарий, который я слышу в свой адрес: «ты помолодела лет на 10!» или «с тебя как будто бетонная плита свалилась!», или «у тебя какие-то совершенно космические глаза, они сияют и в них что-то такое!».

И это все действительно так и есть.

Был случай, когда после Панчкармы муж одной женщины, встречавший ее в аэропорту в Москве, буквально нос к носу прошел мимо нее – просто не узнал. А потом, по дороге домой, раздраженно пробурчал: «Я чувствую себя педофилом, как будто я не жену свою за руку держу, а малолетку какую-то…» 🙂

Какие-то проблемы у вас могут уйти сразу, причем окончательно и бесповоротно (например, проблемы со сном, желудком, частыми простудами, какие-то вирусные инфекции типа папиллом и т.п., невротические расстройства, фобии и т.п.). Для каких-то проблем потребуется еще время после курса и повторный курс, чтобы они излечились навсегда. Какие-то проблемы не уйдут полностью, но вы получите существенное, очень ощутимое облегчение, которое будет держаться долго при соблюдении вами рекомендаций доктора по возвращении домой.

Спектр заболеваний, которые вы можете излечить или как минимум существенно облегчить состояние очень широкий – пищеварительная, сердечно-сосудистая, дыхательная, репродуктивная системы, болезни позвоночника и суставов, неврологические заболевания и т.д. Лечится (или как минимум существенно, ощутимо облегчается) все – астмы, псориазы, дерматиты, артрозы и прочие вещи, а также алкогольная и наркотическая зависимости и даже диабет и онкология кроме последней стадии. Ну, про коррекцию веса даже и говорить не стоит – это, можно сказать, просто побочный эффект лечения.

Что самое важное, что вы должны понимать при принятии решения о прохождении Панчакармы:

результат Панчакармы ВО МНОГОМ зависит от самого пациента, его настроя и от того как человек проходит сам курс Панчакармы. Насколько он сумел отдаться процессу и остановиться, упокоиться и позволить мозгу переключиться. Если, только выйдя с процедур, кидается сразу решать межгалактические проблемы по телефону или скайп, если не смог расслабиться, остановиться и отдаться процессу, а все время либо пытался чем-то рулить, либо пребывал в негативности, либо нарушал режим, либо что-то еще – то и результат будет соответствующий. Это проверено уже много, много, очень много раз.

Если человек смог расслабиться и как-то поутихнуть, хотя бы наполовину (ну то есть решать межгалактические проблемы, но те которые действительно требуют решения, и делать это не в режиме «О ужас! Щас все без меня развалится!», а в режиме «сейчас требуется вот это – я сделаю. А чем все закончится – ну это уж как повезет»), если он осознанно поменял свое состояние и привычки – тогда это другой результат. В общем, выход из матрицы творит чудеса.

Не нужно забывать также, что организм каждого человека – это уникальная система, и прогнозировать что-либо невозможно. Даже, простите, исход клизмы. Все зависит от множества факторов – состояния тела, психики, как долго длится заболевание, какие сопутствующие заболевания, каковы причины возникновения и т.п..

Поэтому если вы копили болезни лет 30, а потом за две недели хотите стать здоровым как младенец… это сложно. Хотя Панчкарма – удивительный процесс, и  всякие чудеса в ходе него случаются 🙂

  • Что это за место (местность) куда мы едем?

Из вопросов читателей: «Правильно ли я понимаю, что, судя по фото, —  место живописное? Ибо месторасположение и виды, так же для меня важны в плане оздоровительного эффекта» 

Сам район (местность) называется Дхарамсала. Конкретно место, где находится клиника — поселок Бхагсу. Это Гималайская часть Индии, буддистские места, примерно в 2 км от резиденции Далай-Ламы (туда можно ходить хоть ежедневно). Потерявшийся в горах поселок, куда многие десятилетия приезжают все, кто ищет. А ищут все разное 🙂 — кто покоя, кто жизни, кто драйва, кто тишины, кто исцеления, кто просветления. Всяк находит здесь свое. Удивительное место, которое находит приют для каждого и, несмотря на популярность этого места, здесь нет суеты, нет толпы.

