В последнее все чаще обращаются с вопросом о том, как проработать свою 5 чакру — наш центр самореализации и самовыражения. Заходите в раздел «От теории к практике или Что бы такого сделать» — там появилась популярная «Крийя Горлового лотоса«, которая традиционно используется для работы с 5 чакрой. Крийя позволяет проработать щитовидную и паращитовидную железы, а также тимус, и помогает в укреплении иммунной системы.

Помимо крийи есть также масса других способов проработки 5 чакры — их вы можете найти на форуме в разделе про 5 чакру.