Место окружено горами, как в колодце из гор. В поселке две основные улочки. Они достаточно шумные, как и везде в Индии – туристы разного толка (в основном из эзотерической тусовки), лавчонки, мотоциклы, ослы, перевозящие продукты и товары (правда, ослы молчат, шума не создают :)) и т.п. Сама клиника находится чуть в стороне одной из этих улочек, всего лишь в метрах 30, но уже среди камней и сосен. Вроде как в центре событий, но вроде и на отшибе.

Поселок находится в подножии гор, он крохотный, и от него через горы идут разные тропы – в соседние поселки, либо к высокогорным перевалам.

То есть горы кругом, и гулять там можно только либо в горах, либо спускаться вниз на 2 км в Маклеодгандж, где находится основная «цивилизация» и резиденция Далай Ламы.

Это совсем «дикие» горы, в том смысле, что нет там терренкурных маршрутов, заботливо усаженных розами и лавандой, как у нас на Кавказе в Кисловодске, например. То есть вы просто выходите из дома и идете куда глаза глядят 🙂  А глядеть они у вас смогут только в направлении уже имеющихся «протоптанных» троп – в соседние поселки, либо к водопадам, либо в высокогорье на Триунд Хилл или места по дороге к нему.

Роз, лаванды и белочек  там не будет 🙂  Зато там будут сумасшедшей красоты дикие цветущие деревья и кусты, козы в большом количестве и  абсолютно синие птицы (да, словосочетание «синяя птица» после этой поездки станет для вас не просто метафорой). Могут прилагаться в комплекте змеи, обезьяны, ящерицы и прочие персонажи. Кусочек об этом можете почитать здесь:

Соло по Индии. Часть 4. Выход из матрицы. Отрывок. Глава 3. Дорога Любви (Элеонора Завгородняя)

 

Да, моря там нет 🙂 Совсем нет 🙂 То есть вообще нет 🙂

Купаться (плавать, загорать) там негде. Нет, можете попытаться сделать это в водопаде, если: 1) вы до него доберетесь; 2) устоите в потоке воды; 3) не покроетесь инеем сразу, как опустите туда ноги.

Но не спешите расстраиваться – во время Панчакармы никакое купание и загорание не рекомендуется и не приветствуется. Так что отсутствие моря в данном случае – это скорее плюс данного места.

  • Что за клиника, куда мы едем?

Это небольшая частная клиника, которая существует с 1986 года и имеет государственную аккредитацию. Профессор (главный врач и основатель клиники) – человек увлеченный и опытный, потомственный Вайдья (доктор Аюрведы). Клиника и Доктор имеют хорошую репутацию среди индийских аюрведических докторов. При клинике также есть своя школа подготовки докторов.

Когда мы говорим «клиника», важно понимать, что Аюрведическая клиника в Индии по формату отличается от нашего традиционного понимания клиники. Это не похоже на советский санаторий, с большим 5-этажным корпусом-кораблем и огромной прилегающей территорией,  где медперсонал в белых халатах снует между процедурными кабинетами.

Это также не СПА-отель, где вышколенный улыбчивый персонал в сверкающей униформе заботливо укладывает вас на массажный стол, украшенный душистыми цветами в комнате, окруженной звуками расслабляющей музыки.

Нет, безусловно, такое в Индии тоже есть, например, в клинике Доктора Франклина. Но и стоит это совсем другие деньги.

Клиника, в которую мы едем, как и большинство бюджетных клиник в Индии, напоминает  скорее маленькую частную гостиницу, где пациенты проживают и лечатся. Все очень по-домашнему и по-простому, то есть никаких белых халатов, ежедневного осмотра доктора Айболита и т.п. нет 🙂 . Никто не будет бегать за вами с тонометром и термометром, проверять ежедневно пульс и давление. У персонала нет униформы, хотя это, на мой взгляд, можно было бы сделать, но доктор акцентирован на другом – он именно «доктор Айболит» — увлечен своим делом, процессом лечения, где-то в ущерб сервису и коммерческим интересам.

Наша клиника не отличается высокоуровневым сервисом в плане, допустим, униформы для массажистов, используемого инвентаря, каких-то еще технических нюансов и т.п. Но при этом мы получаем там полноценное качественное лечение с полноценным результатом.

Большинство препаратов, которые используются для процедур (травы, которые добавляются в процедурные масла) собираются сотрудниками клиники в горах и изготавливаются непосредственно в клинике, что является безусловным плюсом лечения.

  • Насколько эта клиника действительно оказывает оздоровительные и очистительные процедуры в формате Панчакармы и как лично Вы оцениваете по 5-бальной шкале конкретно эту клинику?

Из письма читательницы:

«Вопрос возник в той связи, что сейчас очень много моих знакомых и друзей ездят в Индию на Панчакарму и приезжают разочарованными, т. к. получают смехотворные/непрофессиональные массажи, клизмы, промасливания и прочее…
Я не проходила Панчакарму, и моё мнение об этой процедуре составлено исключительно из статей, прочитанных на разных сайтах, а также рассказов друзей и знакомых. Таким образом, в моем представлении хорошая панчакарма — это:
— регулярное наблюдение толкового врача, т. е. для меня важно, чтобы врач имел индивидуальный подход к клиенту и имел представление о процессе лечения (из последнего опыта подруги врач мог не появляться по несколько дней в клинике и не назначать никаких процедур и это был не процесс лечения, а «пофигистическое» отношение к работе)
— ежедневные процедуры»

Ответ:

Эта клиника производит лечение полноценным классическим методом Панчакармы, а не в виде туристического суррогата.

Процедуры ежедневные, включая воскресенье, дважды в день, примерно по 2 часа в день.

Что касается оценки по 5-блльной шкале — на этот вопрос я ответить не могу, поскольку под одними и теми же понятиями люди могут подразумевать совершенно разные вещи. То есть моя «пятерка» для вас может оказаться чем-то около двойки, а мой «трояк» кем-то будет воспринят как барство и человек поставит «10+». Нести ответственность за несовпадение наших с вами «представлений о прекрасном» я не готова 🙂

А вообще меня всегда смущают комментарии вроде «много моих знакомых и друзей ездят в Индию на Панчакарму и приезжают разочарованными, т. к. получают смехотворные/непрофессиональные массажи, клизмы, промасливания и прочее…»
Всегда хочется спросить: « что, вот прямо ну все ваши друзья куда-то ездят и прямо все поголовно им попадаются дилетанты и непрофессионалы? Кхм… Как это им так удается? И как они вообще оценивают качество лечения? По каким критериям? Они обладают специальными знаниями и навыками и могут оценить?»

Я это, собственно, к чему.

Это очень похоже на то, как у нас в стране: «в медицине, политике и футболе разбирается каждый»…

Я уже неоднократно сталкивалась с ситуацией, когда наши люди, имея свое какое-то представление о процессе лечения, об условиях проживания и т.п., приезжают в клинику и там начинается аттракцион. Люди начинают учить доктора как ему их лечить. При этом хорошо, если человек действительно  уже имеет богатый опыт и вообще понимает что к чему. Но это – единицы. В основном – «что-то где-то слышал как это должно быть» — и начинается пафос.

По этой причине я с какого-то момента перестала людям давать контакты докторов и клиник – потому что люди приезжали вроде как «по рекомендации от меня», а вели себя так, что мне потом приходилось извиняться и пытаться урегулировать ситуацию так, чтобы сохранить отношения с доктором. Необязательно это было какое-то хамство вопиющее со стороны приехавших людей (хотя было и такое), но речь идет именно о том, что люди начинали давать указания, либо просто потом в конце высказывались негативно, либо просто весь курс «ныли» что все не так.

Принимая решение о том, куда ехать на Панчакарму, нужно понимать некоторые простые вещи:

  1. Сам процесс и условия его прохождения – штука специфическая. Не надо сравнивать это с чем-то вроде наших санаториев. Здесь все – начиная от самой клиники (маленький 2-3 этажный коттедж, никто в белых халатах и масках не ходит, столы и инструменты никто не стерилизует) и технологии процесса – имеет специфический характер и совершенно непохоже на то, к чему мы привыкли.
  2. Идеальных клиник нет. Во всяком случае, за 2000 долларов за месяц. Все мои «любимые» клиники, на которых я в итоге остановилась, имеют какие-то свои шероховатости. Где-то неудобное проживание, где-то доктор – чудо!, а массажисты – не фонтан. Где-то наоборот – доктор хороший, но не фанат своего дела, больше заточен на деньги, но зато вымуштрованные массажисты. Где-то травы сами собирают и масла сами делают, где-то используют покупное. Где-то хорошее питание, где-то тоска. И так далее. ВЕЗДЕ ЕСТЬ СВОИ НЮАНСЫ. И если вы ждете, что я вам гарантирую люкс-уровень за 2000 долларов – я точно ваших надежд не оправдаю. Конкретно про эту клинику, куда я вас приглашаю: доктора я обожаю. Массажисты есть хорошие, есть не очень. Я однажды, когда была там, хороших массажистов отдала людям из группы, сама взяла какие остались – потому что я понимаю как должен выглядеть процесс, и могу реально отрегулировать, если что не так. А люди, которые приехали со мной – не могут. Поэтому лучших специалистов я отдала им, чтобы мне было спокойнее. При этом (при не вполне удовлетворительных массажистах) я получила СОВЕРШЕННО ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ. За все годы Панчакармы – такой результат впервые. Возможно, у меня просто «количество переросло в качество». А возможно – сыграл мой настрой. И тут мы переходим к п.3
  3. Результат Панчакармы ВО МНОГОМ зависит от самого пациента, его настроя. Об этом написано выше в вопросе про эффекты Панчакармы.

В общем, подводя итог, могу сказать, что:

В этой клинике я была, не раз. Результат, который я получила, меня очень и очень устраивает. Цена – тоже. Поэтому я возвращаюсь в клинику снова и смело приглашаю людей присоединяться ко мне. А их удовлетворенность или неудовлетворенность этой клиникой будет зависеть от множества факторов, за которые я ответственности не несу.

  • Как подготовиться к Панчакарме и нужно ли готовиться?

Готовиться или нет – ваш личный выбор. Обязательной специальной подготовки не требуется, вы можете пройти курс Панчакармы и «с разбегу», что называется.

Но я могу поделиться с вами своим личным мнением и рекомендациями, которые можете взять на вооружение. Для меня процесс Панчакармы – это не просто лечение каких-то физиологических проблем. Это возможность реального «перезапуска» свой жизненной системы. Я прохожу через этот процесс не только для того, чтобы стать здоровее, моложе и красивее. В большей степени для меня это возможность перевести себя, свое сознание и свою жизнь на другие рельсы, переехать на другой этаж своего существования. Поэтому я жду очередной Панчакармы с трепетом, в буквальном смысле считая дни до вылета (вот сейчас, когда я пишу эти строки – осталось 82 дня…). И я готовлюсь к процессу – и морально и физически: пересматриваю режим дня и питания, пересматриваю свои мысли, чувства, привычки, задаю себе вопросы и получаю ответы, доделываю дела, додумываю мысли… Возможно, поэтому такой чумовой результат…

Вот некоторые полезные советы:

  1. Перестаньте есть как минимум мясо (или максимально ограничьте). В идеале – перейти на вегетарианство хотя бы за неделю-другую до поездки, чтобы для организма не было такого сильного стресса по прибытию туда. Даты нашей поездки подобраны очень удачно – до поездки как раз начнется Великий Пост – и, начав его соблюдать, вы не просто заработаете себе «плюсик» в карму :), но и подготовите тело.
  2. Перестаньте употреблять дурную пищу типа кофе, чипсов, шоколада и прочего, хотя бы за неделю.
  3. Ограничьте любую тяжелую пищу – сыр, масло, макароны, хлебобулочные изделия и т.п.
  4. Настройтесь на перезагрузку всего организма, включая (или – в первую очередь) голову.
  5. Подготовьте максимально подробный список ваших жалоб (не диагнозов, а именно жалоб), переведите на английский язык. Хорошо, если будете знать, чем болели мама и папа.
  6. Настройтесь к минимальному общению со внешним миром в виде интернета, скайпа, телефона, и подготовьте своих близких к тому, что вы не будете звонить им ежедневно. Не потому, что есть какие-то технические сложности, а просто потому, что лучше воспользуйтесь возможностью установить внутри себя покой и равновесие, подумать-почувствовать, пересмотреть что-то и просто успокоиться, выйти из привычной матрицы.


В общем, если вы не сидите и не ждете, пока дядя-аниматор придет к вам в комнату лично и начнет вас развлекать – то занятие вы себе точно найдете, и даже не будете успевать попасть везде, где хочется. Правда, один нюанс – большинство развлечений на английском языке – так что либо учите, либо пользуйтесь языком жестов (или чувств, в зависимости от выбранного развлечения ;)).

Можете поехать со мной собирать травы для наших с вами процедур.

А можно набрать с собой книжек и читать. Можно взять краски и рисовать… Можно просто сидеть и глазеть на горы, пропитываясь их невообразимым спокойствием, мудростью и глубиной, пока вы не сольетесь с ними в одно целое…




Эпилог 🙂

Друзья, прошу отнестись с пониманием к тому, что я НЕ готова вам ответить на просьбу выслать название клиники или сайт и т.п. И не только из «коммерческих соображений» или потому что там «что-то не так».  А в том числе и потому, что я уже неоднократно сталкивалась с тем, что у разных людей разное восприятие того, «что такое хорошо и что такое плохо». Что могло выливаться в разные ситуации, например, когда люди приезжают самостоятельно, воспользовавшись предоставленной информацией, и «от моего имени» начинают что-то требовать, не всегда в корректной форме, и в целом вести себя, скажем так, неожиданно. Необязательно это было какое-то вопиющее хамство со стороны приехавших людей (хотя было и такое), но речь идет именно о том, что люди начинали давать указания, учить доктора как ему их лечить, либо просто потом в конце высказывались негативно, или весь курс «ныли» что все не так.

Во избежание повторения этих историй я приняла решение о том, что достаточно подробно описываю все условия поездки и процесса на сайте, и если вы хотите пройти качественное полноценное аюрведическое лечение, а не его туристический суррогат и доверяете мне – добро пожаловать, присоединяйтесь к организуемым мной поездкам. Я же перестала давать контакты, ссылки и какие-либо рекомендации кроме тех, что вы можете прочесть на сайте. Это касается всех – в том числе и моих знакомых, и очень хороших знакомых и т.п., поэтому, пожалуйста, не стоит проявлять настойчивость, акцентируя внимание на наших давних и хороших отношениях и т.п. Мое к вам теплое отношение продолжает оставаться теплым, но у меня есть свой опыт и свои выводы о том, как мне удобнее поступать, и идти поперек своих интересов причин я не вижу.

Спасибо за понимание.

Ну, а чтобы лучше почувствовать то место, куда мы едем и уже заранее проникнуться теми состояниями, которое оно дает, заходите все же в раздел «Непутевые заметки», где вас ждут отрывки из книги «Соло по Индии. Часть 4. Выход из матрицы»:

Контакты:

Whatsapp: +7 903 793 77 93

Телеграм: +7 903 793 77 93 или @eleonora_zavgorodniaia

E-mail:  mahesvari@yandex.ru

Facebook: Элеонора Завгородняя

Инстаграм: @eleonora_zavgorodnyaya

В Контакте: Элеонора Завгородняя